ارتفاع درجة الحرارة المرتبط بزيادة خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)
يمكن أن يكون جلب طفل جديد إلى المنزل ممتعا ومرهقا. يمكن أن يكون الحصول على كل شيء صوابًا تحديًا ، خاصة للآباء الجدد ، حيث تريد أن يكون منزلك آمنًا ومريحًا.
واحدة من الاهتمامات الرئيسية هي ضمان درجة حرارة الغرفة المثالية لحديثي الولادة. في حين أن الحضانة الباردة يمكن أن تجعل الطفل رعشة ، يمكن أن يكون واحد محموم خطير واضح ، مما يزيد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) .
الدول الجزرية الصغيرة النامية والمشكلة مع ارتفاع درجة الحرارة
الدول الجزرية الصغيرة النامية هو مفهوم مرعب ومربك لمعظم الآباء والأمهات. وبينما هناك عدد من العوامل المرتبطة بالمتلازمة ، ترتبط الدول الجزرية الصغيرة النامية إلى حد كبير بالسخونة الزائدة لأن درجات الحرارة المرتفعة تجعل من الصعب على الطفل أن يستيقظ على المنبهات الخارجية.
بشكل عام ، تحدث SIDS عندما يكون الطفل غير قادر على الاستيقاظ عندما يحدث شيء ما من الناحية الفيزيولوجية. بدلا من البكاء في حالة من الضيق ، من المرجح أن يبقى الطفل الذي يسخن أكثر من الصمت. في الوقت الذي يصل فيه الوالدان لإثارة الطفل ، ربما تكون المشكلة قد تحققت بالفعل بشكل غير قابل للإصلاح.
لتجنب هذا ، تحتاج إلى الحفاظ على غرفة الطفل في درجات حرارة منخفضة.
ضبط درجة الحرارة المثالية
يوصي معظم الخبراء بأن تحتفظ بمنزلك ما بين 68 إلى 72 فهرنهايت. قد يتطلب ذلك تسخين المنزل في الشتاء وتبريده في الصيف أثناء ارتدائه للطفل بشكل مناسب لدرجة الحرارة.
للتعامل مع درجات الحرارة الأكثر دفئًا في الصيف:
- استخدام الفراش أخف وزنا وملابس الاطفال.
- افتح باب غرفة النوم ونافذة إذا كان ذلك آمنًا.
- إذا كان لديك مكيف هواء ، فلا تضع الطفل مباشرة في تيار الهواء لأنه يميل إلى البرودة الزائدة.
- إذا كنت تستخدم مروحة ، لا تهدف مباشرة إلى الطفل.
- خلال فصل الصيف ، تحتاج إلى التأكد من أن الطفل لديه سوائل كافية إذا كان هو أو هي زجاجة الرضاعة . عادة لا يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي بالكامل إلى سوائل إضافية.
- درجات حرارة تصل إلى 75 فهرنهايت قد تكون مقبولة في المناخات الحارة جدا.
للتعامل مع درجات الحرارة الباردة في الشتاء:
- ما لم يكن الطقس شديد البرودة ، فعادةً ما يكون من غير الضروري الحفاظ على الحرارة طوال الليل. يمكن تركها على ارتفاع درجات الحرارة بشكل مطرد دون حتى تعرف ذلك.
- بدلا من ذلك ، ارتدي الطفل في طبقة إضافية أكثر مما ترتديه. أبدا أكثر من حزمة الطفل.
- لا تضع قبعة على طفلك في الداخل حيث أن الرأس مهم في تنظيم درجة حرارة الجسم.
- إذا كنت بحاجة إلى تسخين الغرفة ، فلا تضع سخانًا للمساحة بالقرب من الطفل أو قم بتوجيه سخان ضربة في اتجاه الطفل.
- اﺣﺮص ﻋﻠﻰ إﺑﻌﺎد اﻟﻔﺮاﻏﺎت واﻟﻠﺤّﺎم واﻟﺒﻄﺎﻧﻴﺎت ﻣﻦ اﻟﺴﺮﻳﺮ ﺣﻴﺚ ﻗﺪ ﻳﻨﺰﻟﻖ اﻟﻄﻔﻞ دون ﺧﻄﺄ أﺣﺪهﺎ وﻳﺼﺒﺢ ﻣﻌﺮّﺿﺎً.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن يكون الرضيع "مملوءا بخفة للنوم" وأن درجة حرارة الغرفة تبقى "مريحة بالنسبة للكبار الباهت". وعلاوة على ذلك ، ينبغي وضع الأطفال على ظهورهم في سرير الطفل خلال السنة الأولى من العمر سواء للنوم أو في الليل.
كيفية التحقق من درجة حرارة الطفل
أفضل طريقة لفحص درجة حرارة طفلك هي وضع يدك على جلد المعدة أو في الجزء الخلفي من الرقبة. لا تستخدم اليدين أو القدمين كدليل لأنهم سوف يشعرون دائماً بالبرودة أكثر من باقي الجسم.
إذا شعر الجلد حرارًا أو نديًا أو تفوح منه رائحة العرق ، فقم بإزالة طبقة واحدة أو أكثر من الملابس حسب الحاجة.
> المصدر:
> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. "الدول الجزرية الصغيرة النامية وغيرها من وفيات الرضع ذات الصلة بالنوم: التوسع في التوصيات من أجل بيئة نوم آمنة للرضّع ". طب الأطفال. عام 2011؛ 128: 1030-9.