في بعض الأحيان يحصل الآباء على إشارات مختلطة عندما يتعلق الأمر بالتعلق . قد تسمع أنك تفسد طفلك أو قد يخبرك أحد الأصدقاء أنه يبدو أن طفلك "مرتبط بالورك" بنبرة سلبية. كن مطمئنا أنك إذا كنت تمارس ما يلي بحب وتأكد من تحقيق التوازن بين احتياجاتك الخاصة للراحة ، والتواصل مع الكبار والتحفيز الفكري ، عندها سوف ينمو طفلك ليكون مستقلا وآمنا.
السنوات الأولى من الحياة هي عندما يتم وضع هذا الأساس ، ومرفق قوي وصحي هو المفتاح.
ارتدي طفلك
لنواجه الأمر. أنت أحد الوالدين أو مقدمي الرعاية الآخرين ولديك الكثير من الأشياء لإنجازها في يوم واحد. هناك مغسلة يجب القيام بها ، ووجبات الطعام التي يجب طهيها ، وإذا كان لديك أطفال آخرون ، يجب أن تُلبى احتياجاتهم أيضًا. في نهاية اليوم ، قد يبدو أنه لم يكن لديك الوقت حتى لتنظيف أسنانك. القاذفة ليست علاج سحري لأزمة الأبوة والأمومة ، لكنها يمكن أن تساعد. ومع ذلك ، فإن أكبر فائدة تعود على طفلك. في حين أنه يساعد على تحرير يديك عن وظائف في جميع أنحاء المنزل أو السوق ، فإنه أيضا يعطي طفلك اتصالا وثيقا بجسمك . بالنسبة للأطفال الصغار جدا ، فإن الحركة مهدئة وتشبه الرحم. يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان على تهدئة الأطفال الذين يعانون من المغص ، كذلك.
قراءة والتحدث إلى طفلك
هذا مهم بشكل خاص إذا كنت أنت وطفلك معا في معظم الأوقات.
بما أنك مقدم الرعاية الأساسي ، فمن المهم أن يتعلم طفلك أن يفهمك ويثق بك. الكثير من هذا الفهم يأتي من الإشارات اللفظية. الكتب المبكرة الجيدة للقراءة مع الأطفال الرضع هي كتب مصورة تحتوي على أوصاف كل كلمة واحدة للأشياء اليومية في كل صفحة أو كتب ذات أنماط قصافة قصيرة.
ومع ذلك ، لا يجب أن تكون تحت الانطباع بأنك يجب أن توفر تدفقًا مستمرًا من الثرثرة لطفلك طوال اليوم. هذا يمكن أن يسبب زيادة حنجرة طفلك وضبطه. مع نمو طفلك ، سيتعلم أن هناك أوقات للحديث والضحك والقراءة وأوقات هادئة أيضًا. إذا كنت تستخدم اللغة بعناية الآن وجعل أوقات القراءة روتينية ، فسيكون طفلك قادرًا على التمييز لاحقًا عندما يكون من المهم الاستماع.
لعب ألعاب لاب مع طفلك
ألعاب مثل peek-a-boo و cake-cake تساعد الأطفال على تطوير مهارات مثل المهارات الحركية الدقيقة ودوام الكائنات ، ولكن الأهم من ذلك ، أنها توفر أوقات التقارب لك ولطفلك. كما أنه يقدم مثالاً جيداً - قد يرى طفلك أنك تعمل طوال اليوم في مهام منزلية أو مهام أخرى ، لذا تأكد من أنك تسترخي وقتًا في اللعب أيضًا.
تدليك طفلك
لقد كان تدليك الرضع يحصل على الكثير من الصحافة في العقد الأخير كوسيلة مهمة لبناء التعلق وتهدئة القلق. إنها مفيدة بشكل خاص للأطفال الذين يتم علاجهم بسرعة ويواجهون صعوبة في التهدئة ، وللأطفال الرضع غير القادرين على تهدئة أنفسهم. إذا كنت قد رأيت طفلاً من أي وقت مضى يشكّل مرفقًا مصاصةً ، فستعرف مدى السرعة التي يمكن أن يهدأ بها الطفل عندما يدخل في فمه.
بالنسبة للرضع الذين يتلقون التدليك المتكرر في وقت مبكر من الحياة ، فإنه له نفس التأثير. في الأشهر اللاحقة ، يستغرق الأمر لحظة بلمسة لمساعدتهم على الاسترخاء واستعادة السيطرة. لكن لا تنتظر حتى يكون صعبًا لتقديم تدليك. خصص بعض الوقت قبل أو بعد الحمام أو أثناء تغيير الحفاضة أيضًا.
