طرق بسيطة لتهدئة المغص

سواء كنت تعيش حالياً مع طفل يعاني من المغص ، أو الارتجاع ، أو ببساطة نوبات مزعجة ، فإن صراخها الذي لا يلين يمكن أن يكون ساحقاً. والخبر السار هو أن هناك العديد من الطرق البسيطة لتهدئة المغص أو الحد من الإهتزازات التي يمكنك تجربتها على الفور ، دون الحاجة إلى انتظار زيارة طبيب الأطفال.

في بعض الأحيان ، يكون الأمر مجرد مسألة استخدام الحس السليم لمعالجة صرخات طفلك ، وفي أحيان أخرى قد تضطر إلى التفكير قليلاً خارج الصندوق. الاقتراحات التالية هي الطرق التي يمكنك استخدامها لتهدئة طفلك خلال ساعة السحرة. دائما ، إذا كنت تشعر بأن شيئًا أكثر من مجرد إزعاج هو الخطأ في طفلك ، يجب أن تفكر في ما إذا كنت بحاجة إلى استدعاء طبيب الأطفال للحصول على إحصاءات حول المشاكل المحتملة.

صرخات الطفل الجائع هي احتياجات التغذية

أحد أول الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار هو ما إذا كان طفلك يعاني من الجوع . غالبًا ما يتغذى المواليد الجدد بشكل متكرر ، لذا على الرغم من أنك قد تفكر ، " لكنني أغذيتك فقط " ، فمن المحتمل تمامًا أنها تحتاج إلى إطعامها مرة أخرى.

غالبًا ما ينخرط الأطفال الرضاعة الطبيعية في نمط يطلق عليه التغذية العنقودية ، لذا يقاومون الإغراء لمشاهدة الساعة من أجل تحديد موعد إطعام طفلك ، وبدلاً من ذلك يراقبون إشارات التغذية.

بالنسبة للأطفال الرضع الذين يصابون بالرضاعة ، قد يكون من الصعب معرفة كمية الرضّع الذين يحتاجون لتغذية الصيغة وعدد المرات. يمكن تقدير احتياجات الصيغة باستخدام وزن الطفل وعدد مرات التغذية في غضون 24 ساعة ، أو باستخدام التقديرات التقريبية حسب العمر. تحدث إلى طبيب الأطفال دائما إذا كان لديك قلق إذا كان طفلك لا يتغذى بما فيه الكفاية أو الكثير.

احتياجات الراحة للطفل - تغييرات حفاضات ، التجشؤ ، وآلام الغاز

هناك العديد من الطرق الأخرى لوقف الإزعاج من خلال تلبية احتياجات طفلك الأساسية. تغيرات حفاضات الأطفال ، والتجشؤ ، وتخفيف آلام الغاز كلها طرق يمكن أن تعيدها إلى الرضا عن الذات.

تلميحات سريعة لحفاضات ، والتجشؤ ، وتخفيف آلام الغاز:

• بعض الأطفال ببساطة لن يتسامح مع حفاضات الرطب التي تكون رطبة قليلا.
• تحقق لمعرفة ما إذا كان الحفاض مريحًا جدًا ، فقد يكون الوقت قد حان للانتقال إلى الحجم التالي .
• بعض الأطفال حساسون بشكل خاص تجاه بعض العلامات التجارية. قد تحتاج إلى تجربة للعثور على العلامة التجارية المناسبة لطفلك أو تجربة حفاضات من القماش (والتي لم تعد مخيفة بعد الآن ، لا دبابيس!)
• قد تحتاج إلى تجربة وظائف تجشؤ مختلفة بدلاً من الطريقة التقليدية عبر الكتف. حاول أن تجذبها بينما تجلس منتصبة (كما هو موضح في الصورة) ، أو تستلقي في حضنك.
• قد يساعد الضغط اللطيف على البطن في تخفيف آلام الغاز. قد يساعدك وقت البطن أو وضع طفلك في الجانب السفلي من البطن.

تدليك الطفل وثيق الاتصال

قد يكون تدليك الطفل والأساليب الأخرى التي تركز على اللمسة الجسدية بمثابة تخفيف للأطفال مثل تدليك الظهر أو القدم. بالإضافة إلى ذلك ، يستفيد بعض الأطفال من الاتصال الجلدي ، وهو جانب من جوانب رعاية الكنغر.

أظهرت بعض الدراسات البحثية عن الخدج أن Kangaroo Care يساعد على استقرار التنفس ، ويحسن معدل ضربات القلب ، ويعزز الرضاعة الطبيعية الناجحة ، ويعزز الروابط بين الوالدين والطفل. قد تساهم كل هذه الفوائد في تقليل فترات الرعب التي يمر بها طفلك.

