ما هو هدفك من الرضاعة الطبيعية لطفلك؟
بعبارة أخرى - كم من الوقت خططت للرضاعة الطبيعية؟ ثلاثة أشهر؟ ستة أشهر؟ تسعة أشهر؟ اثنا عشر شهرا أو أكثر؟
هل تصل إلى هذا الهدف؟
1 -
الوصول إلى أهداف الرضاعة الطبيعية الخاصة بكووفقا لمعظم الاستطلاعات ، في حين أن 65 في المائة من الأمهات يبدأن الرضاعة الطبيعية ، فإن 30 في المائة منهن ما زلن يرضعن من الثدي خلال ستة أشهر ، وما زال 15 في المائة منهن يرضعن فقط عندما يبلغ عمر طفلهن 12 شهرا.
وهذا أقل بكثير من أهداف "الأشخاص الأصحاء لعام 2010" ، وهي مجموعة من الأهداف الصحية الوطنية ، حيث أن 50 في المائة من الأمهات يقمن بالرضاعة الطبيعية خلال ستة أشهر و 25 في المائة في 12 شهراً.
أيضا ، تذكر أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بأن "يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية على الأقل في السنة الأولى من الحياة وما بعدها طالما أن الأم والطفل يرغبان في ذلك".
بالطبع ، لا تسير الأمور دائمًا كما هو مخطط لها. ولكن إذا كنت تستمتع بالرضاعة الطبيعية وتسير الأمور بشكل جيد بالنسبة لك ولطفلك ، فقد تفكر في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ طفلك 12 شهراً على الأقل. وإذا بدأت تعاني من مشاكل الرضاعة الطبيعية التي تحول دون هدفك ، فلا تتردد في الاتصال بطبيب الأطفال و / أو استشاري الرضاعة للحصول على بعض المساعدة.
قد تتضمن مشكلات الرضاعة الطبيعية هذه:
- عض
- إضراب تمريضي
- انخفاض إنتاج الحليب
- الفطام المبكر
في كثير من الأحيان ، هناك إجراءات بسيطة للغاية يمكنك اتخاذها للتغلب على المشاكل الأكثر شيوعًا التي تهدد قدرتك على الرضاعة الطبيعية. لا تخف من أن تسأل ، واسأل مرة أخرى. بالإضافة إلى استشاري طب الأطفال والرضاعة ، فإن التحدث مع الأمهات الأخريات قد يعطيك عددًا من الأفكار التي ساعدتهن على التعامل مع نفس المخاوف.
2 -
حساسية طعام الطفلعندما يحاول الوالدان تناول أغذية أطفال جديدة ، فمن المثالي الانتظار لمدة يومين أو ثلاثة بين كل طعام جديد. الانتظار بضعة أيام يسمح لك بسهولة التعرف على الأطعمة التي قد تسبب أي حساسية الطعام أو أعراض التعصب.
من ناحية أخرى ، إذا كنت قد بدأت في تناول وجبتين أو ثلاث أطعمة جديدة في اليوم نفسه وكان طفلك يعاني من مشكلة ، فسيكون من الصعب معرفة أي طعام للأطفال الرضع يقع عليه اللوم. إذا واجهتك هذه المشكلة ، فأنت لست وحدك. كثير من الآباء متحمسون جدا لمشاهدة أطفالهم يجربون أشياء جديدة لانتظار يومين أو ثلاثة أيام. إذن ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الحساسية الغذائية؟
أعراض الحساسية لأغذية الأطفال
حتى عندما يعلمون أنه يجب عليهم الانتظار لبدء تناول أغذية أطفال جديدة ، فإن الآباء ليسوا دائمًا على يقين من العلامات أو الأعراض التي يشاهدونها. كيف تعرفين إذا كان طفلك يعاني من حساسية الطعام أو عدم تحمله بعد بدء تناول طعام جديد؟
في معظم الأحيان ، تكون أعراض الحساسية الغذائية للأطفال هي فقط ما تتوقعه من تفاعل الحساسية تجاه الطعام في أي شخص آخر ، بما في ذلك:
- إسهال
- طفح جلدي ، بما في ذلك خلايا النحل
- قيء
- الصفير
- تقلصات المعدة
الأعراض الأخرى ، مثل الغاز والانتفاخ ، وفي بعض الأحيان الإسهال ، من المرجح أن يكون سببها عدم تحمل الطعام.
ببساطة لا تحب طعم شيء عادة ما لا يكون علامة على وجود حساسية. ضع في اعتبارك أن طفلك قد لا يحب بعض الأطعمة أو قد يضطر إلى التعود على طعم أو نسيج بعض أغذية الأطفال. بالنسبة لأطعمة الأطفال التي لا يبدو أن طفلك يحبها على الفور ، قد تضطر إلى المحاولة عدة مرات قبل أن يتناولها طفلك بانتظام.
