أساسيات تطوير المراهقين

يتغير المراهقون بشكل كبير بين سن 13 و 19. خلال هذه السنوات ، سيطور طفلك هويته الخاصة ويصبح مستعدًا لتحمل مسؤوليات البلوغ. يمكن أن تكون سنوات المراهقة مضطربة في بعض الأحيان ، ولكن غالباً ما تكون تقلبات المزاج وتغيير السلوك جزءاً من العملية.

ينقسم تطور المراهقين إلى ثلاث مراحل رئيسية هي: المراهقة المبكرة والمراهقة المتوسطة والمراهقة المتأخرة.

تشمل مرحلة المراهقة المبكرة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 13 عامًا. وتتضمن مرحلة المراهقة المتوسطة المراهقين من 14 إلى 18 سنة ، وتشير المراهقة المتأخرة إلى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 21 عامًا.

التطور المعرفي

يشير التطور المعرفي إلى الطريقة التي يفكر بها ابنك المراهق في الأمور. يميل المراهقون الأصغر سنًا إلى صعوبة في التفكير في المستقبل أو التفكير في العواقب المحتملة لسلوكهم ، ولكن هذا يميل إلى التحسن بمرور الوقت. عندما ينضج المراهقون ، يطورون القدرة على التفكير بصورة مجردة. بدلا من التفكير فقط من حيث الأشياء الملموسة ، فإنها تبدأ في فهم مفاهيم مثل الإيمان والثقة.

من الشائع بالنسبة للمراهقين الشباب أن يظنوا أنهم محصنون ضد أي شيء سيئ يحدث لهم. من الشائع بالنسبة لهم أن يفكروا ، "هذا لن يحدث لي أبداً." ونتيجة لذلك ، قد يكونون أكثر عرضة للانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر.

يعتقد المراهقون في كثير من الأحيان أنهم فريدون ولا يفكرون في أن أحدًا يفهمها. مع نموهم ونضجهم ، بدأوا في تطوير فهم أفضل للعالم وكيف ينظر إليه الآخرون.

التنمية الجسدية

عادة ما يبدأ المراهقون سن البلوغ في مرحلة المراهقة المبكرة. أنها تنمو أطول ، زيادة الوزن ، وتصبح ناضجة جسديا. تتطور الفتيات بشكل كامل خلال مرحلة المراهقة المتوسطة ويصل الأولاد إلى مرحلة النضج البدني خلال مرحلة المراهقة المتأخرة.

يمكن أن يؤدي مظهرهم الجسدي المتغير بسرعة إلى الشعور بالذات.

في بعض الأحيان يصارع المراهقون مع مشاكل تتعلق بالمظهر ، مثل حب الشباب أو زيادة الوزن. قد تتطور أيضًا مشكلات صورة الجسد ، مثل اضطرابات الأكل ، خلال سنوات المراهقة.

التنمية الاجتماعية

بينما يركز الأطفال الصغار في الغالب على الأسرة ، فإن المراهقين يبدون اهتمامًا أكبر بالعلاقات بين الأقران. كما أنهم يرغبون في زيادة الاستقلال عن والديهم ، فإنهم يميلون إلى الاعتماد أكثر على الصداقات. يمكن أن يشكل ضغط الأقران مشكلة لأن المراهقين غالبا ما يرغبون في الشعور بالانتماء. غالباً ما يبدل المراهقون مجموعات الزملاء على مدار سنوات المراهقة مع تحول اهتماماتهم.

السلوك المتعجل شائع في بعض الأحيان خلال سنوات المراهقة. قد يطور المراهق شخصيات مختلفة أو يمر بمراحل مختلفة. في بعض الأحيان يحاول المراهقون صدمة آبائهم أو يرغبون في الحصول على وشم أو ثقوب كوسيلة للتعبير عن أنفسهم.

خلال فترة المراهقة ، يعاني المراهقون من زيادة القدرة على التعاطف مع الآخرين. غالباً ما تصبح المواعدة والعلاقات الرومانسية مهمة خلال سنوات المراهقة. من الطبيعي أن يطور المراهقون اهتمامات جنسية.

التطور العاطفي

معظم المراهقين يواجهون تقلبات كبيرة في تقديرهم لذاتهم. قد يشعرون بالرضا عن أنفسهم في يوم من الأيام ويشعرون أنهم غير مناسبين للغاية.

تقلبات المزاج شائعة وأحيانا يعود المراهقون إلى السلوك الطفولي.

يبدأ المراهقون بتطوير المهارات اللازمة لتنظيم عواطفهم. وعندما ينضجون ، يجب أن يطوروا المهارات لمساعدتهم على أن يصبحوا أقل تفاعلًا عاطفيًا. يمكنهم تعلم كيفية التعرف على مشاعرهم والتعامل مع مشاعر غير مريحة بطرق صحية. ويمكنهم أيضًا تعلم كيفية معالجة النزاع بشكل منتج.

قد تظهر قضايا الصحة العقلية خلال سنوات المراهقة. الاكتئاب واضطرابات القلق واضطرابات السلوك في بعض الأحيان تصبح واضحة.