الكرة الميلاد للحمل والولادة والولادة

مما يجعل العمل أكثر راحة

هل سمعت الناس يتحدثون عن استخدام كرة الولادة؟ قد تتسائل عما يتحدثون عنه!

في الواقع هو كرة العلاج الطبيعي القياسية المستخدمة في أقسام العلاج الطبيعي في جميع أنحاء العالم. يبدو أن العديد من المعالجين الفيزيائيين ينجذبون إلى ساحة العمل والولادة ، وبطريقة ما ، حصل شخص ما على فكرة ترك النساء الحوامل يجلسن على الكرة ، وفي النهاية توسع استخدامه ليشمل المخاض والولادة.

لماذا ولادة الكرة

هذه الكرات كبيرة لتخفيف الانزعاج أثناء الحمل. إنه يوفر مكانًا قويًا وهادئًا للجلوس. كما أنه يفرض وضعية جيدة ، مما يسمح بتخفيف إجهاد عضلاتك. هذا هو في الغالب واحد من أكثر الأماكن راحة يمكن للحامل الجلوس.

قالت إحدى الأمهات: "ظننت أنها تبدو غبية". "لا أستطيع أن أصدق أنني حتى تحدثت في محاولة ذلك. ولكن بعد أن شاهدت زميلي في العمل لعدة أسابيع ، في النهاية حاولت ذلك. كنت أعتقد أن الراحة الفورية شعرت بالجلوس عليه. خرجت وحصلت على واحد لمشاهدة التلفزيون مع. حتى جلبت معي للعمل ، ضحك الممرضون حتى جربوا ذلك. مع طفلتي الثانية - قدم المستشفى ذلك.

سلامة الكرة الميلاد

سوف تحتاج إلى التأكد من حصولك على كرة الولادة التي تم تصميمها لتجلس عليها. يمكنك التحقق من حدود الوزن ، على الرغم من أنها أكبر من 300 رطل بشكل عام. بعض كرات الولادة ، كما يقول المضادة للانفجار. إذا كنت قلقا بشأن المتداول ، يمكنك الحصول على بعض التي لديها حلقات ، أو لديك الرمال فيها.

إذا لم تتمكن من العثور على واحدة ، فقم ببساطة بسكب بعض الرمال في الحفرة قبل تفجيرها لجعلها أقل احتمالًا للفة.

عندما تتعلم الأمهات القرفصاء فإن كرة الولادة يمكن أن تساعدهم في تحقيق ذلك دون الحاجة إلى شريك. ببساطة عن طريق وضع الكرة المولدة على الجدار ثم تميل معها ضد شفرات كتفك ، يمكنك تعلم القرفصاء والتخفيف من ذلك برفق ، دون خوف من السقوط ولا يحتاج أي شريك!

مواقف للولادة الكرة

بالنسبة للولادة ، يمكن للزوج إحضار الكرة أو الدولا أو المملوكة للمستشفى أو مركز الولادة . في وضع الولادة في المنزل ، قد يكون لدى الممارس كرة ولادة أو يمكن شراؤها بسعر رخيص للغاية وتعمل بشكل جيد كألعاب للأطفال! أطفالي وأنا نقاتل باستمرار على الكرة. يرفضون تصديق أنه مرتبط بعملي.

يجب تشجيعك على تغطية الكرة بلوحة عند الجلوس عليها في المخاض. هذا هو أساسا لراحتك كقاع مجردة (حتى لو كان مجرد ظهور ساقيك) ، يمكن أن يلصق التمسك بالبلاستيك المروع حقا عندما تقشر الكرة. يمكن أن تكون اللوحة منشفة أو بطانية أو ورقة. يمكن أيضًا أن تكون وسادة بلاستيكية مدعومة تسمى وسادة شكس في المستشفى. هذا يساعد أيضا على ضمان امتصاصه لأي تسرب السائل الأمنيوسي. (يتم تعقيم الكرات بين المرضى في المستشفى).

تستخدم العديد من النساء كرة الولادة في المخاض للجلوس ثم ينحنحن فوق كومة من الوسائد على فراشهن. هذا يسمح لهم بالتأرجح في الوركين ذهابًا وإيابًا ومع ذلك يستلقيون في نفس الوقت. بعض النساء قضين ساعات طويلة هكذا. كما أنه يعطي مساحة للشريك والدولة لفرك ظهرهم أو توفير تدابير الراحة الأخرى ..

يمكن استخدامه بالاقتران مع مراقبة الجنين ، وهو رائع عندما تعاني من المخاض.

لن يجعلوا عملكم أكثر راحة فحسب ، بل يثبت أنهم يساعدون في تحول الطفل بسبب وضعه على الكرة. بعض المستشفيات تستخدم هذا أيضًا بالتخدير الخفيف فوق الجافية .

كرة الفول السوداني

نوع آخر من الكرة هي كرة الفول السوداني. يشبه هذا الفول السوداني. كانت هناك بعض الدراسات على هذه الكرة عندما تستخدم في العمل مع النساء اللواتي خضعن للتخدير فوق الجافية. النساء اللواتي يستخدمن هذه الكرة ليدعمن أرجلهن في مواقع مختلفة لهن معدل قيصري منخفض.

> المصادر:

> فورنييه د ، فيني زاي ، ماتيو الشرق الأوسط. نتائج التدريب على التمرين بعد استخدام كرة الولادة أثناء الحمل والولادة. J قوة Cond Res. 2017 يوليو ؛ 31 (7): 1941-1947. دوى: 10.1519 / JSC.0000000000001672.

> Roth C، Dent SA، Parfitt SE، Hering SL، Bay RC. تجربة عشوائية محكومة من استخدام الكرة الفول السوداني أثناء العمل. MCN Am J Matern Child Nurs. 2016 مايو-يونيو ؛ 41 (3): 140-6. دوى: 10.1097 / NMC.0000000000000232.

> Tussey CM، Botsios E، Gerkin RD، Kelly LA، Gamez J، Mensik J. Reducing Length of Labor and Cesarean Surgery Rate using a Peanut Ball for Women Workinging with a Epidural. J Perinat Educ. 2015؛ 24 (1): 16-24. دوى: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.