كان طفلك يستعد للولادة لفترة طويلة ، ولكن علامات العمل هي أول دليل على أن الحمل على وشك الانتهاء. الخدعة التي تحمل علامات العمل هي أن نتذكر أنها ليست دائما كل شيء ، ولا هي علامات على أن العمل سيبدأ في أي لحظة.
1 -
العلامات الأولى من العملبالأحرى هذه علامات العمل هي بمثابة تلميحات خفية لإنهاء الاستعداد مقابل ساعة منبهة تعلن النهاية.
يمكن أن تستمر مرحلة ما قبل الولادة لأسابيع. قد تلاحظ زيادة في الإفرازات المهبلية . هذا قد يشمل فقدان المكونات المخاطية الخاصة بك. قد يكون هذا مشوبًا بالوردي. هذه إشارة يمكن أن تعني أن العمل سيبدأ في أي وقت خلال الأسابيع القليلة القادمة. قد تلاحظ وجود إفرازات بنية اللون بعد ممارسة الجنس أو الامتحان المهبلي. هذا طبيعي تمامًا.
الانكماشات هي علامة أخرى على العمل الوشيك. بعض هذه هي تقلصات براكستون هيكس . إنها تحدث لكن لا تذهب إلى أي مكان. يمكن أن يكون لديك أيضًا تقلصات حقيقية تعمل على تغيير عنق الرحم بشكل طفيف أو جعل طفلك في وضع أفضل ولكن لا تدوم طويلاً أو تصبح أقوى.
2 -
العمل المبكرالولادة المبكرة هي أطول جزء من معظم العمال. هنا سوف يستمر جسمك في فتح عنق الرحم وركله في عملية تسمى التمدد والضعف. يتم ذلك مع تقلصات. على الرغم من أن التقلصات التي تواجهها في المخاض المبكر قد تكون متباعدة للغاية ، حتى إلى درجة أنك تعاني من بضع تقلصات في الساعة.
خلال هذا الجزء من المخاض ، أنت عادة ما تكون أكثر راحة في المنزل. يمكنك تبديل فترات الراحة بالنشاط. قد تستمر في رؤية أجزاء من أو المكونات المخاطية الكاملة الخاصة بك وربما حتى القليل من العرض الدموي.
من المحتمل أن تستمر تقلصاتك 45 ثانية أو أقل في هذه المرحلة من المخاض. يمكن أن تتراوح في الوقت من 20 دقيقة على حدة إلى حوالي 5 دقائق. لا تنس أنه عند انقباضات التوقيت ، يكون الوقت المتباعد من بداية الانكماش إلى بداية الانكماش التالي. لا تحتاج معظم الأمهات إلى الكثير من تدابير الاسترخاء أو الراحة في هذه المرحلة من العمل. قد تجد أنك تقضي بضع ثوانٍ في ذروة كل انكماش مما يوقف ما تفعله ، ولكنك عمومًا تستطيع التحدث من خلالها.
فكر في استخدام هذا الوقت في المخاض المبكر لاتخاذ الاستعدادات النهائية لولادة طفلك. بعض النساء اللواتي ينهي تغليف حقيبتهن للعمل أو يلقين الوجبات الخفيفة في آخر دقائق في كيس لشريكهن. يمكنك ترتيب أي رعاية الطفل أو الحيوانات الأليفة حسب الحاجة. حتى أن بعض الأمهات يصنعن كعكة أو يخبزن كعكة للاحتفال بعيد ميلاده الوشيك.
3 -
العمل النشطالعمل النشط هو عندما تبدأ الأشياء بالتقاط. قد تلاحظ أن انقباضاتك تستمر لفترة أطول وتصبح أقوى. هم أيضا يقتربون معا.
على الأرجح ستحتاج إلى التركيز خلال تقلصاتك. هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه استخدام مهارات الاسترخاء ومهاراتك في الراحة ومهاراتك في التأقلم. قد تشعر بعض المناصب العمالية بشكل أفضل من غيرها. قد تفكر أيضًا في استخدام الماء كإجراء مريح . يمكن أن يساعدك شريكك و / أو دوالا أيضًا ، حتى في المنزل قبل الذهاب إلى مركز الولادة أو المستشفى.
