يمكن أن يكون التورم في الحمل أمرًا طبيعيًا جدًا. سوف ترى هذا بالفعل مع تقدم الحمل وخلال أشهر الصيف . على الرغم من أنك ربما افترضت أن قدميك ستنتفخ ، قد لا تتوقع أن تنتفخ يديك أيضًا. هذا يمكن أن يسبب انتفاخ أصابعك لدرجة أن ارتداء خواتمك أمر خطير.
إذا تمكنت من منع حلقاتك من التعثر ، فافعل ذلك.
قد تلاحظ أن حلقاتك تنزلق في الصباح ، ولكن يصعب النزول في المساء. هذا امر طبيعي. إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على الحلقات ، فيمكنك محاولة وضع يديك فوق رأسك قليلاً ، أو استخدام بعض المستحضر لتليين إصبعك أو حتى نقع يديك في ماء بارد لتقليل التورم. ولكن بمجرد أن تبدأ في الحصول على حلقاتك ، فقد حان الوقت للتوصل إلى حل بديل. (هناك أيضًا حلول طبية تساعدك على إزالة رنينك إذا كانت حالة سيئة حقًا ، وليس كل منها يتضمن قطع الحلقة).
أشياء لتجربة أخرى غير ارتداء خواتم ضيقة
فيما يلي بعض الحلول التي قد تعمل بشكل جيد بالنسبة لك:
- إذا واجهت صعوبة في تشغيل حلقاتك ، فاخرجها على الفور.
- ابدأ بارتداء حلقة ليست دائرة كاملة ، ولكنها تحتوي على استراحة.
- ارتداء الخواتم على قلادة.
- ثبّت الخواتم على ملابسك باستخدام دبوس. (يمكن أن تعمل دبابيس حفاضات أيضا!)
- ببساطة اذهب دون الخواتم لفترة من الوقت.
- اطلب خاتمًا أكبر يرتديه في هذا الوقت.
هناك طرق أخرى للتعامل مع قضية الحلقة. كن مبدعًا وحاول اكتشاف حل يناسبك. إنه ليس مقاسًا واحدًا يناسب كل المقاربة.
مصادر:
فينتشر WB. إزالة حلقة من إصبع متورم: تقنية مكررة. J Surg Orthop Adv. 2006 Fall؛ 15 (3): 181-3.