العصر الصحيح والسلوكيات لاستخدام الوقت خارج
غالباً ما يكون الوقت الذي يكتشفه الآباء دون قصد عندما يبدأ أطفالهم في اختبار حدود السلوك المقبول. على سبيل المثال ، قد تطلب الأم من طفلها ألا يصفع شقيقه عدة مرات ، ومع ذلك يستمر في فعل ذلك - أو ما هو أسوأ من ذلك ، يفعل ذلك بينما ينظر إليه مباشرة ويبتسم. في ذلك الوقت ، وهناك الكثير من الأمهات سيكتشفون الوقت لأنهم يريدون أن يدرك الطفل أن السلوك غير مقبول ويريد أيضا تأكيد سلطته كآباء.
لذلك ، يذهب الطفل إلى مقعد مرتفع أو مكان آخر ، وبالتالي يبدأ الوقت في المنزل.
نوصي بعدم البدء في استخدام هذه الطريقة كشكل خطير من الانضباط حتى يبلغ طفلك سنتان أو أكبر. في هذا السن ، بدأ الأطفال الصغار في فهم السبب والنتيجة ، وستعمل المهلات (مع الاستخدام المنتظم والمناسب) بسبب هذا الفهم. كما أنهم بدأوا في اكتساب المزيد من ضبط النفس ويمكنهم اتخاذ خيارات (على سبيل المثال ، حول ما إذا كانوا سيبقون أو يغادرون منطقة الخروج) التي تضيف إلى نجاح هذه الطريقة. قبل ذلك الوقت ، بالتأكيد يمكنك استخدام كرسي عالي لفصل طفلك عن إيذاء طفل آخر أو إيذاء ممتلكات ، لكنهم أقل قدرة بكثير على فهم أن ما فعلوه كان له عواقب وأنك ستصاب بالإحباط عندما لا يبدو أنهم "احصل عليه" حتى بعد انقضاء الوقت.
الآن ، دعونا نلقي نظرة على بعض التقنيات حول كيفية القيام بالوقت المناسب حتى تتمكن أنت وطفلك من الحصول على أقصى فائدة من هذه الطريقة في التأديب.
أولا ، إنشاء الإعداد الصحيح
الإعداد الصحيح أمر بالغ الأهمية. بعد كل شيء ، الهدف النهائي من الانضباط هو مساعدة أطفالنا على تعلم كيفية إدارة سلوكهم. قد نضع بعض الضوابط الخارجية عليها في البداية ، لكننا لا نريد أن نفعل ذلك إلى الأبد. يساعد إنشاء منطقة خالية من الفشل للمهلة على اتخاذ خيارات أفضل.
إذا كانت منطقة خروجك في غرفة المعيشة أمام التلفاز أو في الردهة أو غرفة اللعب حيث يركض الأشقاء ، سيكون طفلك مشتتًا وقد يستمتع بالوقت. على أقل تقدير ، لن يقضي الكثير من الوقت في التفكير في ما حدث إذا كان لديه درة إكسبلورر للتفكير بدلاً من ذلك.
النقطة الأخرى التي لن تنجح هي النقطة التي يحتمل أن يحظى فيها باهتمامك أو شخص بالغ آخر. هو أكثر احتمالا للقيام بأشياء من شأنها أن تثير استجابة منك إذا كنت قريبة. جزء من سبب انتهاء الوقت هو نقص الانتباه عنك. ليس من المفترض أن يكون التعذيب ، ولكن ليس من المفترض أن يكون وقتًا ممتعًا أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون مهلة ضرورية بالنسبة لك ، الأم. تمنحك لحظة لاستعادة رباطة جأشك وتترك أي غضب أو إحباط قد يكون تراكم نتيجة لسلوك طفلك. إذا كان يجلس هناك أمامك ، ينظر إليك ، قد يميل إلى التشدق قليلاً أو محاضرة. هذا من المرجح أن يقلل من فائدة الوقت.
أفضل مكان لقضاء الوقت هو مكان آمن وموثوق به للأطفال دون أي تشتيت. يجب أن تكون قادراً على رؤية طفلك ورصده ، ولكن لا ينبغي أن يكون على اتصال مباشر بالعين معك.