ينصح العديد من الأطباء والقابلات أنه في مرحلة ما خلال هذه المرحلة من العمل ، ينبغي على غالبية النساء التفكير في الانتقال إلى المستشفى أو مركز الولادة إذا لم تكن تخطط لولادة في المنزل. يستخدم بعض الممارسين قاعدة 4-1-1. هذه هي التقلصات التي تفصلها 4 دقائق ، 1 دقيقة في الطول وتستمر لأكثر من ساعة. من الواضح أن هناك بعض النساء اللواتي يعرفن أنهن بحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى أو مركز الولادة في وقت أقرب ، أحيانًا لأنهن يمكن أن يخبرن ، أحيانًا لأن لديهن تاريخًا في العمل الأسرع أو لأنهن بحاجة إلى بعض العلاجات أو الأدوية ، مثل المضادات الحيوية
4 -
انتقالعندما يستمر عنق الرحم في الانفتال والنحافة ، ينخفض طفلك وينخفض إلى حوضك في هذه الرقعة المعقدة من العمل. عندما تقترب من نهاية المخاض ، تقترب من تقلصاتك ، ويكون لديك أقل من فترة انقطاع بين التقلصات. قد تستمر هذه الانقباضات لمدة 60-90 ثانية وتحدث كل ثلاث دقائق تقريبًا.
قد تستخدم جميع مهاراتك في العمل في هذه المرحلة من الاسترخاء والماء والتدليك والحرارة والبرودة إلى المهارات القائمة على التنويم المغناطيسي للتعامل مع ألم المخاض. ستختار بعض النساء أيضًا استخدام العلاج الطبي إما في نهاية المرحلة النشطة من المخاض أو أثناء المرحلة الانتقالية. هذه هي المرحلة الأصعب ولكن الأقصر من المخاض ، والتي تستمر عادة من 30-90 دقيقة.
قد تلاحظ أنك تشعر بالبرد والساخنة. قد تشعر حتى بالغثيان أو حتى القيء. قد تواجه حتى اهتزاز. هذا لم يسمع به من قبل للانتقال. قد تشعر أيضًا بأن طفلك يتحرك لأسفل عندما يقترب عنق الرحم من تمدد كامل.
بعض النساء يعانين أيضا من استراحة صغيرة في نهاية المرحلة الانتقالية التي تسمى مرحلة "الراحة والامتنان" بواسطة شيلا كيتزينغر ، وهي عالمة أنثروبولوجيا تدرس الولادة. هذا هو الوقت الذي يمكن أن تنقسم فيه الفراغات أو حتى تتوقف. من المعتقد أنه وقت يمكنك فيه الحصول على استراحة صغيرة قبل أن يأتي عمل دفع طفلك إلى الخارج. بعض النساء قد عرفن بالقيلولة!
5 -
دفعهذه هي المرحلة التي تبدأ فيها بنشاط في مساعدة طفلك على الخروج. الآن تمدد عنق الرحم تمامًا ويتحرك طفلك بشكل أكبر حتى يولد. لا يزال لديك تقلصات خلال هذه المرحلة من المخاض ، ولكنها غالباً ما تكون مختلفة في الشعور والطول.
يمكنك اختيار مواقف مختلفة للدفع . وتشمل هذه: القرفصاء ، الجلوس ، اليدين والركبتين أو الاستلقاء قليلاً. سيرشدك جسمك للدفع ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فقد تكون مساعدة الدلة أو القابلة أو الطبيب أو الممرضة مفيدة أيضًا.
يمكن أن يستمر الدفع في أي مكان من بضع دقائق إلى بضع ساعات. يعتمد هذا على ما إذا كنت قد أنجبت طفلاً سابقاً ، وموقعك أثناء الدفع ووضع طفلك
6 -
مشيمةبمجرد ولادة طفلك ، سيتم تسليمها إليك أو حبها. بعد هذه النقطة ، قد لا تلاحظ أي شيء آخر في الغرفة. سيستمر الرحم في الانقباض وخلال بضع دقائق ، تكون مشيمتك جاهزة عادة للولادة. قد يطلب منك طبيبك أو ممرضة التوليد الضغط مرة أو مرتين ، لكن هذا لا يشبه إنجاب طفل!
إذا لم يتم قطع السلك بعد ، فستكون عند قطع السلك أو السماح لشخص آخر ، بما في ذلك شريكك بالقيام بالأوسمة.
الآن ، استرخ ، واسترخي مع طفلك أثناء استمتاعك بلحظاتك الأولى وحدها. الطفل على استعداد لمحاولة معظم الوقت ممرضة ، وتقديم الثدي وتحضن. سيقوم فريقك الطبي أيضًا بإجراء اختبار المشيمة .