طفلك الاسبوعى الثالث والعشرون

إن مراجعة يوم في حياة طفل يبلغ من العمر خمسة أشهر قد يساعدك في روتين طفلك.

1 -

يوم في حياة خمسة أشهر من العمر

صباح الطفل

يبدأ يوم طفلنا حوالي الساعة 7:30 صباحًا. بعد نوم ليلة سعيدة ، ترتفع وتعيش جائعة. تمرض لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ثم تستيقظ وتنبه لفترة.

وحوالي الساعة التاسعة صباحاً ، بدأت تشعر بالنعاس وتهبط لأخذ غفوتها الأولى التي تدوم حوالي ساعة ونصف.

وهي ترتفع مرة أخرى في الساعة 10:30 صباحاً ، وممرضات من جديد ، ومن ثم تكون مستيقظة لمدة ثلاث ساعات تقريباً. هذا عندما نفعل بعض الوقت بطن ، وقضاء بعض الوقت في Rainforest Jumperoo أو Baby Bumpo ، أو تشغيل المهمات.

بعد الظهر الروتينية

وبحلول الساعة 1:30 مساءً ، تكون مستعدة للرضاعة مرة أخرى ثم تأخذ قيلولة ثانية. هذا هو أطول غفوة لها في اليوم ، وغالبًا ما تستمر لمدة ثلاث ساعات.

ترتفع مرة أخرى في الساعة 4:30 مساءً ، وهي ممرضة ، وتستيقظ لبضع ساعات. هذا يوفر فرصة أخرى لوقت البطن ، حمام (إذا كان يوم الحمام) ، والمزيد من وقت اللعب.

بحلول الساعة 5:30 مساءً ، قد تأخذ قيلولة قصيرة من 30 إلى 60 دقيقة.

في وقت مبكر من المساء ووقت النوم

وهي عادة ما تكون في وقت مبكر من المساء حتى الساعة 7:30 أو 8:00 مساء ، عندما ترضع للمرة الأخيرة. ثم تذهب للنوم حوالي الساعة 8:30 مساء

على الرغم من أنها كانت تنام طوال الليل لمدة ستة أسابيع ، إلا أنها بدأت تستيقظ لتتغذى في حوالي الساعة 1:30 قبل بضعة أسابيع. هذا يجب أن يكون مجرد طفرة النمو ، لأنها تنام الآن خلال الليل مرة أخرى.

نصائح حول روتين طفلك

• حاول التمسك بروتين طفلك قدر الإمكان
• كن مستعدًا لأن تكون مرناً في بعض الأحيان ، مثل إذا كان طفلك يتعب في وقت أبكر من المعتاد أو يستيقظ ويبدو جائعاً
• كن مدركًا أن بعض الأشخاص البالغين من العمر خمسة أشهر قد يكونون في روتينات مختلفة ، بما في ذلك تناول طعام الأطفال مرة أو مرتين يوميًا أو غفوة أكثر أو تناول الطعام في الليل

2 -

مشاكل نوم الطفل

نوم طفلك

في عمر خمسة أشهر ، يحصل الطفل المتوسط ​​على 11 إلى 14 ساعة من النوم يوميًا ، بما في ذلك حوالي 8 إلى 9 ساعات طوال الليل. ومن المرجح أن تأخذ قضيتين أو ثلاثة ، مما يعني أن النوم لمدة تتراوح من 3 إلى 4 ساعات خلال النهار.

يبدأ بعض الأطفال في النوم طوال الليل عند بلوغهم من عمر ثلاثة إلى أربعة أشهر. خلال فترة تتراوح من خمسة إلى ستة أشهر ، ينام معظم الأطفال طوال الليل.

النوم خلال الليل

ومثل توقيت الجلوس والتدحرج ، فإن النوم خلال الليل يعد إنجازًا تطويريًا لابد أن يلتقيه طفلك. لذا فإن حقيقة أن طفلك البالغ من العمر خمسة أشهر ما زال يستيقظ مرة واحدة لتناول الطعام يمكن أن يكون طبيعيا.

من ناحية أخرى ، إذا كان طفلك لا يزال يستيقظ مرتين أو ثلاث مرات في الليلة ، فقد يعاني من مشكلة في النوم يمكنك العمل على تحسينها.

إصلاح مشاكل نوم طفلك

إن أفضل طريقة لإصلاح مشاكل نوم طفلك هي العمل على روتين نوم طفلك وتعليم طفلك للنوم بمفرده. هذا يعني عادة النوم دون هزاز أو تمريض أو شرب زجاجة. لا يزال بإمكانك القيام بكل هذه الأشياء ، فقط قم بنقلها إلى وقت مبكر في روتين وقت النوم الخاص بك وضع طفلك في سريره بينما هو نعسان ولكنه ما زال مستيقظًا.

