ما الذي يمنح لبن الثدي البشري مذاقه وحلاوته ودسمته؟
يعتبر حليب الثدي عادة حلو وكريم بنكهة لطيفة. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالنكهات التي تعجبك ولا تحبها ، فإن كل شخص لديه تجربة مختلفة. يتم تطوير الذوق مع مرور الوقت بناءً على علم الوراثة ، وثقافتك ، والأطعمة التي تتعرض لها طوال حياتك. لذا فإن حليب الثدي ، تمامًا مثل أي طعام آخر ، قد يتذوق أنواعًا مختلفة من الأشخاص المختلفين.
لماذا حليب الثدي هو الحلو ودسم
يحتوي حليب الثدي على سكر اللاكتوز . على الرغم من أن اللاكتوز ليس هو النوع الحلو من السكر عندما يكون هناك الكثير من اللاكتوز ، فإن الحلاوة أكبر بكثير. بما أن اللاكتوز هو أحد المكونات الرئيسية في حليب الثدي ، فإنه يظهر في تركيزات عالية ، مما يعطي لبن الثدي نكهة حلوة.
حليب الثدي يحتوي أيضا على الدهون . كمية الدهون في الحليب تحدد دسمتها. عندما يبدأ حليب الثدي بالتدفق من الثدي ، فإنه يحتوي على دهون أقل ، لذلك قد يبدو رقيقًا ومائيًا . ولكن ، مع استمرار تدفق الحليب ، يصبح أكثر دهونًا وكريمًا أكثر .
ماذا يعطى لبن الثدي مذاقه
ما وراء اللبن الحلو والكريمي ، يتكون حليب الثدي من النكهات التي تأتي من الأطعمة التي تتناولها كل يوم. عندما تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا مليئًا بالفاكهة والخضار ، فإنك تعريض طفلك لأذواق هذه الأطعمة الصحية. عندما ينمو طفلك الذي يرضع من الثدي ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة ، يعتقد الخبراء أنه سيتقبل بسهولة الأطعمة التي سبق لك أن عرّفته لها من خلال حليب الثدي.
وبهذه الطريقة ، يمكن لطفلك تطوير طعمه للعديد من الأطعمة التي تستمتع بها ، حتى الثوم ، والأطعمة الحارة ، أو الأطباق الثقافية الأخرى .
الأشياء التي تؤثر على نكهة حليب الثدي
قد يؤثر تغيير طعم حليب الثدي لأي من الأسباب المذكورة أدناه على طفلك. لا يبدو أن بعض الأطفال يلاحظون أو يتذوقوا الاختلافات في الذوق بينما الأطفال الآخرين سوف يرعون أقل ، أو يذهبون إلى إضراب التمريض ، أو حتى يظهرون بأنهم فطامون ذاتيون .
من خلال فهم بعض الأشياء التي يمكن أن تغير نكهة حليب الثدي الخاص بك ، قد تتمكن من إبقاء طفلك رضاعة طبيعية لفترة أطول.
الهرمونات: التغيرات في مستويات الهرمونات في جسمك من عودة الدورة الشهرية أو الحمل الجديد قد تؤثر على نكهة الحليب. لا يزال من الآمن إرضاع طفلك إذا كان لديك الدورة الشهرية ، وعادةً ما يكون من الآمن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا أصبحت حاملاً مرة أخرى طالما أنك لست عرضة لخطر كبير. لذا ، إذا كنت لا تزال ترغب في الرضاعة الطبيعية ، استمر في تقديم طفلك الثدي.
التمرين: يمكن أن يؤدي تراكم حامض اللاكتيك في جسمك إلى جانب ملوحة العرق على ثدييك من التمرين المضني إلى تغيير طعم حليب الثدي. لمحاولة تقليل التأثير على حليب الثدي ، حافظ على تمرينك على مستوى خفيف أو متوسط. يمكنك أيضًا غسل ثدييك قبل إطعام طفلك لإزالة العرق الملحي.
الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تغير طعم حليب الثدي. إذا كنت تبدأ دواءً جديدًا وتلاحظ أن طفلك لا يرضع من الثدي أيضًا ، فقد يكون هذا هو السبب. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن هذه مشكلة.
التدخين: تشير الدراسات إلى أن حليب الأم الذي تصنعه الأم بعد تدخين السجائر سيؤثر على رائحة ونكهة الدخان.