إذا كنت تظن أن طفلك يعاني من حساسية حقيقية أو عدم تحمّل غذاء معين ، فيجب عليك عادة التوقف عن إعطائه لطفلك والانتقال إلى شيء آخر. يمكنك عادة تجربة الطعام مرة أخرى خلال شهرين أو ثلاثة أشهر - خاصة إذا كان رد فعل خفيف - لمعرفة ما إذا كان طفلك يتحمل في نهاية المطاف الطعام. تحدث إلى طبيب الأطفال قبل إعطاء الطعام لطفلك إذا كان رد فعل أكثر جدية ، مثل رد فعل يشمل الأزيز أو إذا كان لدى طفلك رد فعل على محاولات متعددة لتجربة الطعام.
تشمل الحساسية الغذائية الأكثر شيوعًا لدى الأطفال ما يلي:
- حليب
- بيض
- سمك
- محار
- شجرة الجوز
- قمح
- الفول السوداني
- فول الصويا
3 -
عين طفلككيف يمكن لطفلك أن يرى الآن؟
ربما من الواضح أن طفلك يمكن أن يرى بشكل أفضل مما كانت عليه في السابق ، حيث أنها تتابعك في الغرفة وتراقبك. ولكنك قد لا تزال تتساءل عن مدى حسن بصرها.
في وقت مبكر من الشهر الأول ، كان بوسع طفلك التركيز فقط على الأشياء التي كانت تقترب من وجهه ، وهي ترى الآن أشياء بوضوح على بعد عدة أقدام. بالإضافة إلى الأنماط البسيطة والبارزة التي تحبها كطفل حديث الولادة ، يمكن لطفلك الآن رؤية المزيد من الألوان والأشكال والأنماط.
ستستمر رؤية طفلك في النضج خلال الشهرين أو الثلاثة المقبلة ، حيث تستمر في تقدير مجموعة متنوعة من الألوان وأشكال وأنماط أكثر تعقيدًا. لن يكون لديها رؤية 20/20 حتى يبلغ عمرها ما بين 6 و 30 شهرًا.
لا يجب أن "تعبر" عيون طفلك بعد أن تبلغ العشرين من العمر. إذا لاحظت عيني طفلك ، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك ، الذي قد يوصي بدوره باستشارة طبيب عيون للأطفال.
4 -
أعراض العلم الاحمرعندما يصاب طفلك بالمرض ، مثل سيلان الأنف أو السعال أو الحمى ، كيف يمكنك أن تعرف متى يكون عدوى فيروسية بسيطة أو شيء أكثر خطورة؟
ما هي الأعراض التي يجب أن تقلق بشأنها؟
حمة
يقلق معظم الآباء من الحمى ، لكن ارتفاع درجة الحرارة لا يخبرك بالضرورة عن مدى مرض طفلك. يمكن أن يكون لدى الطفل درجة حرارة 102 أو 103 درجة فهرنهايت مع الإصابة بالبرد أو أي عدوى فيروسية أخرى ، ولكن قد يستمر في الأكل والشرب وينام بشكل جيد وقد لا يكون مريضًا للغاية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون الطفل مريضا جدا مع حمى منخفضة الدرجة أو حتى لا حمى على الإطلاق.
لذا بدلاً من القلق بشأن درجة الحرارة الفعلية ، اعتبر الأعراض الأخرى لطفلك عند الإصابة بالحمى. قد تشمل الأعراض صعوبة في التنفس ، أو السبات العميق ، أو التململ الشديد ، أو صعوبة في التعصيب ، أو تخطي الوجبات. يمكن أن تكون الحمى مثيرة للقلق إذا كان من الصعب السيطرة عليها ، كما لو أنها لا تنخفض على الإطلاق بعد إعطاء طفلك مخفضًا للحمى ، مثل Tylenol.
يجب عليك عادة استدعاء طبيب الأطفال الخاص بك أو التماس العناية الطبية إذا كان طفلك هو:
- من عمر ثلاثة إلى ستة أشهر ولديه درجة حرارة في أو فوق 101 فهرنهايت (38.3 درجة مئوية)
- من عمر ستة إلى اثني عشر شهرًا ولديه درجة حرارة أعلى أو أكثر من 103 فهرنهايت (39.4 درجة مئوية)
أعراض العلم الاحمر
الأعراض الأخرى التي يجب أن ترفع علمًا أحمر قد يحتاج طفلك إلى عناية طبية فورية تشمل:
- القيء (الأخضر الداكن) - وهذا يمكن أن يكون علامة على انسداد معوي
- الإسهال الدموي
- تنفس سريع
- سعال دائم ، حتى لا يستطيع طفلك التنفس بين السعال
- القيء أو الإسهال الذي يؤدي إلى الجفاف
- السبات العميق أو الصعب الاستيقاظ
- النوبات
- اليافوخ المنتفخة (البقعة الناعمة)
- طفح جلدي غير سلقي (طفح لا يختفي عندما تضغط عليه) - قد يكون الطفح الجلدي غير السلق ، على النقيض من الطفح الجلدي ، نمشات ونقاط نزف صغيرة تحت الجلد.
