السؤال المحروق الذي يريد آباء المراهقين الإجابة عليه
هل المراهق الخاص بك مزاجي؟ إذا ضحكت ، فأنت حقا أحد أباء المراهق! يشكو العديد من الآباء من تقلبات المزاج السريعة التي يعاني منها أطفالهم عندما يصلون إلى سن البلوغ . هناك أسباب مشروعة أن لديك مراهق مزاجي - وليس مجرد هرمونات.
المراهقين المزاجي والأدمغة المتغيرة بسرعة
قبل الاستخدام الروتيني للتصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) ، كان من الصعب رؤية ما يجري داخل دماغ المراهقين.
كان معظم ما اضطر الباحثون للعمل معه هو أدمغة الأطفال والمراهقين الذين توفوا قبل الأوان.
الآن يمكننا أن نرى كيف يتطور بنية الدماغ بمساعدة التصوير بالرنين المغناطيسي. ما نعرفه الآن هو أن دماغ المراهق يتغير بسرعة عندما يضرب البلوغ.
إن القشرة المخية قبل الجبهية في الدماغ هي حيث يتم تنظيم السلوكيات الأكثر تعقيدا - صنع القرار الأكثر تعقيدا ، والتعبير عن شخصية المرء ، وتوجيه التفاعل الاجتماعي. هذه المنطقة من الدماغ لديها قليلا من النهضة خلال فترة المراهقة. تحدث الارتباطات بين هذه الخلايا الدماغية بمعدلات مرتفعة مرة أخرى بعد أن تكون مستقرة نسبيًا خلال مرحلة الطفولة.
كما تنمو أدمغة المراهقين في المادة البيضاء في مناطق معينة من الدماغ خلال هذا الوقت ، في الفص الأمامي والفص الجداري. هذه المناطق من الدماغ تتعامل مع العديد من العمليات المختلفة ، بما في ذلك الاستدلال ، الحكم ، والتحكم في الانفعالات.
إذن ، ماذا يعني كل هذا النمو في الدماغ وتغييره؟
من الصعب أن نقول ، ولكن ربما يمكن ربط بعض نكت المراهق بهذه التغييرات. ولأنهم يعانون من ضعف التحكم في الدوافع بسبب تغيرات دماغهم ، فإن المراهقين قد يعبرون عن المشاعر قبل أن يتمكنوا من التفكير في الأمر أو التعامل معه.
إذا كان لديك في أي وقت مضى مع ادارة رئيسه وكنت ابتلع العاطفة الخاصة بك ، يمكنك ربما السيطرة على النبضات العاطفية الخاصة بك.
قد لا يدعه دماغ المراهق يفعل نفس الشيء.
الهرمونات والمراهق مزاجك
للهرمونات دور تلعبه في المزاج ، ولكنها قد لا تكون هرمًا مألوفًا لك.
ويعتقد أن هرمونات الجنس (الاستروجين والتستوستيرون) ، تؤثر على دماغ المراهقين ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في المزاج. أي امرأة لديها متلازمة سابقة للحيض (PMS) يعرف أن الهرمونات تؤثر على المزاج. والمثير للدهشة ، أنها ليست مجرد هرمونات مرتبطة بظلم المراهق.
أظهر بحث جديد أن الهرمون الذي يهدئ عادةً البالغين يجعل المراهقين يشعرون بالقلق. يتم إطلاق هرمون يسمى THP (أو allopregnanolone) في أجسادنا خلال لحظات من التوتر. للبالغين ، هذا الهرمون له تأثير مهدئ. في سن المراهقة ، يسبب إطلاق THP زيادة في القلق.
يمكن لأي شخص كان حول مراهقة قلقة (أو حتى شخص بالغ القلق) أن يخبرك أن القلق يمكن أن يزيد من النكد. إذا كان ابنك المراهق يبدو مضطربًا قليلاً ، فقد تكون أكثر عرضة للتوتر أو الانفعال من متوسط الشخص البالغ.
هذا التفاعل تجاه هرمون THP يميل إلى الابتعاد عندما يقترب المراهقون من سن البلوغ ، وربما يساهم ذلك في عدد أقل من نوبات المزاج خلال الأوقات العصيبة.
هل هو مودي أم هل هو مكتئب؟
غالبًا ما يكون لدى الآباء أسئلة حول ما هو سلوك المراهق العادي المزاجي وما هو الشيء الأكثر إثارة للقلق.
والقاعدة الأساسية هي أنه إذا لم تستمر الحالة المزاجية طويلا ، فمن المحتمل أن تكون طبيعية. لذا ، إذا كان مراهقك في ليلة سيئة وسريع الانفعال ولكنه جيد في معظم أيام الأسبوع ، فقد يكون مجرد مزاج مؤقت.
بالإضافة إلى ذلك ، يكون للاكتئاب وغيره من الاضطرابات النفسية علامات أخرى غير الترنح أو النكد. على سبيل المثال ، قد يكون الاكتئاب في سن المراهقة مصحوبًا بفقدان الوزن أو زيادة الوزن ، واضطرابات النوم ، والانسحاب من الأصدقاء والعائلة ، أو التحدث عن الانتحار.
إذا كنت قلقًا بشأن سلوك ابنك المراهق ، فستستحق دائمًا إجراء مكالمة مع طبيب الأطفال أو طبيب العائلة. يمكن أن يساعدك الاختصاصي في المجال الطبي على حل المشكلة الطبيعية وما هي المشكلة ، ومن ثم مساعدتك في إيجاد حل للمشكلة.
إذا كان مراهقك مزاجيًا ، فلا داعي للقلق - فهو ليس دائمًا. عندما ينضج دماغك في سن المراهقة ، ستتلاشى الحالة المزاجية مع نضوج الشخص البالغ. أصبر!
مصادر:
Blakemore، SJ، Choudhury، S. Development of the مراهق في الدماغ: الآثار المترتبة على الوظيفة التنفيذية والإدراك الاجتماعي. Journal of Child Psychology and Psychiatry 47: 3 (2006)، 296–312.
McGivern، RF، Andersen، J.، Byrd، D.، Mutter، KL and Reilly، J. Cognitive efficiency on a match to sample task dropes at the early of puberty at children. الدماغ والإدراك 50 (2002) 73-89.
Shen، H.، Gong، QH، Aoki، C.، Yuan، M.، Ruderman، Y.، Dattilo، M.، Williams، K.، and Smith، SS Reversal of neurosteroid effects at á4â2ä GABAA receptors triggerors a worryiety at puberty . Nature Neuroscience 10: 4 (2007) 469-477.