عندما يدخل طفلك إلى سن البلوغ ، يتغير كل شيء. بالإضافة إلى تقلبات المزاج والحيض ، تؤدي التغيرات في الهرمونات إلى زيادة التعرق. وهذا يعني في بعض الأحيان زيادة أو تغير في رائحة جسم طفلك. يمكن أن تكون رائحة الجسم عبئًا اجتماعيًا للفتيات اللواتي يعانين من الوعي الذاتي ويخشين من التجمهر. في الوقت نفسه ، قد لا يكونوا دائمًا على دراية بأن لديهم مشكلة تتعلق بالنظافة الشخصية.
إذا لم يكن لونك صحيًا دائمًا ، فهناك طرق لتشجيع طفلك على تعزيز ممارسات النظافة والحد من رائحة الجسم. فيما يلي بعض التكتيكات التي يجب أن تساعد.
خذ حماما
يمكن للأطفال الأصغر سنا أن يمضوا يومًا أو يومين بدون دش أو حمام ولن يعرف أحد (ماعدا أمي وأبي). ولكن إذا فاتك تويني فرصة التنظيف ، فإن أصدقائه ومعلميه وأفراد عائلته الآخرين سيلاحظون ذلك بالتأكيد. تأكد من حمام طفلك أو الاستحمام يوميا. إذا كان متورطا في الرياضة أو التعرق بشكل مفرط ، قد يكون هناك دش آخر.
خذ الوقت الكافي لإظهار طفلك كيف ينظف بشكل صحيح من الرأس إلى أخمص القدمين ، بما في ذلك تحت الذراعين ، وفي منطقة الفخذ أو الحوض. تأكد من أنه أيضا يقشر قدميه والظهر. وسوف يساعده جهاز الغسيل الخلفي في الوصول إلى المناطق التي لا يستطيع الوصول إليها بمفرده.
لتشجيع طفلك على الاستحمام أو الاستحمام ، خذه للتسوق حتى يتمكن من التقاط الصابون والشامبو وغيرها من المنتجات التي يرغب في استخدامها.
اغسل تلك الملابس
قد تبدو ملابس طفلك نظيفة ، ولكن إذا كان يركض من فصل إلى آخر ، أو يتعرّض للعرق كثيرًا أثناء سيره من المدرسة ، فمن المرجح أن ملابسه ليست نظيفة كما تعتقد. يمكن أن تحتوي الملابس على البكتيريا المسببة للرائحة ، لذا حافظ على نظافة ملابسه. استخدم هذا كفرصة تعليمية لإظهار لونك كيفية فرز الملابس حسب اللون ، واستخدام الغسالة والمجفف ، وطي الملابس النظيفة قبل وضعها بعيدا.
الوقت لمزيل العرق
في مرحلة ما في السنوات الثنائية ، سيكون عليك إدخال طفلك على مزيل العرق أو مضادات التعرق. تقلل مضادات التعرق من التعرق ، والتي يمكن أن تقلل أو تقلل من رائحة الجسم. تأتي مزيلات الروائح ومضادات التعرق في مجموعة متنوعة من العطور ، لذلك دع تووين تختار واحدة يحبها. إذا كان طفلك يتمتع بشرة حساسة ، فقد يكون مضادات التعرق الخالية من العطر أو مزيل العرق الخيار الأفضل.
من الرائع تمامًا أن تستعيد مزيل العرق أو مضاد التعرق مجددًا قبل ممارسة رياضة الجيم أو الأنشطة الرياضية أو الأنشطة البدنية الأخرى. احتفظ بعصا مزيل العرق في المنزل ، واجعل طفلك يحتفظ بواحد في المدرسة في خزانة الجيم.
فكر في القدم
ويشتهر التوينيون بالركض في الأحذية الرياضية أو الأحذية دون الاستفادة من الجوارب. في حين أنها قد تجد أنها مريحة ، والذهاب دون الجوارب هو وصفة لبعض رائحة القدم خطيرة.
ابحث عن جوارب أو جوارب قطنية 100 في المائة مصنوعة من مواد تتنفس أو تفسد الرطوبة أو العرق. من وقت لآخر ، تحقق من حذاء طفلك لمعرفة ما إذا كان الوقت قد حان لرميها في الغسالة ، أو إزالة الروائح الكريهة منها باستخدام بودرة الأطفال ، أو صودا الخبز ، أو بخاخ الأحذية. كما تساعد إضافات إزالة الروائح الكريهة على الفحم في تقليل الروائح الكريهة.