نعم ، يمكنك الطيران - ولكنه قد لا يكون الخيار الأفضل للجميع.
كان الحمل يُنظر إليه في يوم من الأيام على أنه أمر أرسل النساء إلى بيوتهن بمجرد أن تبرز بطونهن ، ومن هنا جاء مصطلح "الحبس". لم يكن من المناسب اعتبار النساء الحوامل في الأماكن العامة.
في الوقت الحاضر نادرا ما يغير الحمل جداولنا ، باستثناء المضاعفات. تستمر النساء في حياتهن الطبيعية عادة خلال فترة الحمل ، مع استثناءات بسيطة (مثل معرفة أين توجد جميع الحمامات!).
السفر ليست استثناء.
أصبح السفر أكثر انتشارًا مع تحرك الأسر أكثر فأكثر. إن السفر للعطلات أو في رحلة أخيرة لرؤية العائلة قبل الطفل أو كإجازة رومانسية أخيرة ، ليس غريباً. هذا يشمل حتى خارج البلاد السفر وغالبا ما يكون السفر الجوي.
ماذا يقول العلم عن الحمل والسفر الجوي؟
أجريت معظم الدراسات المتعلقة بالحمل والسفر الجوي على مضيفات الطيران. وأظهرت إحدى الدراسات أن هناك زيادة طفيفة في الإجهاض في الربع الأول من الحمل ، ولكن هذا كان للمضيفات الذين عملوا لعدد أكبر من الساعات.
كانت هناك دراسات أخرى قلقة بشأن الإشعاع الجوي. كما ثبت أن هذا قد يكون زيادة طفيفة في المشاكل المحتملة. ومع ذلك ، كانت هذه المشكلات أكثر ارتباطًا بطول الوقت في الجو ، والطريق جواً ، وظواهر الطيران الأخرى.
الاحتياطات للنساء الحوامل
وكما ترى من الأدبيات الطبية ، فإن الطيران آمن إلى حد ما أثناء الحمل ، حتى بالنسبة للمضيفات ، مع بعض التعديلات الطفيفة.
وبالنظر إلى أن المسافرين العاديين لا يطيرون لفترات طويلة ، فإن هذه المخاوف ليست ذات صلة بالمتوسط. ومع ذلك ، هناك بعض المشكلات التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت حاملاً وتفكر في رحلات طيران متعددة أو طويلة جدًا:
- السفر الجوي هو التجفيف للغاية. سوف تحتاج إلى شرب الكثير من الماء أثناء وجوده في الهواء!
- السفر الجوي يتطلب منك الجلوس باستمرار لفترات طويلة. إذا كنت من المحتمل أن تعاني من تشنجات أو مشاكل أخرى مرتبطة بالحمل ، فقد تكون غير مريح.
- الطائرات غير مجهزة للتعامل مع المضاعفات المتعلقة بالولادة في الهواء أو الحمل . حتى لو كان السفر الخاص بشركة الطيران مقبول ، قد تكون أكثر ذكاءً للبقاء على الأرض إذا كنت قريبًا من الولادة أو تعاني من أي مشاكل تتعلق بالحمل.
هناك بعض الاحتياطات التي يجب على المسافر الحامل النظر فيها:
- تحدث إلى طبيبك قبل الطيران. إذا كنت حاملًا لأكثر من 36 أسبوعًا ، فلن تسمح لك العديد من شركات الطيران بالسفر جواً خوفًا من أنك ستنقلها على متن الطائرة.
حاول أن تفعل غالبية السفر في الفصل الثاني . لن تكون فقط أكثر راحة ، ولكن بشكل عام يكون خطر الإجهاض والمخاض قبل الأوان أقل.
تجنب الطيران المفرط. على الرغم من عدم وجود أرقام صلبة وسريعة ، إلا أن مضيفات الرحلات ذات معدلات الإجهاض العالية ارتفعت بمعدل 74 ساعة شهريًا.
جعل ترتيبات الراحة. في محاولة للحصول على مقاعد مع غرفة أكثر الساق ، تخطط للسير في الممرات ، فواصل الحمام ، والمياه ...
تجنب السفر إلى البلدان التي تتطلب التحصينات التي ليس لديك بالفعل أو التي لا تعتبر آمنة للحمل. تحدث إلى طبيبك لمزيد من المعلومات حول التطعيمات أثناء الحمل ، حيث تعتبر بعض التطعيمات مناسبة أثناء الحمل.
تذكر أن الطيران ليس موانعًا في الحمل غير المصحوب بمضاعفات ، ولكن استخدمي الحس السليم وتحدث إلى طبيبك عن خطط سفرك.