يجب أن لا تكون مريحة للغاية. المقعد الصغير الصغير أو كرسي حجم الطفل الموجود في ركن خارج الغرفة في غرفة الطعام أو أي غرفة أخرى صغيرة الاستخدام هي الأفضل.
متى تستخدم الوقت خارج
Supernanny لديه نظام جيد للوقت. تقوم التقنية التي تستخدمها بتعيين حد زمني مناسب للعمر وتشجع على استخدام الوقت في العديد من المواقف. غالبًا ما يستخدم الآباء ومقدمو الرعاية المزيد من الوقت كوسيلة لمساعدة الأطفال الصغار على التهدئة أو ممارسة نوبة غضب ، وأحيانًا ما يستغرق ذلك وقتًا أطول من دقيقتين ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لإجراء تغييرات في أنواع السلوك الأخرى.
مع بعض الممارسة ومتى تتم بشكل صحيح ، يمكن أن يكون المهلة فعالة في حالات أخرى كذلك.
على سبيل المثال ، إنها تعمل لأي سلوك تريد أن يتوقف طفلك عن القيام به: الضرب ، ورمي الأشياء ، والصراخ في المنزل ، وتمزيق كتاب ، وتسلق خزانة الكتب ، وتسميته . بالإضافة إلى ذلك ، تعمل هذه الميزة أيضًا على جعل طفلك ينفذ السلوكيات: التقاط الألعاب ، وارتداء الملابس ، والذهاب إلى الحمام للاستحمام ، وما إلى ذلك.
خطوات لوقت فعال خارج
تم تصميم هذه الخطوات على غرار تقنية Supernanny's Naughty Step . ولسبب وجيه: هذه الخطوات ، بكل بساطة ، تعمل.
- تحذير : عندما يقوم طفلك بإساءة التصرف ، قم بتحذيرك أولاً. دعه يعرف ، "لقد طلبت منك التوقف عن خلع حذائك في الخارج. إذا قمت بذلك مرة أخرى ، سيكون عليك قضاء بعض الوقت." قاوم الرغبة في إلقاء المحاضرة وإلا فستفقد رسالتك.
- Explanation : اذا كان طفلك يتجاهل تحذيرك ، اتبعه وانقله إلى وقتك المخصص. عندما يجلس ، اشرح سبب وجوده هناك. "لقد طلبت منك التوقف عن خلع حذائك وإزالتها مرة أخرى. أقوم بإعداد المؤقت لمدة دقيقتين ثم يمكنك النهوض."
- ضبط المؤقت Timer : اضبط المؤقت (قاعدة مشتركة دقيقة واحدة في السنة) عندما يكون طفلك جالسًا وهادئًا ، ثم غادر المنطقة ولا تتحدث مع طفلك الدارج أو اعطي أي اهتمام خلال الوقت. إذا استيقظ طفلك ، فأعده إلى وقت الخروج (عدة مرات حسب الحاجة) دون التحدث. إعادة تعيين المؤقت وترك المنطقة.
- التفسير الثاني : عندما ينفد الموقت ، عد إلى طفلك واشرح مرة أخرى لماذا كان لديه وقت للخروج: "طلبت منك التوقف عن خلع حذائك خارجًا لكنك قمت به مرة أخرى ولهذا السبب كان عليك قضاء وقت ".
- الاعتذار : اطلب من طفلك أن يقول إنه يؤسفه لسوء التصرف وقبول الاعتذار إذا كان يتم تقديمه بنبرة صوت مدنية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فامنح طفلك تحذيرًا وإعطاء مهلة أخرى إذا لم يعطك اعتذارًا منطوقًا بلطف.
- المودة : بعد أن تلقي اعتذارًا مقبولًا ، اعرض عطف طفلك الجسدي. تساعد القبلات ، والحضن ، والباقي على الظهر ، و "أنا أحبك" ، طفلك على فهم أنه بغض النظر عن سلوكه ، فأنت دائمًا تحبه وتهتم به.