5 -
تنبيه السلامة - أخطاء مقعد السيارةيبدو أن وضع الطفل في مقعد سيارة أمر سهل. بدلاً من ذلك ، من السهل جدًا ارتكاب خطأ قد يترك طفلك أقل حماية مما ينبغي أن تكون عليه.
المواجهة الخلفية لحدود مقعد السيارة
أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الآباء هي أنهم لا يفهمون أحدث المبادئ التوجيهية لمقعد السيارة : يجب على الأطفال الرضع والأطفال الصغار ركوب مقعد السيارة المواجه للخلف (مقعد السيارة الخلفي فقط أو مقعد السيارة الخلفي القابل للتحويل الخلفي) حتى يبلغوا عامين أو حتى يصلوا إلى حدود الوزن والارتفاع لمقعد السيارة. على الرغم من أن هذا يعني أن بعض الرضع الأكبر سنًا والأطفال الصغار قد يضطرون إلى التخرج إلى مقعد سيارة قابلة للتحويل خلفيًا ، فهناك أيضًا عدة نماذج لمقاعد الرضع فقط مع حدود وزن أعلى من 30 إلى 35 رطلًا والتي من المفترض أن تنقلك إلى المرحلة التالية مقعد سيارة السلامة معلم.
إذا قمت بمراجعة مخططات نمو الرضع ، فسترى أن بعض الأطفال قد يصلوا إلى 20 رطلاً ، وهو الحد المسموح به في وزن العديد من مقاعد السيارات الخاصة بالرضع فقط ، في وقت مبكر من 6 إلى 7 أشهر. يجب أن ينتقل هؤلاء الأطفال من مقعد السيارة من نوع حامل الرضيع إلى مقعد سيارة قابل للتحويل خلفي. يمكن لمقعد السيارة القابل للتحويل أن يكون له حد للوزن الخلفي يصل إلى 35 إلى 45 رطلاً ، لذا سيسمح لك بإبقاء طفلك في الخلف متجهاً إلى عيد ميلاده الثاني.
أخطاء مقعد السيارة
تشمل الأخطاء الأخرى الشائعة في مقعد السيارة التي يقوم بها الآباء:
- وضع أحزمة تسخير مقعد السيارة في وضع خاطئ أو السماح لها أن تكون فضفاضة للغاية
- وضع مشبك الصدر في وضع خاطئ
- لا تستخدم نظام LATCH بشكل صحيح
- تلبيس طفلهما في معطف ثقيل أو تغطيتها بطبقة ثقيلة ثم وضع أحزمة التسخين فوق معطف الشتاء في مقعد السيارة
- وضع الطفل في مقعد السيارة الخطأ أو في وضع خاطئ في السيارة ، على سبيل المثال مواجهة أمامية في مواجهة خلفية
- وضع مقعد السيارة للطفل في المقعد الأمامي عندما يكون به كيس هوائي جانب الراكب
إذا كنت غير متأكد إذا كنت تستخدم مقعد سيارتك بشكل صحيح ، ففكر في الحصول على فحص لمقعد السيارة في محطة إطفاء محلية (غير متوفر دائمًا) أو زيارة محطة تفتيش رسمية لمقعد السيارة. يمكن لطبيب الأطفال وموظفيها مساعدتك في تحديد موقع محطة الفحص إذا كنت غير قادر على العثور على نفسك بنفسك. يفاجأ العديد من الآباء - حتى الآباء والأمهات الذين هم أطباء الأطفال - لمعرفة أن هناك تغييرات يمكن أن يقوموا بها في الطريقة التي يضعون بها طفلهم في مقعد السيارة مما يؤدي إلى قدر أكبر من الأمان. إذا تم تقديم هذه الخدمة في مجتمعك ، فهذه إجراءات بسيطة للغاية يمكنك اتباعها لضمان سلامة طفلك.
6 -
تنافس الأشقاءإذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، فقد تكون قد واجهت أسبوعًا أو أسبوعين صعبًا عندما أحضرت طفلتك الجديدة إلى المنزل.
