من المهم إبقاء المراهقين نشطين - جسديًا وعقليًا واجتماعيًا. وبينما يمكن ملء موسم الخريف بالصخب والمدرسة ، إلا أنه يعني أيضًا أيامًا أقصر.
عندما تصبح مظلمة في وقت مبكر من المساء - أو في وقت متأخر بعد الظهر حسب المكان الذي تعيش فيه - يصبح العثور على أنشطة ترفيهية ممتعة أكثر تعقيدًا بعض الشيء. عندما يبرد الطقس ، قد يكون بعض المراهقين أكثر ميلاً للبقاء في الداخل والبقاء ملتصقين بأجهزتهم الإلكترونية.
لكن هذا ليس جيدًا لصحتهم - عقليًا أو ماديًا. لذلك من المهم تشجيع ابنك المراهق على المشاركة وإيجاد طرق مبتكرة للحفاظ على نشاطك خلال فصل الخريف.
لذا في المرة القادمة التي تسمع فيها ، "أنا أشعر بالملل!" أو ترى ابنك المراهق بجوار التلفزيون ، اقترح بعض هذه الأشياء الممتعة للمراهقين ليقوموا بها في الخريف:
إذهب الى الخارج
فالوقت الرائع لقضاء بعض الوقت في الطبيعة. ويمكن أيضا أن يكون وقتا رائعا للحصول على بعض التمرينات اللازمة. إليك بعض الأنشطة الخارجية الممتعة التي يمكنك تشجيع المراهق على القيام بها:
- معسكر في الفناء الخلفي الخاص بك.
- الدراجة خمسة أميال.
- إنشاء لوحة جدارية على الرصيف مع الطباشير واستخدام موضوع سقوط.
- اجلس في الخارج ورسم شجرة تفقد أوراقها.
- أشعل النار أوراق اللعب واللعب فيها.
- التقاط صور لسقوط أوراق الشجر.
- خذ الكلب / الحيوانات الأليفة الخاصة بك لمسافة ميل طويلة.
- يعمل في الحديقة.
- الذهاب المشي لمسافات طويلة.
أعمال اللطف
عندما يستقر مراهقك في عام دراسي جديد ، من المهم أن تتذكر أن اللطف مهم.
لذا فكر في التطوع معًا كعائلة أو ساعد ابنك المراهق في المشاركة في بعض المشاريع المجتمعية.
ستعلمها بعض دروس الحياة القيّمة التي قد لا تتعلمها من دروسها في المدرسة. إليك بعض أعمال اللطف التي يمكنك تشجيعها:
- اكتب ملاحظة شكر لشخص ساعدك.
- المشاركة في أحداث جمع التبرعات لجمعية خيرية.
- تطوع على المشي على كلب جار بعد المدرسة إذا كان ذلك الشخص يعمل لساعات طويلة أو غير قادر على المشي الكلب نفسه.
- تقديم خدمة مجالسة الأطفال مجانًا لليلة واحدة لشخص ما يمكنه استخدام الاستراحة.
- تطوع في جهد المجتمع المحلي لخزن الطعام المحلي.
- هل تعمل ساحة لأحد الجيران الذين يمكنهم الاستفادة من بعض المساعدة المجانية.
المرح مع الأصدقاء
بداية العام الدراسي هو وقت الذروة لمراهقك لإقامة علاقات صحية مع أقرانه. من المهم دعم جهود ابنك في رؤية الأصدقاء خارج إطار المدرسة. في ما يلي بعض أنشطة السقوط المرح التي قد يرغب المراهق في فعلها مع الأصدقاء:
- خطة حزب الحصاد .
- خطة حزب هالوين .
- خطط لرحلة مليئة بالمتعة مع الأصدقاء.
- لديك النار السندات وأخبر قصص الأشباح.
- هل لديك ماراثون فيلم بين عشية وضحاها.
- تلعب لعبة لغز القتل.
- حضور حدث رياضي في مدرستك.
- انضم إلى نادٍ مدرسي جديد أو ادعُ شخصًا جديدًا للنادي الذي تعيش فيه.
مغامرات عائلية
فالوقت هو وقت رائع لبناء ذكريات العائلة. أنشئ مغامرات جديدة معًا وابحث عن طرق لبناء وقت جيد في جدولك الزمني. في ما يلي بعض الأنشطة الترفيهية الممتعة التي سيستمتع بها جميع أفراد العائلة:
- تنزه درب السكك الحديدية وتحقق من أوراق الشجر السقوط.
- ركوب مركبة.
- الاشياء فزاعة.
- تزيين لجميع القديسين.
- بذور اليقطين المشوي.
- تنظيم بيع الفناء.
- نزهة في حديقة محلية.
- احصل على قائمة أحداث مجتمعك لخريف وحضور حدث.
- هل لديك نيران مشوية وأعشاب من الفصيلة الخبازية.
- زيارة متاهة الذرة.
- لديك مطاردة اللون زبال مطاردة.
- ارتفاع الجبل.
- الذهاب اختيار اليقطين.
- نحت اليقطين.
- الذهاب على hayride.
تعلم شيئا جديدا
فالوقت هو وقت رائع لتقييم مهاراتك في سن المراهقة. هل هناك مهام منزلية تحتاج إلى تعلمها؟ هل هي بحاجة إلى مساعدة في التعلم عن الشؤون المالية؟
ضع في اعتبارك المهارات التي يحتاج إليها ابنك المراهق عندما يعيش بمفرده وأغتنم الفرصة لمساعدته على أن يصبح أكثر استقلالية.
فيما يلي بعض الأنشطة التي يمكن أن تعلم المهارات الحياتية القيّمة:
- بدء أو تحديث حساب التحقق.
- تعرف على كيفية إنشاء وصفة عائلية مفضلة.
- تعلم خدعة سحرية جديدة.
- بناء موقع على شبكة الانترنت.
- ابدأ مشروعًا صغيرًا .
- زيارة المكتبة المحلية والعثور على بعض الكتب الجديدة.
- بدء عادة صحية جديدة.
- الانضمام إلى نادي الكتاب (أو بدء واحدة).