عندما يتعلق الأمر بحرية الأم الرضاعة الطبيعية وشربها ، غالباً ما تعتبر الرضاعة الطبيعية غير متوافقة مع الشرب الاجتماعي. هناك هذه المدرسة الفكرية التي تفكر في أنه إذا اختارت الأم إرضاع طفلها ، ثم بعد ذلك في تلك الفترة بأكملها من حياة الطفل ، فعليها أن تختار خيارات صارمة لما تضعه في جسمها - أحد هذه الخيارات هو الكحول.
في الطرف الآخر من الطيف ، أولئك الذين يؤكدون أنه من الأفضل للأم أن ترضع ، حتى بعد الشرب ، من التضحية من خلال صيغة التغذية أو عن طريق "ضخ وإغراق" الحليب.
إذن ما هو الجواب الصحيح؟ ربما يكون من الأفضل التفكير في الأمر على أنه موافق على الاعتدال. لا ينبغي إبعاد الأمهات عن الرضاعة الطبيعية لأنها ستحد من حريتها في شرب الكحول في بعض الأحيان ، ولكن لا ينبغي لها أيضًا أن تشرب بشكل مفرط.
كيف ينتقل الكحول إلى حليب الثدي
على عكس العديد من الأدوية التي تنتقل من جسم الأم إلى حليبها وعادة ما تقلل من فعاليتها ، يمر الكحول بحرية من دم الأم إلى حليبها. وهذا يعني أنه إذا كان لدى الأم محتوى من الكحول في الدم بنسبة 0.08٪ (مشروبًا قانونيًا في العديد من المناطق) ؛ سيكون لبن ثديها 0،8 في المئة كحول. لسوء الحظ ، يشعر بعض الناس بالارتباك ويعتقدون أن محتوى الكحول في الدم لدى الطفل سيكون عند ذلك 0.8٪ أيضًا ، ولكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق.
لفهم كيفية عملها بشكل أفضل ، دعنا نستخدم مثال أم الرضاعة الطبيعية التي تتناول النبيذ. النبيذ هو عموما 10 إلى 12 في المئة من الكحول. لكي تتمكن الأم من رفع مستوى الكحول في الدم إلى 0.08 في المائة ، قد تحتاج المرأة التي تزن 120 رطلاً إلى شرب ما يقرب من كأسين إلى ثلاثة أكواب من النبيذ (5 أوقية.
الوجبات) في غضون ساعة. ومع ذلك ، فإن الطفل لا يشرب حليب الأم الذي هو من 10 إلى 12 في المئة من الكحول. كان يشرب الحليب الذي من المحتمل في مكان ما بين 0.6 إلى 10٪ من الكحول. لكل 40 دقيقة تمر بعد آخر شراب ، ينخفض مستوى الكحول في دمها 0.1 في المائة. في هذه الحالة ، ستحتاج الأم إلى الانتظار لمدة تتراوح بين أربع وسبع ساعات حتى يترك الكحول حليب ثديها بالكامل.
كم عدد المشروبات التي يمكن للأم الرضاعة الطبيعية
ستكون الأرضية الوسطى هي تقديم النصيحة للأمهات اللائي يستطعن الاستمتاع ببعض المشروبات في الأسبوع ، بدلاً من شربات قليلة يوميًا. يمكن للأمهات اللواتي يرغبن في بعض الحرية ولكن لا يزال يرغبن في ممارسة الحكمة أن يفكرن في الحد من استهلاك المشروبات الكحولية إلى مشروب أو مشروبين في الأسبوع ، ثم الانتظار لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول مشروبهن للرضاعة الطبيعية.
التعبير عن حليب الثدي بعد الشرب
ليست هناك حاجة على الإطلاق "لضخ و تفريغ" حليب الأم على أمل التعبير عن الكحول خارج الجسم. إذا كانت الأم ببساطة تنتظر بضع ساعات بعد أن انتهيت من تناول آخر شرابها ، فإن الكحول قد يكون استقلابها من الجسم. بشكل عام ، إذا كانت أمي رصينة بما فيه الكفاية لقيادة السيارة ، فمن المرجح أن تكون رصينة كافية للرضاعة الطبيعية. السبب الوحيد الذي ستحتاجه لضخ سيكون لراحتها الخاصة ، لتخفيف الاحتقان.
إذا كانت هذه هي الحالة ، وأنها تضخ تحت تأثير الكحول ، يجب عليها أن تضحي بإرضاع الطفل الحليب خلال تلك الفترة.
شرب الكحول بشكل متكرر = مخاطر الرضاعة الطبيعية
ومع ذلك ، يجب أن تشعر الأمهات المرضعات بالحرية في التمتع بالمشروبات الكحولية من وقت لآخر ، ولكن هناك بالتأكيد ما يدعو إلى القلق بشأن الشرب بشكل منتظم أو شرب كميات كبيرة. على سبيل المثال ، كانت هناك دراسة تفيد بأن الأمهات اللواتي كن يشربن حصة من الكحول في اليوم الواحد أكثر عرضة للرضع الذين عانوا من تأخر كبير في المحركات.
وعلاوة على ذلك ، فإن شرب الكحول يعوق بشكل مفرط الحكم ويؤثر على قدرة الأم على الإقلاع من النوم.
يجب على الأمهات اللواتي كن يشربن أن يتأكدن من أن رضيعهن يتم رعايتهن بشكل صحيح ويجب ألا ينظرن إطلاقاً مع أطفالهن من أجل منع الموت المفاجئ.
يمكن للأمهات المرضعات الطبيعية إيجاد أرضية مريحة تسمح لهن بالاستمتاع بالكحول مع الحفاظ على علاقة التمريض. ليست هناك حاجة لاختيار عدم الرضاعة الطبيعية بناء على فكرة أنها لن تكون قادرة على الاسترخاء والاسترخاء مع مشروباتها الكحولية المفضلة من وقت لآخر.