الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل

المعلومات والسلامة والنصائح

يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في الوقاية من الحمل ، ولكن ليس دائمًا. يعتمد ذلك على أشياء مثل عدد مرات إرضاع طفلك وسن طفلك . لذا ، من الممكن بالتأكيد أن تصبحي حاملاً مرة أخرى بينما ما زلت ترضعين طفلًا آخر.

إذا وجدت نفسك تتوقع مجددًا - سواء كان مخططًا له أو مفاجأة - فقد يكون لديك الكثير من الأسئلة حول كيفية تأثير الرضاعة الطبيعية على الحمل الجديد ، والطفل الذي تمرضه ، وإمدادات اللبن ، وجسمك.

إليك ما تحتاج إلى معرفته عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.

هل لديك لفط؟

الحمل الجديد هو سبب شائع للفطام . بعض الأطفال يفطمون أنفسهم ، وتشجع بعض الأمهات الفطام للاستعداد للطفل الجديد. بالطبع ، ليس عليك أن تفطم فقط لأنك حامل مرة أخرى. يمكنك عادة الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. يمكنك حتى اختيار إرضاع كل من وليدك وطفلك الأكبر سنًا بعد وصول طفلك الصغير الجديد.

سلامة الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل

عندما تتعلم أنك تتوقع مرة أخرى ، يجب أن تتحدث مع طبيبك عن تاريخك وصحتك. يمكن لطبيبك أن يساعدك في اتخاذ القرار الأفضل حول ما إذا كنت ستستمر في الرضاعة الطبيعية أم لا.

عادة ما تكون الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل الجديد آمنة. إذا كنت بصحة جيدة ولديك حمل صحي ، يجب أن تتمكن من الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فهناك بعض الحالات التي قد يوصي فيها الطبيب بإيقاف الرضاعة الطبيعية.

ترى ، عندما تقوم بالرضاعة الطبيعية ، يقوم جسمك بإطلاق هرمون يسمى الأوكسيتوسين . الأوكسيتوسين هو هرمون الترابط والمحبة ، لكنه يسبب أيضا تقلصات في الرحم. في حالة الحمل الصحي المنخفض المخاطر ، لا تعتبر هذه الانقباضات خطرة. لكن قد يشعر طبيبك بالقلق وينصحك بفطمء إذا:

• الحمل الخاص بك هو خطر كبير
• لقد كان لديك الإجهاض السابق
• ذهبت إلى الولادة المبكرة بحمل آخر
• لديك نزيف مهبلي
• أنت تحمل توأمين أو أكثر
• أنت لا تحصل على وزن صحي.

كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على الطفل الذي تحمله

لا يوجد دليل على أن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ستؤذي الحمل الحالي أو تتعارض مع نمو وتطور طفلك الجديد. لا يزال بإمكانك إنتاج حليب الثدي للطفل الذي تمرضه مع توفير الطفل الذي تحمله مع جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. إليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار.

• يحتاج جسمك إلى الكثير من الطاقة لصنع حليب الثدي ، وتوفير المواد المغذية لطفلتك النامية ، والحفاظ على صحتك وقوتك. للحفاظ على قوتك ومنع الجسم من أن ينضب في أي من العناصر الغذائية ، يجب عليك شرب الكثير من السوائل ، وتناول وجبات غذائية متوازنة مع سعرات حرارية صحية إضافية ، ومحاولة الحصول على قسط إضافي من الراحة.
• إذا كنت تعاني من مشكلة طبية مثل فقر الدم أو مرض السكري ، أو كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا ، تحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية أو خبير التغذية للتأكد من أنك تحصل على جميع السعرات الحرارية والمغذيات التي تحتاجها.
• راجع طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة قبل الولادة للتأكد من أن الحمل يتقدم كما ينبغي وأنك تكتسب وزنا كافيا.