- يغفر وينسى : بعد انتهاء العملية ، انتقل من الوضع. ترك أي غضب واستياء وخيبة أمل ، والسماح لطفلك بسجل نظيف. قاوم الرغبة في رفعه أو مواصلة المحاضرة بعد انتهاء الوقت. هل سيسيء طفلك التصرف بهذه الطريقة مرة أخرى؟ من المحتمل (خاصة إذا كانت هذه هي الجريمة الأولى) ولكن إذا قمت بإعداد توقع ، فإنه سيكون بمثابة ضمان أنه سيتصرف بهذه الطريقة مرة أخرى. أعطه فرصة لارتكاب الأخطاء والتعلم منها وفي يوم من الأيام ستكون سعيدًا جدًا عندما ترى السلوك يختفي. إذا كنت لا تزال تمسك بسوء السلوك ، فتوقع أن يقوم طفلك بنفس الشيء.
لماذا واحد في السنة من العمر؟
عند استخدام مهلة للحصول على طفل صغير يصرخ من أجل السيطرة على ثورته ، امنح طفلك الوقت الذي يحتاج إليه. لا يحل الغضب والإحباط لدى الأطفال الدارجين دائمًا استنادًا إلى الساعة ، وفي بعض الأحيان تكون محاولاتك للمساعدة في إدارة الموقف أكثر سوءًا. امنح طفلك الوقت الكافي للعمل ، لكن أخبره أنه من غير المقبول مجرد الجري حول المنزل أو الصراخ. في نهاية المطاف ، سيتعلم أن يتراجع عن نفسه عندما يكون مستاءً منذ أن قدمت هذه الفرصة من البداية.
عند استخدام المهلة كطريقة لتشكيل السلوك ، فأنت تضع حداً لطفلك الصغير المتماسك بالفعل. هذا النوع من الوقت يستدعي التأمل الهادئ حول ما حدث ولطفل صغير ، ويبلغ الحد الأقصى لتركيز اهتمامه حوالي دقيقتين. مع تقدم طفلك في العمر ، يزداد اهتمامه ويصبح قادراً على دمج أنواع مختلفة من التفكير في انعكاسه لأفعاله وعواقبها.
هل يفهم طفلك الدارج حقًا ما هو الاعتذار؟
بعض الآباء لا يرغبون في دمج هذه الخطوة في أسلوبهم الزمني الخاص وهذا أمر جيد تمامًا. ستعمل بدونها طالما تتم متابعة الخطوات الأخرى وتتفق مع متابعتك. من المفهوم أن الآباء قد لا يرغبون في أن يعبر طفلهم عن شيء لا يفهمه أو يشعر به بصدق. قد تشعر وكأنك تعلمهم أن يكذبوا.
قد يكون الاعتذار خطوة جيدة. يأتي تفاهم وداخلية أشياء مثل الامتنان والندم في وقت لاحق ، ولكن في غضون ذلك ، لا يزال معظمنا يسأل عن "شكرًا لك" أو "أنا آسف" في كل مرة حتى يتم استخدام أطفالنا للدخول في الحركات . فقط تأكد من أنه كلما كبر طفلك ، لم يصبح روبوتًا أخلاقًا. يجب أن تأخذ وقتًا دوريًا لشرح سبب قيامنا بما نقوم به حتى أنه في يوم ما سيتحقق بشكل كامل من الفعل والمعنى الكامن وراءه.
يجب أن يتعلم طفلك الدارج أن الاعتذار يجعل الشخص الآخر يشعر بتحسن ويمكنه أن يقطع شوطا طويلا في إصلاح المشاعر والعلاقات.
هل يحتاج طفلك الدارج دائمًا إلى تحذير؟
دائما تقريبا ، نعم. معظم الأطفال غير قادرين على أخذ ما تعلموه في موقف ما وتطبيقه على وضع آخر بغض النظر عن مدى تشابهه مع شخص بالغ.
