هناك الكثير من المعلومات حول كيفية الاستعداد للعمل. هناك أيضا الكثير من المعلومات المكتوبة حول كيفية التعامل مع المخاض بمجرد وصولك إلى المستشفى. يتضمن هذا تفاصيل ما يجب أن تحزمه ، وكيف تتحدث مع الموظفين ، وما الذي تتوقعه أثناء وجودك هناك.
الفترة الزمنية بين وقت اتخاذ القرار بالذهاب إلى المستشفى وعند وصولك في الواقع هي قصة أخرى.
بالتأكيد ، هناك معلومات حول التخطيط للركوب ، ولكن ما الذي يمكنك فعله لجعل الركوب مريحًا قدر الإمكان؟ (تذكر ، بغض النظر عن المكان الذي تقع فيه في قرار العمل الطبي أو غير الطبي ، فإن الرحلة إلى المستشفى غير موحَّدة للجميع). وفيما يلي عشر نصائح كأم وكدولة دعمت العديد من الأمهات في هذه الرحلة المحددة.
أعرف أين تذهب على الطريق
إن معرفة المكان الذي ستذهب إليه وكيفية الوصول إلى هناك سيخفف بعض التوتر في السيارة. من المعروف أن المعارك تندلع حول المكان الذي يجب أن تسلكه والطريق الذي يجب أن تسلكه ، كل ذلك بسبب تفضيل أمي. إذا كان لديها تفضيل ، خذ هذا الطريق.
اصنع عش
إن جلب شيء ما للحفاظ على راحتك في السيارة هو فكرة رائعة. إذا كنت قلقًا من نسيانها ، فاترك مجموعة صغيرة في السيارة. جربي وسادة وبطانية وأي شيء آخر قد تجده مريحًا. إذا كنت قلقًا بشأن كسر الماء أثناء وجودك في السيارة ، أو إذا تم كسره قبل الدخول إلى السيارة ، فقد تقلق بشأن كيفية التعامل مع التسرب.
يمكنك إما ارتداء وسادة كبيرة في الملابس الداخلية الخاصة بك ، واستخدام منصات بلاستيكية مدعومة أو حتى المناشف لتغطية المقاعد الخاصة بك.
تشغيل الموسيقى
الموسيقى يمكن أن تكون نعمة كبيرة للحفاظ على أو تعزيز الاسترخاء. تأكد من لعب بعض في السيارة ، حتى لو بهدوء في الخلفية. يمكنك استخدام جهاز الموسيقى الخاص بك أو الراديو أو ببساطة الأقراص المضغوطة.
هذه المرة عندما لا يتمكن السائق من التحكم في الراديو.
أحضر شخص معك
إذا استطعت ، يمكنك ركوب صديق معك أو دولتك. هذا ببساطة شخص ما يساعدك على الحفاظ على الهدوء وفرك ظهرك ومساعدتك أثناء الانقباضات.
اذهب ببطء
قد يبدو هذا غير بديهي. لكن الطريق ، والركوب ، كل شيء يمكن أن يكون أكثر غلبة عندما يكون في المخاض. تفضل بعض الأمهات فعليًا أن تسحب على طول الطريق للانكماش أثناء القيادة. ما لم يكن هناك سبب وجيه حقا لعدم التوقف ، وسحب أكثر للانكماش. نعم ، سيستغرق الركوب وقتًا أطول ، ولكنه سيكون أيضًا أكثر راحة لأمي.
6. تجنب المطبات
تجنب المطبات والبناء والسكك الحديدية إذا كنت تستطيع. ليس هذا ممكنا دائما. عندما لا يكون ذلك ممكنًا ، يجب عليك الذهاب ببطء قدر المستطاع لتقليل الألم لأمك.
المخاطر على
إذا كنت لا تقود بشكل طبيعي ، فعليك وضع أخطارك. هذا يسمح للسائقين الآخرين أن يعرفوا أن شيئًا جديدًا. بهذه الطريقة ، إذا كنت تسحب كل ثلاث أو أربع دقائق على الطريق السريع ، فمن المتوقع أن يسبب حادثًا أقل.
إذا كانت أمي لديها الطفل الآن
اسحب السيارة. اتصل بالرقم 9-1-1 وسيساعدونك ، في الوقت الذي يوفدون فيه شخصًا لمساعدتك.
على الرغم من أنك قد ترغب في النزول ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك أثناء القيادة.
إذا كنت لا تقود
المواصلات العامة حقيقة بالنسبة لبعض الذين لا يعيشون حيث قيادة السيارة أمر ممكن. تعرف ما هي أفضل طريقة للوصول إلى المستشفى أو مركز الولادة عند الولادة. قد يكون هذا حافلة أو مترو أو سيارة أجرة. تحدث إلى أولئك الذين هم في فصول ما قبل الولادة أو إذا كان طفلهم في مكان تواجدهم حول كيفية نيتهم للوصول إلى المستشفى.
أعرف إلى أين تذهب مرة واحدة هناك
بمجرد الوصول إلى المستشفى ، تأكد من أنك تعرف إلى أين أنت ذاهب. أين يجب الوقوف؟ ما هو المدخل الذي يجب أن تذهب إليه هناك؟
هل سيكون هناك من ينتظرك؟
بمجرد أن تكون في مكان الولادة ، يمكنك الاعتماد بشكل آمن على خطة الولادة الخاصة بك لمساعدتك. على الرغم من أن هذه الرحلة قد تكون رحلة قصيرة ، أو ربما ليست قصيرة ، فإنها ستعني مجموعة مختلفة من الظروف عندما تغادر مع طفلك.