كيف يؤثر الحمل الجديد على الرضاعة الطبيعية للطفل

يمكن أن تؤثر التغييرات في حليب الثدي وإمدادات الحليب على الطفل الذي ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. إذا كان عمر طفلك أقل من سنة ، فيجب مراقبة هذه التغييرات بعناية للتأكد من حصول الطفل على ما يكفي من التغذية. ولكن ، إذا كان طفلك طفلًا صغيرًا بالفعل يتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة ويشرب من كوب ، فيجب ألا تكون التغييرات في كمية حليب الثدي مشكلة.

التغييرات في حليب الثدي

عندما يولد الطفل الذي تحمله ، سيحصل على أول حليب ثدي يسمى اللبأ . لذلك ، مع تقدمك في الحمل واستعداد جسمك لولادة طفلك الجديد ، يجب أن يتغير حليب الثدي من الحليب الناضج الذي يعيده طفلك الأكبر إلى اللبأ.

بعض الأشياء التي يجب عليك معرفتها حول هذا التغيير هي:

• اللبأ مليء بالأجسام المضادة والتغذية ، لذلك لا يزال جيدًا لطفلك الأكبر. ومع ذلك ، لا تجعل الكثير من اللبأ.
• نظرة كولستروم والأذواق مختلفة من الحليب الناضج. ومع انخفاض حجم الحليب ، فإن كمية سكر الحليب أو قطرات اللاكتوز تجعل اللبن أقل حلاوة. في نفس الوقت ، يرتفع مستوى الصوديوم مما يجعله أكثر ملوحة. قد لا يمانع الطفل الذي ترضعه في الوقت الحالي هذه التغييرات ويستمر في الرضاعة الطبيعية دون أي مشكلة ، أو قد لا يعجبه الاختلاف في الطعم وقد يبدأ في رفض الرضاعة.
• اللبأ هو ملين طبيعي. يساعد المواليد الجدد على تحريك أول أنبوب للرضيع يدعى العقي خارج الجسم. ﻗﺪ ﻳﻨﺘﻬﻲ ﻃﻔﻠﻚ اﻟﺮﺿﻴﻊ اﻟﺬي ﻳﺮﺿﻰ ﻃﻔﻠﻚ ﻓﻲ ﺳﻦ اﻟﻄﻔﻞ ﺑﻜﺮﻳﺎت ﺳﺎﺋﺒﺔ.

توريد حليب الثدي

الحمل هو أحد أسباب انخفاض كمية حليب الثدي . إليك ما تحتاج إلى معرفته.

• قد تلاحظ انخفاضًا في كمية الحليب المتوفرة لديك أو بعد ذلك بقليل في فترة الحمل.
• إذا كان طفلكم من الرضاعة الطبيعية أقل من عام واحد وتلاحظ انخفاضًا في كمية الحليب ، تأكد من التحدث إلى طبيب الأطفال. قد تضطر إلى إعطاء طفلك حليب الأطفال بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية للتأكد من حصول طفلك على ما يحتاجه.
• إذا كان عمر طفلك أكثر من عام ، يجب أن يحصل على قدر أكبر من تغذيته من مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة. يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، ولكن قد تضطر إلى البدء في إعطاء حليب كامل الدسم أو تركيبة للأطفال الصغار كملحق ، إذا لزم الأمر.
• يمكن أن يؤدي انخفاض كمية الحليب إلى تدفق أبطأ من حليب الثدي من الثدي. يصبح بعض الأطفال محبطين ويوقفون الرضاعة الطبيعية.

كيف يؤثر الحمل الجديد على الرضاعة الطبيعية من الأمهات

في حين أنه من الممكن عادة الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل الجديد ، فإنه لا يخلو من تحدياته. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يؤثر فيها الحمل عليك كأم رضاعة طبيعية . فيما يلي بعض مشكلات الرضاعة الطبيعية التي قد تواجهها ونصائح للتعامل معها.