ومع ذلك ، هناك أوقات لا يكون فيها التحذير ضروريًا. إذا كنت تعمل على سلوك لفترة طويلة ، فيمكنك أن تدع طفلك يعرف مسبقاً أنه لا يلزم أي تحذير. قل ، "لقد كنت في الوقت المناسب كل يوم من هذا الأسبوع للحصول على مياه الكلب ، لذلك لن أعطي المزيد من التحذيرات. إذا قمت بذلك ، فسوف تذهب مباشرة إلى الوقت المناسب." بالإضافة إلى ذلك ، فإن تلك الأعمال التي يكون فيها طفلك يضر بشخص آخر وكان في ورطة لهذا قبل أن لا يحتاج إلى تحذير.
يمكن تطبيق موقف آخر هنا ، ولكن عليك أن تكون حذرا في حكمك. إذا كان طفلك يفعل شيئًا عن قصد للحصول على ردك أو أنك ترى نظرة واضحة على وجه طفلك الدارج ، مما يدل على أنه يعلم أن ما قام به هو خطأ ، فإن التحذير ليس ضروريًا. هذه الحالات تتطلب المتابعة الفورية. في السابق ، يقوم طفلك باختبارك لمعرفة ما إذا كنت ستحتفظ بكلمتك . في هذا الأخير ، يكتسب طفلك فهمًا لما هو صواب وما هو خاطئ من تلقاء نفسه ، لذا فهي فرصة مثالية لتعزيز شعوره وليس تنظيفه تحت السجادة بتحذير.
لماذا لا نتكلم؟
الأطفال الصغار هم أفعال. يمكنك التحدث معهم حول ما فعلوه خطأ حتى تصبح زرقاء في وجهه ولكن كل هذه الكلمات ستفقدها بالكامل. لقد قاموا بالكاد بمعالجة أول شيء قلته قبل أن تكون في منتصف الطريق من خلال خطبة طويلة. استمر لفترة أطول والعيون تبدأ في التزجيج وتتخلل المنطقة. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى استخدام أقل عدد ممكن من الكلمات لتوضيح وجهة نظرك وتريد اتباع نفس الروتين البسيط في كل مرة. استخدم أبسط المصطلحات التي تعرف أن طفلك يستطيع فهمها ثم يتوقف عن الكلام.
إذا كان طفلك يخرج من الوقت و يجب عليك إعادته ، قم بذلك دون أن تتحدث بكلمة. لا ترغب في منحه أي اهتمام (قد يبدو كإيجابي لطفل صغير في الوقت المحدد حتى عندما تقول أشياء سلبية) ولا ترغب في إشراك طفلك في صراع على السلطة أو تبادل أي نوع. إذا رأى طفلك الدارج أنك تشعر بالإحباط وأنك تركته في الماضي ، فسوف يدفعك إلى هذا مرة أخرى لأنه يعطي نتائج مثبتة. حافظ على الهدوء والسيطرة ولا تتحدث.
أهمية المتابعة من خلال كل مرة
الأطفال الصغار هم مخلوقات من العادة ويشعرون بالأمان عندما يعرفون أن بإمكانهم الاعتماد على البالغين في حياتهم حتى يمكن التنبؤ بها. إنهم يحبون الاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم ، فهم يحبون القيلولة في نفس الوقت كل يوم ، وهم يقبلون بسهولة الإجراءات الروتينية التي وضعناها لهم مثل وقت الاستحمام في الحمام . وينطبق الشيء نفسه على الانضباط. عندما يعلم طفلك ما يتوقعه ، يقوم بإعداد إطار عمل يمكنه العمل فيه. سيكون هناك دائماً اختبار للحدود (وهذا هو ما ينشأ عنه) ولكن بمجرد أن يتعلم طفلك أين تقع هذه الحدود ، سوف يعمل داخلها حتى يحدث نوع من التغيير.
عندما لا توفر الاتساق ، فإنك تعلم طفلك أنك لا يمكن التنبؤ بها ، وهذا يمكن أن يكون مخيفا أو غير مريح للطفل. عندما تقول شيئًا واحدًا ، لكن قم بشيء آخر ، فأنت تخلط بين طفلك فقط وتؤسس سابقة لا يمكن أن تؤخذ بها في كلمتك. هذا يجعل من الصعب على طفلك أن يثق بك. عندما تقول أنك ستفعل شيئًا ولا تتبعه (على سبيل المثال ، من خلال تقديم الكثير من التحذيرات ، ينتهي كلٌ منها بوعد انتهاء المهلة الذي لا يتم تنفيذه مطلقًا أو تعتاد على 3 ولكن عليك ضرب 2 و -الجزء الثاني ، 2-و-النصف ، و 2-و-ثلاثة أرباع على طول الطريق) ثم تقوم بإرسال الرسالة التي لا تعني ما تقوله على الإطلاق.