اعتمادًا على أعمار أطفالك الآخرين ، ربما شمل هذا بعض الأنين والبكاء الإضافيين ، والتراجع في النمو (ترطيب السرير ، ورفض استخدام قعادة النوم ، وحوادث التبول أثناء النهار) ، والكثير من الغيرة.
من المحتمل أن يساعدك إعداد أطفالك لطفلك الجديد على منع أي مشاعر من التنافس بين الأخوة أو تقليلها - على الأقل في الأشهر القليلة الأولى.
لسوء الحظ ، الآن بعد أن يكون طفلك مستيقظًا أكثر خلال اليوم ، قد تستهلك المزيد من وقتك ، مما قد يؤدي إلى المزيد من المشاكل مع أشقائها. وهذا يجعل الأمر أكثر أهمية من أي وقت مضى لتخصيص وقت لمساعدة أطفالك الآخرين على التكيف مع كونهم إخوة أو أخوات أكبر سناً ، بما في ذلك:
- يساعد أطفالك في طرق مناسبة للعمر ، مثل حمل الطفل ، وحفاضات ، ووضع الملابس ، والأعمال المنزلية الأخرى
- الاستمرار في الاستعداد للتغيرات والتراجع في سلوك طفلك وتطوره ، مثل وجود المزيد من نوبات الغضب أو التعرض لبعض الحوادث لأولئك الذين تم تدريبهم حديثًا
- تشجيع الأصدقاء والعائلة لقضاء بعض الوقت مع أطفالك الآخرين عندما يقدمون المساعدة للطفل ، أو السماح لهم بالمساعدة مع الطفل بحيث يكون لديك المزيد من الوقت لأطفالك الآخرين
- التمسك الروتينية المعتادة قدر الإمكان ، بما في ذلك وجبات الطعام ، القيلولة ، وساعات النوم
- ضع جانباً وقتاً واحداً على انفراد كلما كان ذلك ممكناً مع كل الأخوة الأكبر سناً ، حتى لو كانت مدة كل منها 5 أو 10 دقائق كل يوم
تذكر أنه لا يزال من المهم الإشراف على أطفالك الآخرين ، وخاصة الأطفال الصغار والأطفال في سن ما قبل المدرسة عند حملهم أو اللعب مع أخائهم أو أختهم الصغيرة.
7 -
كم من الوقت تحتاج إلى الحفاظ على جثم طفلك؟يبدو أن غالبية الآباء يتوقفون عن تجشؤ أطفالهم عندما يبلغون من العمر ستة أشهر ، حيث يتعلم الأطفال الذين يبلغون ستة أشهر تقريبًا من تلقاء أنفسهم.
إذا لاحظت أن طفلك يجثم بمفرده قبل هذا العمر ، فمن المحتمل أن تتوقف عن تجشؤ طفلك خلال ثلاثة أو أربعة أشهر. من المرجح أن يعمل التخلي عن التجشؤ إذا كان من الصعب فعلاً تجشؤ الطفل ويبدو أنه بخير ، دون الكثير من الغازات أو الاهتزازات أو البصق.
يبتلع بعض الأطفال ببساطة كمية أقل من الهواء لدى الآخرين عندما يأكلون ، خاصة مع تقدمهم في العمر ، ولذلك لا يحتاجون إلى التجشؤ بعد أن يأكلوا كما يفعل الأطفال الآخرين.
إذا توقفت عن تحفيز طفلك وبدأ يصرخ أو يتصرف بعد الأكل ، استمر في تجشؤه لبضعة أسابيع أو أشهر.
ضع في اعتبارك أن بعض الأطفال بحاجة إلى التجشؤ بين الوجبات أيضًا. إذا كان طفلك يعاني من أعراض مرضية ، فقد يعني ذلك أنها بحاجة إلى أن تكون مفككة. البكاء يتسبب في ابتلاع الأطفال للهواء أيضًا ، وإذا كان طفلك يبكي ، فقد تحتاج إلى التجشؤ حتى لو لم يتم إطعامه.
> المصادر
- > Kliegman، Robert M.، Bonita Stanton، St Geme III Joseph W.، Nina Felice. شور ، ريتشارد بيرمان ، ووالدوا نيلسون. كتاب نيلسون لطب الأطفال. الطبعة العشرين . Philadelphia، PA: Elsevier، 2015. Print.
- > ساوبر شاتز ، إي ، توماس ، أ. ، كوك ، إل ، سي دي سي. تحطم المركبات الآلية والنتائج الطبية ورسوم المستشفى بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة و 12 سنة - نظام تقييم نتائج الأعطال ، 11 دولة ، 2005-2008. المراضة والوفيات التقرير الأسبوعي: ملخصات المراقبة . 2015. 64 (8): 1-32