إذا كان طفلك سابقًا لأوانه ، فقد تحتاج إلى استخدام مضخة الثدي لتأمين وإمداد اللبن الخاص بك. حتى ينمو طفلك بشكل كبير بما فيه الكفاية للرضاعة الطبيعية بشكل جيد ، يمكن لموظفي NICU إطعامه الحليب الخاص بك في ضخ أنبوب أو زجاجة. ستساعدك النصائح التالية على توفير كمية وافرة من الحليب أثناء ضخ وزيادة كمية اللبن المتوفرة لديك مع نمو طفلك.
إنشاء إمدادات الحليب الخاص بك في حين الضخ
حتى إذا كان طفلك الخدج صغيرًا جدًا لدرجة أنه لا يحصل إلا على بضع ملاعق صغيرة من الحليب الذي يتم ضخه يوميًا ، فمن المهم إنشاء إمدادات جيدة من الحليب في الأيام الأولى. سيكون طفلك قريباً بما يكفي لاستخدام كل الحليب الذي ستضعه في الفريزر.
- مضخة في كثير من الأحيان وبصحة جيدة : يتم إنتاج حليب الثدي على أساس العرض والطلب. لذا ، فإن المزيد من الضخ أو المزيد من الرضاعة الطبيعية يخلق إمدادات حليب أكثر وفرة. يجب على الأمهات ضخ ما لا يقل عن 2 إلى 3 ساعات ، لمدة 20 دقيقة في كل مرة ، لإنشاء إمدادات الحليب.
- اختر المضخة اليمنى : تم تصميم العديد من مضخات الثدي التي تباع في المتاجر للاستخدام العرضي فقط. هذه هي كبيرة للأمهات من المدى الكامل ، والرضاعة الطبيعية الذين يرغبون في إعطاء زجاجة من حين لآخر. إذا كنت تقوم بالضخ بشكل حصري ، فإنك تحتاج إلى مضخة الثدي أوتوماتيكية بالكامل من أجل توفير إمدادات الحليب. اسأل عن واحد في مستشفى طفلك. يجب أن يغطي التأمين رسوم الإيجار.
- اختر حجاب الثدي الأيمن: الشفة ، أو درع الثدي ، هي جزء من المضخة التي توضع على الثدي أثناء جلسة الضخ. لأن الثديين تأتي في جميع الأحجام ، دروع الثدي ليست واحدة يناسب الجميع. إذا كانت حلماتك تحك على نفق الشفة أو إذا تم سحب الهالة في النفق أثناء ضخها ، فإنك تحتاج إلى حافة شفة مختلفة. وتجد العديد من الأمهات أن إمدادهن من الحليب يرتفع بشكل كبير عندما يتحولن إلى درع للثدي يتناسب بشكل أفضل.
زيادة امدادات الحليب الخاص بك
إذا كنت لا تضخ ما يكفي من حليب الثدي لتلبية احتياجات طفلك ، فقد تتساءل عن كيفية زيادة كمية الحليب. أولاً ، تحقق من الأساسيات. تأكد من اتباعك للنصائح أعلاه حول إنشاء مورد لبن - هل تضخ كثيرًا بما فيه الكفاية ، لفترة كافية ، وباستخدام مضخة الثدي الصحيحة ودرع الثدي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تساعدك النصائح التالية على ضخ المزيد من الحليب.
قرأت أكثر: كم من الحليب يجب أن أضخ؟
- زيادة دورات الضخ: بمجرد إنشاء إمدادات الحليب ، يمكنك وضع جلسات الضخ في كل 3 إلى 4 ساعات بدلاً من كل 2 إلى 3. ولزيادة العرض ، ارفع معدل التكرار إلى 2 إلى 3 ساعات.
- استخدام ضخ اليدين : لقد ثبت أن تدليك الثدي أثناء جلسات الضخ يزيد بشكل كبير من إمدادات حليب الأم. قم بتدليك الثدي قبل ضخه وأثناء ضخه لتحقيق أقصى فائدة ممكنة.
- الاسترخاء! إذا كنت متوتراً ، ستضخ كمية أقل من الحليب. قد تجد تضاؤل كمية الحليب المتوفر لديك إذا كان طفلك مريضًا ، أو إذا كنت تتجادل مع شريكك ، أو إذا كنت قلقًا بشأن العمل أو المنزل. إن إنجاب طفل في وحدة العناية المركزة (NICU) أمر مرهق للغاية ، ولكن التأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة ، والطعام الصحي ، والتمارين الرياضية يمكن أن يساعدك على التعامل مع الإجهاد الناجم عن إنجاب طفل مريض.
- جرّب رعاية الكنغر: يمكن للهرمونات التي يتم إطلاقها عند الإمساك بطفلك أن تزيد من كمية الحليب المتوفرة لديك. إذا كان طفلك أصغر من أن يرضع ، فجرّب رعاية الكنغر. يمكن أن يؤدي مجرد إبقاء جلد طفلك على الجلد إلى زيادة الهرمونات التي تؤثر على إمدادات الحليب.
- مضخة في وحدة العناية المركزة (NICU): إذا كان طفلك مريضًا للغاية بسبب رعاية الكنغر ، فتحدث إلى فريق NICU حول الضخ عند السرير. سيكون من دواعي سرور معظم وحدات العناية المركزة (NICU) تزويدك بشاشات وخصوصية بحيث يمكنك ضخها بجانب طفلك ، مما يجعل معظم هرموناتك الأم لزيادة كمية الحليب التي يتم ضخها.
- فكّر في الأعشاب أو الأدوية : إذا كان ما يزال العرض منخفضًا بعد أن تشعر بأنك جربت كل شيء ، تحدث مع طبيبك عن الأعشاب أو الأدوية لزيادة كمية الحليب.
> المصادر:
> هرست ، N. "إن 3 M من > الرضاعة الطبيعية > Preterm الرضع". J Perinat Neonat Nurs يوليو-سبتمبر 2007. 21؛ 234-239.
> موارد التعليم الرضاعة. >> على > الضخ. http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
> Meier، P. "اختيار مثبّت بشكل صحيح." http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/13/choosing-a-correctly-fitted-breastshield
> Mohrbacher، > N > and Stock، J. The Bookstfeeding Answer Book، 3rd Revised Edition. > كانون الثاني ، > 2003 ؛ دوري لا ليتش الدولي ، شومبرغ ، إلينوي.