أكثر من أي شيء آخر ، عدم الاتساق والمتابعة هي أكبر تنبؤ لسوء السلوك في المستقبل في طفل صغير. على الرغم من صعوبة انقضاء الوقت والعواقب في البداية ، خاصة عندما تكون مرهقاً من التعامل مع طفل نشط وحياة مزدحمة ، اعلم أنه يصبح أسهل كلما قمت بتطبيقه. سوف تجد أنه في الوقت المناسب ، سيتم رفع الكثير من استنفادك منذ لن يكون هناك مساومة على الانضباط في كل وقت.
ماذا تفعل عندما لا تكون في المنزل
عندما تكون في منزل أحد أفراد العائلة أو في الخارج للتسوق أو لتناول الطعام ، فإن الانضباط لا يقل أهمية عن ذلك. في الواقع ، قد يكون الأمر أكثر أهمية لأن قواعد وقت الأسرة تكون أكثر عرضة للانحناء والتسامح من قواعد المجتمع. قد يكون هناك جدول واحد أو جدولين مع الآباء الذين يفهمون ما يشبه وجود طفل صغير يصرخ تحتجزك رهينة في أحد المطاعم ، لكن بقية الطاولات ستحدق بك في محاولة لجعلك تفعل شيئًا بشأن سلوك طفلك . وفعل شيء ما ، يجب عليك. إذا كان طفلك الدارج يدرك أنك لن تتبع الانضباط بعيداً عن المنزل ، فهناك احتمالات ، سيكون هذا هو المكان الذي يمكنك فيه توقع أسوأ سلوك له.
اتبع ، بأفضل ما يمكنك ، نفس الخطوات التي تقوم بها في المنزل. ابدأ بتحذير: "لا يجوز لك رمي شوكة على الطاولة." ابحث عن مكان هادئ بعيد عن الطريق ، وابدأ الموقت على هاتفك أو راقب ساعتك ، وتأكد من إكمال طفلك كامل الوقت. عد إلى المائدة دون عداء أو غضب ، وتوقع أن يتصرف طفلك ، ولكن كن مستعدًا لتولي المسؤولية إذا ما أساء التصرف مرة أخرى. هذا صحيح بشكل خاص في المرات القليلة الأولى التي يفرض فيها الوقت خارج المنزل. أنت تريد أن تعطيه الرسالة التي تقصدها بحيث لا يشعر بالحاجة للاختبار.
وتذكر ، لا تشعر بالسوء إزاء تأديب طفلك في الأماكن العامة. سيكون معظم الناس سعداء بأنك تتخذ إجراءات وستحترمك. إذا تركت خوفك مما يعتقده الآخرون في مهاراتك في تربية الأبناء تعترض طريقك ، فأنت ترسل رسالة إلى طفلك مفادها أن هناك قواعد خاصة تنطبق عليك عندما تكون علنًا ، وأحد تلك القواعد هو أنه واحد في تهمة ، وليس لك.
كما هو الحال في معظم مواقف الأبوة والأمومة ، لا توجد طريقة واحدة يناسب الجميع من الانضباط طفل صغير. كلما كان لديك المزيد من أدوات الانضباط تحت تصرفك كلما كان ذلك أفضل. قد يجد الآباء أنه كلما زاد اعتمادهم على طريقة واحدة ، كلما قلت فعالية هذه الطريقة. عندما تستخدم مهلة ، انتبه جيداً لرد فعل طفلك. كن ثابتًا قدر الإمكان ، ولكن كن مرنا إذا وجدت أن ما تفعله لا يعمل بعد الآن. قد ترغب في تجربة إحدى تقنيات الانضباط الأخرى بدلًا من ذلك.