خطوات لصنع مهارات صنع القرار للشباب

المراهقون يتخذون قرارات قد تغير حياتهم كل يوم. ومع ذلك ، فإن معظم المراهقين لم يعطوا مهارات حول كيفية اتخاذ قرارات صحية.

ونتيجة لذلك ، يصارع بعض المراهقين عندما يواجهون قرارات مثل: هل يجب أن أحصل على وظيفة؟ ماذا يجب أن أقول لصديق يقدم لي سيجارة؟ يجب أن أسأل شخص ما في تاريخ؟ هل من المقبول أن تصبح ناشطين جنسيا؟

يمكن للمهارات الجيدة في اتخاذ القرار أن تضع ابنك المراهق لتحقيق النجاح في وقت لاحق من الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد مهارات صنع القرار الجيدة المراهقين على إدارة مستويات التوتر لديهم بشكل أفضل.

إليك كيف يمكنك مساعدة ابنك المراهق على تعلم اتخاذ قرارات جيدة في خمس خطوات مباشرة.

تقديم التوجيه

إن المفتاح لمساعدة مراهقك في اتخاذ أفضل القرارات يتضمن توفير الكثير من التوجيهات ، دون المبالغة في ذلك. كن على استعداد لإعطاء مدخلات عند الضرورة ، ولكن لا تخف من التراجع والسماح للمراهق يخطئ .

في بعض الأحيان ، يمكن أن توفر العواقب الطبيعية دروسًا قيمة في الحياة. فقط تأكد من أنك هناك لمراهقتك عندما تفشل. ساعدها على التعلم من أخطائها ومناقشة كيفية اتخاذ خيار أفضل في المستقبل.

حدد المشكلة

في بعض الأحيان يتجاهل المراهقون المشاكل أو يلومون الآخرين عليها. قد يقول مراهق أنه فشل في الرياضيات لأن معلمه لا يشرح الواجبات. أو ربما يتجنب القيام بواجبه المنزلي لأنه متلهف للغاية لمواجهة كومة العمل التي كان يتجنبها.

لذلك من المهم أحيانًا مساعدة ابنك في توضيح المشكلة. يمكنك إجراء محادثة مع ابنك المراهق والحصول على مدخلات المراهق من خلال طرح أسئلة مثل "ما رأيك هنا؟"

خيارات Brainstorm

شجع ابنك المراهق على تحديد خياراتها. في كثير من الأحيان ، يعتقد المراهقون أن هناك حل واحد أو حلّين لمشكلة ما.

ولكن مع بعض الوقت والتشجيع ، يمكنهم عادةً التوصل إلى قائمة طويلة من الحلول الإبداعية.

تحدي المراهق الخاص بك لتحديد أكبر عدد ممكن من الخيارات حتى لو كانت تبدو فكرة سيئة. قل لها أن تسجل أكبر عدد ممكن منها. أخبرها أن تكتب خياراتها حتى تتمكن من مراجعتها.

مراجعة الايجابيات والسلبيات

بمجرد أن يكون لدى المراهق قائمة بالخيارات ، أخبرها بتحديد الإيجابيات والسلبيات المحتملة لكل منها. سيساعد تدوين الإيجابيات والسلبيات على أن ترى بنفسها الخيار الذي يمكن أن يكون الخيار الأفضل.

تحدث عن كيف يمكن أن تلعب العواطف دورًا كبيرًا في القرارات . قد يمنعها الخوف من تجربة شيء جديد في حين أن الإثارة قد تجعلها تقلل من شأن المخاطر. ناقش كيف أن تدوين الإيجابيات والسلبيات يمكن أن يساعدها في التعامل مع مشكلة في المنطق ، بدلاً من اتخاذ قرارها بشأن العاطفة وحدها.

اطلب من ابنك المراهق تحديد الخيار الذي يبدو أفضل اختيار. قدم مدخلات وتوجيهات عند الضرورة ، ولكن حاول تشجيع ابنك المراهق على اتخاذ القرار بنفسه.

تأكد من أن طفلك في سن المراهقة يعلم أنه لا يوجد دائمًا خيار "سيئ". الاختيار بين كليتين جيدتين سيكون لهما إيجابيات وسلبيات ، لكن كلا الخيارين قد يكونان جيدان. لذلك ، في حين أنه قد يكون مرهقاً للاختيار ، إلا أنه قد يكون مشكلة جيدة.

قم بإنشاء خطة للتحرك للأمام

بمجرد أن يراجع المراهق إيجابيات وسلبيات خياراتها ، تحدث عن كيفية المضي قدمًا. حدد الخطوات التي يمكنها اتخاذها بعد ذلك.

أيضا ، نتحدث عن كيفية تقييم اختيارها. من المهم فحص ما إذا كان ذلك مفيدًا أو ما إذا كانت قد ارتكبت خطأً. يمكن أن يساعد فحص ما إذا كان اختيارها فعالًا في تعلمها ومساعدتها في اتخاذ قرارات أفضل في المستقبل.