واحدة من أروع الأجزاء عن الرضاعة الطبيعية هي أنها تعمل على نظام العرض والطلب. لذا ، وبعبارة أخرى ، فإن جسمك "يتعلم" حرفياً مقدار ما سيحتاج إليه طفلك من الطعام ، وسوف ينتج هذا القدر من الحليب لطفلك. بالطبع ، قد يستغرق إنتاج كمية الحليب التي يحتاجها طفلك وعوامل مختلفة ، مثل الوراثة ، والنظام الغذائي ، والإجهاد ، أو المرض ، أمرًا قد يستغرق بعض الوقت.
وفي بعض الحالات ، قد تحتاج المرأة ببساطة إلى تكملة طفلها لأسباب أخرى غير التفضيل الشخصي. ولكن مهما كان السبب ، إذا كنت تأمل في الجمع بين الرضاعة وتغذية الصيغة ، فإن جسمك سوف يتكيف مع الحليب عندما تريده ، ولكن هنا بعض النصائح للمساعدة في تحقيق ذلك:
إنشاء الرضاعة الطبيعية أولا
حتى إذا كنت تعلم أنك تريد إضافة تغذيات الصيغة إلى الصورة في وقت لاحق ، فمن الأفضل أن تبدأ مع الرضاعة الطبيعية الحصرية أولاً. لن يضمن هذا فقط أن يتعلم طفلك كيفية الرضاعة الطبيعية بفعالية ، بل سيؤمن إمدادات لبن كافية لطفلك. من الأسهل بكثير الحد من هذا الإمداد عندما تكون جاهزًا للتغذية الرسمية أكثر من محاولة إنتاج المزيد من الحليب. إذا أضفت في التغذية على الفور ، قد لا يقوم جسمك بإنتاج ما يكفي من الحليب ، قد لا يرضع طفلك بشكل فعال بما فيه الكفاية ، الأمر الذي سيزيد من إنتاج الحليب ، وقد تشعر بالإحباط في وقت مبكر جدًا.
يجب أن تخطط للرضاعة الطبيعية حصريًا لمدة أربعة إلى ستة أسابيع من أجل بناء إمداداتك وإنشاء روتين جيد للرضاعة الطبيعية مع طفلك.
إسقاط الرضاعة واحدة في كل مرة
بمجرد أن يتم إرساء الرضاعة الطبيعية بشكل فعال ، وقد حددت أنك ما زلت ترغب في الاستمرار في الرضاعة المختلطة ، يمكنك التخلص من الرضاعة الطبيعية في وقت واحد واستبدالها بزجاجة صمغية.
قد تجد العديد من الأمهات أنه من الملائم محاولة استبدال الرضاعة في الليل بزجاجة ، حيث قد يتمكن الأب أو الشريك من إطعام الطفل بهذه الطريقة ، مما يعطيها بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها. لمنع الاحتقان ، يمكنك التعبير عن الحليب الزائد ، ولكن يجب الحرص على عدم تحفيز الثدي أكثر من اللازم ، لأن ذلك قد يجعلك تنتج المزيد من الحليب.
كن مرنًا
قد تضطر إلى تجربة أنواع مختلفة من الزجاجات أو الصيغ التي تساعد طفلك على التكيف مع الوجبات المختلطة بنجاح ، وقد يفضل طفلك الرضاعة فوق الزجاجة في أوقات معينة من اليوم. على سبيل المثال. كان لدينا المزيد من المشاكل في جعل أطفالي يتناولون زجاجات عندما كانوا يشعرون بالنعاس ، لأنهم كانوا يريدون الثدي فقط ، وأكثر من ذلك ، لذلك قد تضطر إلى تجربة أوقات مختلفة من اليوم أيضًا قبل العثور على روتين من التغذية المختلطة التي ستعمل من أجل كلكم.
كن مستعدًا للتغييرات في طفلك
لأن تركيبة حليب الثدي والصيغة تختلف كثيراً ، فإن إدخال تركيبة لطفل رضاعة تماماً قد يسبب بعض التغيرات في حركات الأمعاء لدى الطفل. يحتوي حليب الثدي على تركيبة ميكروبية مختلفة عن التركيبة ، لذلك لا تنزعج إذا كان أنبوب طفلك يتغير لونه فجأة. إذا بدا طفلك غير مرتاح ، أو بصق أكثر ، أو يبدو أنه ممسك ، قد تحتاج إلى التحدث مع مقدم الرعاية إذا كانت التغذية المختلطة مناسبة لطفلك أو تجربة نوع مختلف من الصيغة.
مصادر
Guaraldi، F.، & Guglielmo، S. (2012). تأثير الرضاعة وتغذيتها على تكوين الأمعاء الغضروفية عند حديثي الولادة. Front Cell Infectitoius Microbiology ، 2: 94. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3472256/.