بعد ذلك ، كن متسقًا وحاول أن تفعل كل الأشياء نفسها ، بالطريقة نفسها ، في نفس الوقت كل مساء.

إذا لم يستقر طفلك بعد بضع دقائق ، حاول أن تريحه بسرعة وتعيده قبل أن يغفو. يجب أن يتعلم في النهاية أن ينام من تلقاء نفسه وأن يعيد نفسه إلى النوم إذا استيقظ في الليل.

كتب الأبوة والأمومة النوم

للحصول على مساعدة إضافية ، بالإضافة إلى نصيحة طبيب الأطفال الخاص بك ، يمكنك غالباً العمل لإصلاح مشاكل نوم طفلك من خلال قراءة كتاب نوم الوالدية ، مثل:

• الحل لا صرخة النوم
• حل مشاكل نوم طفلك من قبل الدكتور فيربر
• دليل AAP لنوم طفلك

3 -

أغذية الأطفال العضوية

يتم صنع أغذية الأطفال العضوية التي تحتوي على الفواكه والخضروات من منتجات نمت بدون المبيدات التقليدية والأسمدة الاصطناعية والهندسة الحيوية ، إلخ. تأتي أغذية الأطفال العضوية مع اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان من الحيوانات التي لا تتلقى أي هرمونات أو مضادات حيوية .

تكلفة الذهاب العضوية

أغذية الأطفال العضوية عادة ما تكون أغلى من أغذية الأطفال العادية. بعض الأمثلة تشمل:

• Earth's Best Organic Apple & Banana - $ 1.05
• Beech-Nut Stage 2 Good Morning - Peaches - Oatmeal & Bananas - $ 0.69
• جربر 2nd Foods - قرع Butternut العضوية والذرة - $ 1.95 (حزمة 2)
• جربر 2nd Foods أغذية الأطفال - تفاح الموز - $ 1.39 (2-Pack)

يمكن أن يكلف أغذية الأطفال العضوية ما يقرب من 40 إلى 50٪ أكثر من أغذية الأطفال العادية.

هل العضوي أفضل؟

مع الشعبية العامة للأغذية العضوية ، ليس من المستغرب أن هذه الأغذية العضوية متاحة الآن. ولكن هل تعتبر أغذية الأطفال العضوية هذه أكثر تغذية أو أمانًا لطفلك؟

وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، "لا يوجد أي دليل على أن الأطعمة العضوية والطبيعية أو الصحية هي أكثر تغذية أو طعم أفضل من الأطعمة العادية". كما أن وزارة الزراعة الأمريكية "لا تدعي أن الغذاء المنتج عضويًا أكثر أمانًا" أيضًا.

يمكن أن تحتوي الأغذية العضوية على بقايا مبيدات أقل من الأطعمة التي تزرع باستخدام الطرق التقليدية ، ولكن لا يوجد أي دليل يجعلها أكثر أمانًا لطفلك.

ولكن إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن تغذية طفلك بأطعمة عضوية ، وأنت لا تمانع في فرق السعر ، فهناك مجموعة متنوعة من أغذية الأطفال العضوية للاختيار من بينها.

يمكنك أيضًا إعداد أغذية أطفال محلية الصنع باستخدام الفواكه والخضروات المزروعة عضويًا ، ولكن مرة أخرى ، من المرجح أن تكون تلك الأطعمة العضوية أغلى من الأطعمة المزروعة تقليديًا.

_مصادر

> AAP. دليل تغذية طفلك.

> وزارة الزراعة الأميركية. معايير الأغذية العضوية والملصقات: الحقائق.

4 -

سلامة أغذية الأطفال

غالبًا ما يدرك أولياء الأمور أنه يجب عليهم اتخاذ خطوات للحفاظ على أسرهم آمنة من التسمم الغذائي من خلال ممارسة نصائح حول سلامة الغذاء الأساسية ، بما في ذلك:

• غسل اليدين قبل تناول الطعام وإعداد وجبات الطعام
• عدم تلويث الأطعمة أو الأواني أو مناديل الحمام أو ألواح التقطيع أو العدادات أو الألواح ، وما إلى ذلك
• غسل الفواكه والخضروات تحت الماء الجاري
• تبريد أو تجميد بقايا الطعام خلال ساعتين من إعدادها
• الأطعمة الطهي إلى درجة حرارة آمنة ، والتي هي عادة ما لا يقل عن 160 درجة لحم البقر المفروم ، و 180 درجة للدجاجة كاملة ، و 165 درجة للوجبات
• التأكد من بقاء الثلاجة عند 40 درجة أو أقل للحفاظ على بقايا الطعام والأطعمة الجاهزة للأكل
• التحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية على الأطعمة
• التحقق من عمليات سحب الطعام

كثير من هذه النصائح الأساسية حول سلامة الأغذية ، بالإضافة إلى بضعة أشياء أخرى ، تنطبق أيضًا على أغذية الأطفال ، خاصةً عندما تقوم بصنع أغذية أطفال محلية الصنع.

