ماذا تفعل عندما يحلفك التين فيك

إن سماع أقوالك في سن المراهقة أو استخدام لغة دنيوية تجاهك يمكن أن يكون مرعباً. قد تكون مليئًا بالغضب أو قد تصاب بالذهول لدرجة أنك لا تعرف حتى كيفية الرد.

ولكن من المهم الاستجابة بطريقة من شأنها أن تمنع ابنك المراهق من فعل ذلك مرة أخرى. من الواضح أنك لا تريد أبدًا أن يتكلم ابنك المراهق مع صاحب عمل في المستقبل ، أو شريك رومانسي ، أو صديق بنفس مستوى عدم الاحترام.

كيفية الاستجابة في طريقة إنتاجية

سواء انفجر ابنك في سنك لأنك قلت أنه لا يستطيع الخروج مع أصدقائه أو غضبه لأنك أخبرته أن ينظف غرفته ، من الواضح أن سلوكه غير مقبول. إليك كيفية الرد على الكلمات البذيئة واللغة الدنيئة الموجهة إليك بطريقة مثمرة:

1. ابق هادئا. قد يكون من الصعب سماع هذا المستوى من عدم الاحترام. لكن رفع صوتك أو قول أشياء غير محترمة ستزيد الأمور سوءًا. لذا خذ نفسًا عميقًا ولا تقل أي شيء حتى تكون هادئًا بما يكفي لجعل كلماتك منتجة.
2. خذ استراحة إذا كنت بحاجة إلى ذلك. إذا كنت تخسر ما تفعله ، خذ استراحة للتفكير في الأمر. قد تقول حتى ، "سوف أهدأ ، وعندما أعود ، سوف أعلمك بالعواقب التي ستكون عليها."
3. فرض القواعد. لا تستسلم للمراهق لأنك تشعر بالذنب أو لأنك تعرف أنه منزعج. إذا قلت لا أو قلت له أن يفعل شيئًا لا يريد القيام به ، فمن المهم فرضه الآن. وإلا ، فسوف تعلمه أن استخدام اللغة الدنيئة والشتائم على الناس هو طريقة منتجة للحصول على ما يريد.

1. توفير العواقب. من المهم إعطاء عواقبك المراهقة الواضحة لسلوكه غير المناسب. اخذ امتيازات ، مثل زيارة الأصدقاء أو مشاهدة التلفزيون ، لبضعة أيام. أو يمكنك أيضًا تعيين مهام إضافية ، مثل تنظيف المرآب أو قص العشب.
2. تشجيع النجاح في المستقبل. أوضح ذلك عند إعادة امتيازات المراهق الخاصة بك. على سبيل المثال ، قل "يمكنك الخروج مع أصدقائك مرة أخرى بدءًا من يوم الأربعاء طالما كنت تتصرف باحترام بين الحين والآخر" أو "يمكنك مشاهدة التلفزيون مرة أخرى بعد إكمال هذه القائمة الروتينية." تجنب تقديم مخططات زمنية غامضة مثل "يمكنك استعادة امتيازاتك عندما أتمكن من الثقة بك" ، لأن ذلك قد يؤدي إلى المزيد من الارتباك.

استراتيجيات لزيادة السلوك المحترم على المدى الطويل

إذا كان ابنك المراهق يستعمل البذاءة تجاهك ، فهذا دليل على أن لديك بعض العمل الذي يجب القيام به في قسم الاحترام. لذا ، في حين أنه من المهم اتخاذ إجراء فوري حتى يفهم ابنك المراهق أن سلوكها كان خاطئًا ، من المهم أيضًا العمل على استراتيجيات تقلل من احتمالية حدوثها مرة أخرى في المستقبل.

1. تأكد من وجودك أنت وشريكك في نفس الصفحة. إذا كان لديك شريك ، فتأكد من أن الأبوة والأمومة معا كفريق واحد لمعالجة عدم الاحترام. إذا كنت لا توافق ، لا تفعل ذلك أمام ابنك المراهق. ولا تقولي أبداً ملاحظات تحط من شأن أحدكما الآخر أمام ابنك المراهق. قول أشياء مثل "أبوك متساهل أكثر من اللازم" أو "أنت تعرف كيف تحصل والدتك في بعض الأحيان. إنها تقوم بقواعد مجنونة بدون سبب حقيقي" ، ستقلل من الاحترام الذي يحظى به ابنك المراهق لك أو لشريك حياتك.
2. كن قدوة جيدة. إدارة غضبك بطرق صحية. تعامل مع الآخرين باحترام أيضًا. إذا كنت تقصد العاملين بالخدمات أو تدخل في معارك مع شريكك وأقول أشياء غير محترمة ، فستلتقط المراهق عاداتك لذا تأكد من أنك قدوة جيدة للمراهق .
3. تعليم مهارات إدارة الغضب الخاص بك في سن المراهقة. تأكد من أن المراهق لديه استراتيجيات مواجهة صحية للتعامل مع المشاعر الغاضبة. قم بتدريس مهارات إدارة الغضب ، مثل الذهاب للمشي أو أخذ نفس عميق أو الكتابة في مجلة.

1. راقب أنشطة وسائل الإعلام الخاصة بك في سن المراهقة . قد يكون ابنك المراهق محاكًا لسلوك غير محترم من وسائل الإعلام. قد ترغب في تقليل تعرضه للعروض العنيفة أو ألعاب الفيديو حيث يعامل الناس بعضهم البعض بشكل سيئ.

مصادر

Chavez D، Steffey CL. حل النزاعات خلال فترة المراهقة. طب الأطفال في المراجعة . 2012؛ 33 (3): 142-143.

CommonSenseMedia.org: 5 طرق للتحدث مع أطفالك عن الشتائم - ولماذا.