قرحة الثدي والحلمات

يمكن أن يعيد الحمل مشكلة قديمة مألوفة للرضاعة الطبيعية. التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل يمكن أن تؤدي مرة أخرى إلى الثديين الحلمات والثديين. يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية مع حلمات قرحة غير مريحة أو حتى مؤلمة. لسوء الحظ ، لا تعمل العلاجات المعتادة للإرضاع من الثدي مع حلمات قرحة عادة أثناء حمل جديد لأن السبب هرموني. لذا ، فإن علاج ألم الحلمات المرتبط بالحمل هو الوقت. قد تستمر فقط في الأشهر الثلاثة الأولى ، لذلك إذا كان يمكنك الحصول عليها من خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، قد تكون على ما يرام. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأمهات ، يمكن أن يستمر الحمل بأكمله. لمحاولة التعامل معها ، يمكنك:

• ضع كمادات باردة أو مرطب حلمة آمن على حلماتك
• ارتداء حمالة داعمة
• حاولي الحد من الانحرافات عند الرضاعة الطبيعية لطفلك أو ممرضتك عندما تكون متعبة لمنعها من التحرك والسحب على حلمتيها.
• جرب مواقف التمريض المختلفة .

إعياء

من الطبيعي أن تشعر بالتعب أكثر من المعتاد عندما تكونين حاملاً بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمك. إن رعاية طفل آخر والرضاعة الطبيعية يمكن بالتأكيد أن تضيف إليها . إذا استطعت ، احصلي على الكثير من الراحة. قد يكون من الصعب عندما يكون لديك طفل رضيع أو طفل صغير يزحف أو يركض ، ولكن حاول أن:

• اجلس أو استلقي قدميك وأنت ترضعين
• خذ قيلولة عندما يكون طفلك هو القيلولة
• لا تخطي وجبات الطعام وتذكر أن تشرب الكثير من السوائل .

راحة

مع نمو بطنك ، قد يكون من الصعب العثور على وضع مريح للرضاعة. إن الرضاعة الطبيعية هي التي تمنع الضغط على المعدة من العمل بشكل أفضل. قد ترغب في:

• الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء على جانبك
• جرب عقد كرة القدم
• تجربة وإيجاد موقف جديد يعمل لك ولطفلك

كلمة من Verywell

تبدأ العديد من النساء بفطم عندما يكتشفن أنهن حامل في طفل آخر. ولكن ، إذا لم تكن مستعدًا ولا يشعر طبيبك أن هناك سببًا طبيًا لفطمها ، فهذا ليس شيئًا يجب عليك القيام به. يمكنك عادة الاستمرار في الرضاعة الطبيعية من خلال حمل جديد بأمان. يمكنك حتى إرضاع طفلك الأكبر سناً مع المولود الجديد بمجرد وصوله. انه يسمى التمريض جنبا إلى جنب.

بطبيعة الحال ، يمكن أن يؤدي الحمل الجديد إلى إحداث ثدي في الحوض ، وانخفاض في إمدادات الحليب ، والطلب على المزيد من الطاقة. من السهل أن تصاب بالإرهاق والإرهاق. بما أن الفطام أثناء الحمل قد يكون أسهل قليلاً بسبب التغيرات في طعم وكمية حليب الثدي ، فقد تقرر أنه وقت جيد لوقف الرضاعة الطبيعية. وهذا جيد أيضًا. يجب أن تفعل ما تعتقد أنه مناسب لك ولعائلتك وليس عليك أن تشعر بالذنب حياله.

> المصادر:

> Fabic MS ، تشوي Y. تقييم جودة البيانات المتعلقة باستخدام طريقة انقطاع الطمث الرضاعة. دراسات في تنظيم الأسرة. 2013 يونيو 1: 205-21.

> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.

> López-Fernández G، Barrios M، Goberna-Tricas J، Gómez-Benito J. Breastfeeding during pregnancy: A systematic review. المرأة والولادة. 2017 كانون الأول 1 ؛ 30 (6): e292-300.

> Madarshahian F، Hassanabadi M. A comparative study of breastfeeding during pregnancy: impact on mother and birthborn. مجلة أبحاث التمريض. 2012 مارس 1 ؛ 20 (1): 74-80.

> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.