جرة سلامة أغذية الأطفال

يبدو أن أغذية الأطفال هي واحدة من أكثر الأشياء أمانًا وأسهلًا لإطعام طفلك - ما عليك سوى فتح الجرة والذهاب ، أليس كذلك؟

يكاد يكون بهذه السهولة.

أولاً ، عندما تفتح جرة من طعام الأطفال ، تأكد من أن زر الأمان الموجود في الغطاء مفتوح بالفعل ، أو أن الفقاعة أو الفقمة البلاستيكية سليمة قبل أن تصدعها. بعد ذلك ، ضع جزءًا من طعام الطفل في طبق صغير وأطعم طفلك من هذا الطبق. بهذه الطريقة ، يمكنك تبريد الجزء غير المستخدم من أغذية الأطفال في عبوته الأصلية لمدة يوم أو يومين ، حتى ينهي طفلك ذلك.

سلامة أغذية الأطفال محلية الصنع

بالإضافة إلى نصائح سلامة الأغذية الأساسية المذكورة أعلاه ، تذكر أن هناك أطعمة لتجنب إطعام طفلك ، بما في ذلك العسل (التسمم الغذائي) ، بياض البيض (الحساسية) ، والبنجر ، والجزر ، والكرنب ، والسبانخ ، واللفت (النترات).

5 -

نمو طفلك

في الأسابيع والأشهر القليلة الأولى لطفلك ، اكتسبت وزنها بسرعة كبيرة.

ثم ، من المرجح أن تربح نحو نصف أونصة للأونصة كل يوم.

ومن المرجح أن كل هذه الزيادة في الوزن قد ساعدتها على الوصول إلى نقطة بحيث تبلغ حوالي ضعف وزنها عند الولادة الآن ، حيث تبلغ من العمر خمسة أشهر. لذلك إذا ولدت في سبعة أرطال ، فمن المحتمل أن تزن حوالي 14 باوند اليوم.

عند هذه النقطة ، سوف يتباطأ نموها قليلا. في الواقع ، بحلول الوقت الذي تبلغ فيه سنة من العمر ، من المحتمل أن يزيد هذا الطفل نفسه ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة. هذا يعني أنها ستكون حوالي 21 رطلاً في عيد ميلادها الأول.

تتضمن المبادئ التوجيهية العامة الأخرى للنمو النموذجي للأطفال في سنواتهم الأولى ما يلي:

زيادة الوزن

• 3 أشهر: تكسب راتباً واحداً في الشهر
• 5 أشهر: مضاعفة الوزن عند الولادة
• 1 سنة: ثلاث مرات الوزن عند الولادة ، ثم يكسب حوالي نصف رطل كل شهر
• 2 سنة: وزن الولادة أربع مرات ، ثم يكسب حوالي أربعة إلى خمسة أرطال كل عام

ارتفاع

• من 1 إلى 12 شهرًا: ينمو طوله حوالي 10 بوصات
• من سنة إلى سنتين: ينمو حوالي خمس بوصات
• 2 إلى 3 سنوات: ينمو حوالي ثلاثة ونصف بوصة في السنة. معظم الأطفال سيضاعفوا من طول ولادتهم بثلاثة إلى أربع سنوات من العمر

تذكر أن هذه مجرد إرشادات عامة. قد ينمو طفلك أكثر بقليل أو أقل بقليل من هذا كل عام. إذا كانت لديك مخاوف بشأن نمو طفلك ، وخاصة إذا كنت تعتقد أنه فشل في النمو (ضعف في الوزن) أو قصر القامة (ضعف النمو في الطول) ، تأكد من التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك.

6 -

التهابات المسالك البولية

غالباً ما يكون الأمر محيرًا للآباء عند إصابة طفلهم بعدوى المسالك البولية (UTI).

تشخيص التهاب المسالك البولية

بعد كل شيء ، لا يمكن للطفل أن يشكو من أعراض التهاب المسالك البولية النموذجية ، مثل التبول المؤلم ، ولا يمكنك معرفة ما إذا كانت تعاني من الحوادث. بدلا من ذلك ، قد الرضع الذين يعانون من التهاب المسالك البولية فقط حمى ، والتهيج ، والتقيؤ ، والبول التي قد يكون لها رائحة. في الواقع ، قد تكون الحمى غير المبررة مع عدم وجود أعراض أخرى على الإطلاق العرض الوحيد لعدوى المسالك البولية لدى طفلك.

