1 -
التغذية للأطفالإن إطعام طفلك هو أكثر من مجرد مسألة تغذية ، بل يتعلق أيضاً بالرعاية والراحة. إن استخدام وقت التغذية لجعل الاتصال بالعينين وإمساك طفلك من الطرق الرائعة لزيادة وقت الترابط هذا. إنه أيضًا وقت رائع للتحدث مع طفلك الصغير.
توفر الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك الكثير من الفوائد . من طفل يتمتع بصحة أفضل مع ارتفاع معدل الذكاء إلى الأم التي تميل إلى فقدان وزن حملها بشكل أسرع ولديها المزيد من الوقت ، فإن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لجميع المشاركين. كما يكلف أقل من المال من طرق التغذية الأخرى بالإضافة إلى الفوائد الصحية.
2 -
اختيار موقف الرضاعة الطبيعيةيمكنك اختيار أي موقف ترغب في القيام به ، سواء كان ذلك في وضع الجلوس أو وضعه. يجب أن يكون واحدًا يمنحك أفضل وضع تغذية لطفلك واحتياجاته. قد يختلف ذلك مع عمر الطفل ومستوى راحتك وحتى وقت النهار. كثير من الناس يستخدمون عقد المهد ، مع أمي يجلس مستقيما ، وعقد الطفل مثل المهد. هذا يسمح لك بحمل الطفل بيد واحدة واستخدام الآخر لدعم أو تحريك الثدي
3 -
دعم الطفل أثناء التمريضبغض النظر عن الموقف الذي تقرره ، احصل على بعض الدعم! وسادة تمريضية أو استخدام الأريكة أو الوسائد التي تساعد على إمساك الطفل ستوفر الإجهاد على رقبتك وظهرك. اطلب المساعدة من الآخرين إذا كنت تتعلم فقط.
يمكنك شراء وسادات فاخرة للقيام بنفس الوظيفة ، ولكن معظم الأمهات يجدن أن أي شيء يرفع أذرعهن ، يحفظ الإجهاد. هذا يجعل الوسائد المصنوعة للتمريض ترفا لمعظم الأمهات. إذا كنت ترضعين التوأمين ، قد تكون وسادة مصممة خصيصًا خيارًا رائعًا
4 -
وضع الطفل في الثديالمزلاج الجيد هو واحد من أهم أجزاء الرضاعة الطبيعية بشكل مريح. هذا يعود مباشرة إلى وضع جيد للطفل. يجب أن يكون بطنك بطنك بطنك وذقنك للثدي. إذا كان الطفل ملتويا أو تحول رأسه يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لهم للحصول على الحليب ، ولكن يمكن أن يجعل حلمات حلمك.
من المرجح أن يتحرك الأطفال الأكبر سنًا أثناء الرضاعة. هذا لا يبدو أن يسبب معظم الأمهات أي ألم. ولكن لا تدع طفلك يتعلم عادات قذرة من الأطفال كبار السن التمريض ، وببساطة لا يمكن أن تفلت من نفس النوع من المواقف كما تفعل في acrobats التمريض في مراحل لاحقة.
5 -
غلق طفلك علىاستخدمي يدك لكوب الثدي وقدميه للطفل. يجب على الطفل فتح فمه على نطاق واسع بما فيه الكفاية ليأخذ جزءًا جيدًا من نسيج الهالة (الجزء الداكن من الثدي) في الفم. عندما يقوم الطفل بذلك ، فإنه يقترب من الثدي ويراقبها ممرضة.
إذا لم تحصل على مزلاج جيد في المرة الأولى ، لا تجرّ على ترك الطفل على أي حال. يمكن أن يكون مصدرا للالحلمات. فقط قم بإزالة الطفل من الثدي وحاول مرة أخرى. قد يستغرق عدة محاولات قبل الحصول على مزلاج جيد. عندما يتعلم طفلك الرضاعة الطبيعية ، سوف يصبح أسهل.
6 -
ما أن ننظر والاستماع لفي حين أن الطفل هو التمريضفي حين أن الطفل يتمرض كنت تريد أن تبحث عن بعض الأشياء لضمان كل شيء على ما يرام. يجب أن تكون شفتيهما منتفختين حول الثدي. إذا قمت بسحب الشفة السفلى إلى أسفل قليلاً (أثناء فترة الرضاعة) ، فيجب تجعيد اللسان حول الثدي. يمكنك أيضا أن تسمع عادة ابتلاع الطفل ومشاهدة آذانهم تذبذب عند التمريض بنشاط.
7 -
الانتهاء من التغذيةعندما يحتاج الطفل لكسر ، حان الوقت لتغيير الجوانب أو الانتهاء ، ببساطة إصرار إصبعك في زاوية فمه لكسر شفط بلطف. إذا لم تفعل ذلك فسوف تسبب لك الكثير من الألم. يمكنك بعد ذلك تقديم الجانب الآخر باتباع نفس الخطوات.