الراحة وعقد الطفل

في بعض الأحيان ، في وسط نهايات طفلك ، ستجد أن وضعية الطفل أو وضع الجسم الفريد من نوعه لا يؤدي إلا إلى خدعة لتهدئتها. هناك العديد من تقنيات تحديد المواقع المختلفة التي يمكنك تجربتها ، من الجلوس في وضعك في ذراعك إلى الدكتور ويليام سيرز ' اقترح "عنق الرقبة". جزء من تعلم أي موقف يعمل بشكل جيد لتهدئة طفلك هو عن تجربة مواقف مختلفة ورؤية كيف يستجيب طفلك. مع تقدم الأسابيع والتعرف على طفلك بشكل أفضل ، قد تجد الوضع الدقيق الذي تحبه.

جرب حمام الطفل

بالنسبة للكثيرين من البالغين ، حتى فكرة الغرق في حمام دافئ لطيف تجلب أفكارًا مرحة للراحة والسهولة. لذلك قد يكون مع طفلك كذلك. على الرغم من أن بعض الأطفال سيخبرك فورًا أن وقت الاستحمام ليس ممتعًا بالنسبة لهم ، وبالنسبة للآخرين فإن حمام الطفل هو إلهاء مرحب به. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك محاولة الاستحمام مع طفلك. يجمع ذلك بين الماء الدافئ المريح مع وسائل الراحة التي تلامس البشرة. اتبع دائماً احتياطات السلامة عند الاستحمام.

الضوضاء البيضاء يمكن أن تهدأ من البكاء

قد يبدو الضجيج الأبيض ، كما يبدو غريباً ، عجائب لتهدئة طفل مصاب بالمغص. يعتقد الخبراء أن الصوت غير المنتظم لضوضاء الخلفية قد يكون مماثلاً لما سمع به طفلك في الرحم. هذا الإلمام قد يفتن طفلك. النظر في هذه الطرق لخلق الضوضاء البيضاء التي قد تخفف من المغص والقلق العام:

• همهمة مجفف الملابس ، والذي يتضمن أيضًا الحركة والحركة لتهدئة طفلك
• الأجهزة المنزلية الأخرى ، مثل الفراغ أو مجفف الشعر
• آلات "الضوضاء البيضاء"
• الأقراص المدمجة أو ملفات MP3 التي تلعب مسارات أصوات الرحم

Babywearing

وقد تبين أن مصطلح Babywearing ، وهو مصطلح آخر صاغه الدكتور وليام سيرز ، يقلل من كمية البكاء التي يشعر بها بعض الرضع. أصبحت ممارسة استخدام القاذفات وشركات النقل الأخرى أكثر شعبية من قبل حركة التعلق الأبوي ، ولكن المزيد والمزيد من الآباء يتجهون نحو تحمل أطفالهم بغض النظر عن طريقة الأبوة التي ينسبون إليها.

سواء كان التقارب الجسدي مع الوالد أو الحركة وأحاسيس الحركة التي تعمل على تهدئة البكاء ، فإنه ليس معروفًا على وجه التحديد. ومع ذلك ، ما قد يثير اهتمامك أكثر من سبب عمل babywearing ، إذا كان يعمل لطفلك.

الحركة والحركة

مغص الأطفال له بالتأكيد أسراره ، لكن العديد من الآباء يصرحون بأن الحركة والحركة يمكن أن تساعد في تقليل نوبات البكاء الشديد. هناك العديد من الطرق البسيطة لاستخدام حركات الراحة في المنزل.

• يشهد الوقت على فضل الكرسي الهزاز الكلاسيكي
• ضع طفلك في مقعد سيارته واذهب بالسيارة
• قد تقلبات الرضع ومقاعد نطاط تشجيع الابتسامات سعيدة

الهواتف المحمولة والانتقال الأجسام

كما أن تجربة الأحاسيس المهدئة من التحرك في المقعد أو مقعد السيارة يمكن أن تقضي على الصراخ المغشوش ، يمكن أحيانًا أن تكون الأجسام المتحركة مهدّئة بنفس الدرجة. تحقق مما إذا كان أي من هذه العناصر ينتج تأثيرًا إسكاتًا على طفلك عندما تصبح متأثرة بحركته:

• مروحة سقف بطيئة الحركة
• تراجع الملابس في غسالة أو مجفف التحميل الأمامي
• الهواتف النقالة الرضع. * ملاحظة: تأكد دائما من اتباع مبادئ توجيهية السلامة للهواتف النقالة الطفل .

> المصادر:

> Kostandy RR، Ludington-Hoe SM، Cong X، Abouelfettoh A، Bronson C، Stankus A، Jarrell JR. العناية الكنغر (الاتصال بالبشرة) يقلل من استجابة البكاء للألم عند الولادة قبل الأوان. 2008 يونيو ؛ 9 (2): 55-65.

> دود VL. آثار رعاية الكنغر للنمو والتطور عند الخدج.

> Urs A. Hunziker، MD، and Ronald G. Barr، MDCM، FRCP. زيادة الحمل يقلل من صراخ الرضع: A PATEDized CONTROLIAL PIDIATRICS Vol.77، pages 641-648، No.5 May 1986.