إن العامل المعقد الآخر عندما يشتبه في أن الطفل قد يكون مصابًا بـ UTI هو أنه عادة لا يمكنه التبول في كوب معقم لإعطائك عينة بول لإرسالها للاختبار. بدلا من ذلك ، من المحتمل أن يقوم طبيب الأطفال الخاص بك بإدخال قسطرة صغيرة في مثانة طفلك للحصول على عينة البول.

علاجات المسالك البولية

علاج التهاب المسالك البولية ليس مربكا جدا. من المرجح أن يحتاج طفلك إلى عشرة أيام فقط من مضاد حيوي عن طريق الفم. في بعض الأحيان ، إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو أنه سريع الانفعال ويشتبه طبيب الأطفال أنه قد يكون مصابًا بعدوى في الكلى (التهاب الحويضة والكلية) ، فقد تحتاج إلى مضادات حيوية في الوريد في المستشفى.

في كلتا الحالتين ، ما يحدث بعد أن يعالج طفل من أجل UTI يمكنه مرة أخرى أن يربك الوالدين.

يعتقد معظم الخبراء أن الأطفال المصابين بالتهاب المسالك البولية معرضون لخطر الإصابة بالارتجاع الوريدي (VUR) ، وهي حالة يتدفق فيها البول إلى الوراء ، من المثانة إلى الكلى. هذا يضع الرضيع في خطر الإصابة بعدوى الكلى والكلى.

لمعرفة ما إذا كان الطفل المصاب بالتهاب المسالك البولية لديه هذا النوع من الارتجاع ، يمكن إجراء تصوير موجات كلوي للكلى وإفراز cystourethgramgram (VCUG) لفحص الكلى والمسالك البولية.

لحسن الحظ ، فإن معظم الأطفال يتفوقون على VUR على مدى عدة سنوات. أولئك الذين لا يستطيعون إصلاحه باستخدام إجراء جراحي مفتوح تقليدي أو إجراء منظار Deflux أحدث.

7 -

تغيير أطباء الأطفال

يستخدم الآباء الكثير من الطرق المختلفة عند اختيار طبيب الأطفال لطفلهم.

يطلب البعض توصيات من أصدقائهم أو أطباء التوليد ، ثم يقومون بإجراء مقابلات مع أطباء أطفال متعددين قبل اتخاذ القرار.

يستخدم البعض الآخر طبيب الأطفال الذي يجري الاتصال به في المستشفى عند ولادة الطفل ، أو اختيار شخص ما من خطة التأمين الخاصة به ، أو اختيار اسم من دفتر الهاتف.

أيا كانت الطريقة التي استخدمتها ، فقد تجعلك تشعر كما لو كان يجب عليك القيام ببعض الواجبات المنزلية إذا كنت لا تحب طبيب الأطفال الحالي.

في حين أن معظم الآباء يحبون أن يفكروا في أنهم يبحثون عن طبيب أطفال جيد ، فأنت تبحث في الغالب عن طبيب أطفال مفيد لك ولعائلتك. وغالبًا ما ينبع ذلك من مدى ملاءمة شخصياتك معًا.

تغيير أطباء الأطفال

على الرغم من أنك قد تحتاج في بعض الأحيان إلى تغيير أطباء الأطفال لأنك تشعر أن طفلك لا يحصل على رعاية جيدة ، إلا أنه غالباً ما يكون بسبب شيئ ما عن أسلوب طبيبك الذي لا يعجبك. ربما كان غير رسمي للغاية ، ولا يدعم الأشياء التي تريد القيام بها ، أو لا يبدو متاحًا للغاية عندما يكون طفلك مريضًا. أو ربما يكون هناك شيء يتعلق بموظف طبيب الأطفال أو أوقات الانتظار أو قسم الفوترة الذي لا يعجبك.

مهما كان الأمر ، إذا كنت تحب معظم الأشياء المتعلقة بطبيب الأطفال ، فقد تفكر في التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك أو أي شخص في مكتبه قبل إجراء التبديل.

اختيار طبيب أطفال جديد

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن تكون رعاية طفلك متواصلة ، لذا فإن تغيير أطباء الأطفال عدة مرات ليس فكرة جيدة على الأرجح. ﻗﺪ ﻳﺘﺮك أﻳﻀﺎً ﺟﺪول ﺗﺤﺼﻴﻦ ﻣﺰﻋﺞ وﻳﺠﻌﻞ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﺗﻌﻘﺐ ﻧﻤﻮ ﻃﻔﻠﻚ وﺗﻄﻮرﻩ ﻣﻊ ﻣﺮور اﻟﻮﻗﺖ. يمكن أن يجعل ذلك من المهم إيجاد ملاءمة أفضل لك ولطفلك عندما تختار طبيب الأطفال الجديد .