إذا كنت تدخن ، قم بإدخال السيجارة مباشرة بعد الانتهاء من إطعام طفلك وحاولي عدم التدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل الرضاعة الطبيعية مرة أخرى للحفاظ على رائحة ونكهة الدخان إلى الحد الأدنى.
الكحول: من المعروف أن شرب الكحول يؤثر على طعم حليب الثدي. يستغرق الأمر ساعتين تقريبًا لكل مشروب كحولي تستهلكه لمغادرة جسمك وحليب الثدي. لذلك ، كلما طال انتظار الإرضاع من الثدي بعد تناول مشروب كحولي ، كلما قلت كمية الكحول في حليب الثدي الخاص بك لتغيير النكهة.
حليب الثدي المجمد: عندما تقوم بإذابة حليب الثدي الذي تم جمعه وتخزينه في المجمد ، فإنه سيحتوي في بعض الأحيان على رائحة وطعم صابوني.
لا يزال من الآمن إعطاء طفلك ، لكنه قد لا يحب النكهة المختلفة ويرفضها.
التهاب الضرع: إلتهاب الثدي هو التهاب الثدي الذي يمكن أن يسبب حليب الثدي لديك مذاقاً قوياً ومالحاً. إذا كنت تظن أنك مصاب بالتهاب الثدي ، فلا بأس من الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، ولكن طفلك قد يرفض أن يرضع على جانب العدوى. ونظراً لأنك قد تحتاج إلى تناول مضادات حيوية لعلاج التهاب الضرع ، فعليك زيارة الطبيب.
منتجات الجسم: يمكن لأي مستحلبات أو كريمات أو صابون أو عطور أو زيوت أو مراهم تضعها على ثدييك أن تضيف نكهات مختلفة إلى حليب الثدي الخاص بك أثناء تمريض طفلك. إذا كنت تستخدم أي من منتجات الجسم على ثدييك أو بالقرب منه ، احرص على غسل ثدييك جيداً قبل الرضاعة الطبيعية .
تذوق حليب الثدي الخاص بك
إذا كنت تشعر بالقلق إزاء نكهة حليب الثدي الخاص بك ، أو كنت تريد فقط أن تعرف كيف سيذوقك ، يمكنك تجربته. حليب الثدي هو غذاء طبيعي وصحي ، ولن يؤذيك. لا يوجد شيء خطأ أو مثير للاشمئزاز عن تجربة حليب الثدي الخاص بك.
هل يستطيع شريكك تجربة حليب الثدي؟
في بعض الأحيان يكون الأزواج أو الشركاء فضولًا ويريدون تذوق حليب الثدي أيضًا. من المقبول السماح لهم بتجربتها أيضًا. إذا كان شريكك يريد تجربته في كوب ، فقط تأكد من عدم وجود مشكلة صحية يمكن أن تمر عبر الحليب. إذا كان شريكك يريد تجربتها من ثديك ، فتأكد من أن شريكك لا يعاني من أي مشاكل صحية مثل القلاع أو القوباء التي يمكن أن تنتقل إلى بشرتك وتؤثر عليك وعلى طفلك.
تذوق حليب الثدي لشخص آخر
لا بأس من تجربة حليب الثدي لشخص آخر إذا كنت تعرف تاريخه الصحي وفهم المخاطر التي تنطوي عليها. يجب أن تكون دائمًا ذكيًا وأن تستخدم الفطرة السليمة لأن ذلك يمكن أن يكون خطرًا على تجربة الحليب من ثدي الشخص الآخر. حليب الثدي هو أحد سوائل الجسم. لذلك ، من الممكن أن يصاب الإنسان بمرض معدٍ ، بما في ذلك مرض نقص المناعة المكتسبة ، من شرب حليب الثدي لشخص آخر .
> المصادر:
> Andreas NJ، Kampmann B، Le-Doare KM. حليب الثدي البشري: مراجعة على تكوينه وحيويته. التطور البشري المبكر. 2015 30 نوفمبر ؛ 91 (11): 629-35.
> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. دليل الأم الجديد للرضاعة الطبيعية. كتب بانتام. نيويورك. 2011.
> Breslin PA. منظور تطوري على الغذاء والذوق البشري. علم الأحياء الحالي. 2013 6 مايو ؛ 23 (9): R409-18.
> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.
> سبنسر. إدارة التهاب الثدي في الرضاعة الطبيعية للمرأة. طبيب العائلة الأمريكية. 2008؛ 78 (6). 727-732.