انظر إلى طفلك وأنت تطعمه
إن النظر إلى طفلك يعزز الارتباط بالطبع ، لكنه يساعده أيضًا على تطوير إحساسه الخاص بهويته. عندما تنظر إلى عينيه أثناء الرضاعة ، هناك اتصال طويل الأمد وثيق مع دفء وجودك بين ذراعيك ، والتلامس الجلدي إذا كنت تمرض.
عندما تغير وجهك فإنك تقدم له وجهة نظر مختلفة عنك وتساعده على تطوير جانبي دماغه وجسمه.
تقبيل طفلك
التقبيل هو نشاط حميم وعلامة على المودة التي يمكن أن تساعد في تعزيز الارتباط. ومن المعروف حتى قبلة معظم الآباء "لعلاج" مجموعة كاملة من الأمراض و booo-boos.
تحدث إلى طفلك عندما تكون خارج البصر
قريباً بما فيه الكفاية ، قد يفقد طفلك هذا التفكير "بعيداً عن الأنظار". يصبح العديد من الأطفال خائفين عندما يدركون أن أحد الوالدين أو مقدم الرعاية قد غادر الغرفة ، وهذا يمكن أن يكون محبطًا في كل مرة تحتاج فيها إلى الرد على الهاتف أو استخدام الحمام. إذا بدأت في وقت مبكر ، يمكنك المساعدة في تخفيف هذا الخوف. عندما تغادر الغرفة ، تحدثي مع طفلك عما تفعله أو إلى أين تذهب. لست بحاجة إلى التحدث بصوت عالٍ أو الحفاظ على صوتك طوال الوقت ، ولكن الاستماع إلى صوتك هو مجرد تذكير مطمئن بأنك بعيد عنك. في الوقت المناسب ، سيكتسب طفلك الشعور بأن كل شيء لا يزال على ما يرام عندما تغادر الغرفة وليس هناك حاجة للخوف.
كن هناك عندما يستيقظ طفلك
ليس عليك ضبط المنبه أو الوقوف على طفلك النائم في انتظار اللحظة التي يرتفع فيها. إذا كنت تعلم أن طفلك دائما يستيقظ من غفوة في وقت معين ، فاجعله عادة في مكان قريب عندما يستيقظ ، مستعينا بعناق. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك طفل يستيقظ دائما يبكي أو يبدو خائفا عند الاستيقاظ. معرفة أنك في مكان قريب يمكن أن يساعد في تخفيف هذا.
يستحم مع طفلك
مرة أخرى ، يكون التلامس الجلدي إلى الجلد هنا عنصريًا نحو تطوير التعلق وهو روتين يوفر الاستقرار ويبني الثقة بينك وبين طفلك. ليس من الضروري أن تستحم معه في كل مرة ، ولكنه وقت ممتع بالنسبة لك ولطفلك للمشاركة معًا.
تعلم العظة طفلك والاستجابة لها بسرعة
كل طفل لديه مجموعة خاصة به من الإشارات ، ولكن العديد منها عالمي. سيبدأ الأطفال بالتجذّر ، أو التكلم بأياديهم ، أو عمل أصوات مصّية عند الجوع ، وسيبكون في النهاية ، على سبيل المثال. في الوقت الذي ستتعلم فيه كل إشارات طفلك إذا كنت تهتم بما يحدث قبل تغيير الحفاضة أو التغذية أو النوم أو النوم. عندما يكون لديك مرفق لشخص ما ، فذلك لأنك قريب منهم وأنت تعرفهم. أنت تعرف عندما يكون صديقك المحبوب يشعر وأنت تعرف كيف يجعله يشعر بتحسن. أنت تعرف ما هو الطعام المفضل لك الآخر المفضل ، وربما تعرف فقط متى تطبخه لجعله يشعر بالارتياح. وينطبق الشيء نفسه على طفلك. عندما تعرفين طفلك وتستجيب لمقالاته ، فإنك تبني الثقة والشعور بالأمن بأن جميع احتياجاته ستقابل والقلق يقل ويتم التخلص منه في أغلب الأحيان. ليس عليك أن تهرع بسرعة فائقة في اللحظة التي يبدأ فيها طفلك بإحداث ضوضاء مصات جائعة ، ولكن هذا هو الوقت المناسب للاستجابة لفظياً وإعلامه بأن الطعام قادم. وتتيح لك هذه الاستجابة معرفة أنك على علم باحتياجاته وأن "المساعدة في الطريق". كما أنه يمنحك الوقت لجمع كوب من الماء أو وجبة خفيفة قبل الرضاعة أو يسمح لك بإعداد زجاجة قبل أن يتحول جراده إلى طلب يائس.
وتلميح آخر - تجاهل أي شخص يقول أنك تفسد طفلك. ستتمكن من إثبات خطأهم عندما يكون طفلك آمنًا بما فيه الكفاية في حبك للدخول بمفرده لاستكشاف العالم.