جرب هذه الأفكار السهلة لإشراك طفلك الدارج في المطبخ
الأطفال الصغار يحبون أن يكونوا مساعدين والطبخ ليس مختلفا - وغالبا ما يكون الأمر مثيرا للضيق من الأم وأبي. ولكن إذا كنت مستعدًا وترغب في إلقاء بعض الحذر على الريح ، فإن الطهي مع الأطفال الصغار يمكن أن يكون ممتعًا ومجزًا. ليس ذلك فحسب ، بل يضع الأطفال الصغار المشاركين في المطبخ الأساس لمهارات الحياة القيّمة وكذلك يساعد الأطفال الصغار على تطوير فهم من أين يأتي الطعام وكيفية تناول الطعام الصحي.
لإشراك طفلك في عملية الطهي ، جرب هذه النصائح والأفكار.
إنشاء محطة طفل صغير. يمكن أن تساعد مساحة العمل المخصصة لطفلك في الحفاظ على احتوائه وبعيدًا عن الأسطح غير الآمنة - مثل شعلات المواقد. استخدم كرسي أمان آمن في العداد أو قم بإعداد أدوات مطبخ مناسبة للأطفال في طاولة بحجم الأطفال.
احصل على يديك.
نسيان العثور على أدوات المطبخ المناسبة لطفلك ، وبدلاً من ذلك ، شاركها في الأنشطة التي تسمح لها باستخدام يديها للتدحرج أو تسطيحها أو مزجها. فقط تأكد من نظافة أيدي طفلك قبل بدء الطهي.
سحق وهريس.
مهمة أخرى سهلة للأطفال الصغار هي تحطيم وهج. دع طفلك يهتم بموز الموز وخبز الموز أو البطاطا المبطنة (والمبردة) للبطاطا المهروسة والأفوكادو لل guacamole.
تحضير الاعدادات.
الأطفال الصغار يحبون اللعب بالماء ، مما يجعل الشطف ينتج مهمة سهلة وممتعة للصغار.
ضع مقعد أمان في الحوض ودع طفلك ينظف الخضار والفواكه.
عصا مع وصفات سهلة.
احصل على طهي طفلك مع وصفات سهلة لا تتطلب سوى بعض المكونات وبعض الخلط. يُعد مزيج الخبز والكعك الموفى مثاليًا للطاهي الصغير المبتدئ.
التركيز على الحصص الفردية.
الأطفال الصغار يحبون الشعور وكأنهم يحصلون على شيء مميز لأنفسهم ، لذا ضع في اعتبارك وصفات تناسب أفرادها أو أجزاء صغيرة منها.
استثمر في أحواض صغيرة رغيف الخبز أو استخدم pitas صغيرة للبيتزا الفردية.
تزيين الكوكيز.
حاول وحقيقية ، لا يمكنك الذهاب الخطأ مع تزيين ملفات تعريف الارتباط كعلاج خاص. لجعل الأمر أكثر سهولة ، تخطي الخبز مع طفلك الدارج ، واسمح له بالتفاعل مع ملفات تعريف الارتباط المصممة بالفعل. استخدام ملعقة أو سكين من البلاستيك لنشر الجليد ، وتزيين مع الرشات ، ورقائق الشوكولاته وغيرها من الأشياء الصالحة للأكل.
العب مع أدوات المطبخ.
إذا لم يكن مشروع الطهي مناسبًا للأطفال الصغار ، فإن مجرد السماح لهم باللعب مع مجموعة من الأوعية والملاعق سيجعلهم يشعرون بالسعادة ويجعلهم يشعرون بالارتباط في العملية.
احصل على سبايسي.
ضع طفلك على واجب التوابل. إما قياس التوابل قبل تسليمها لطفل صغير أو ترقب للتأكد من طفلك الصغير لا تفريغ شاكر كامل من الملح في طبق.
تبين لهم من أين يأتي الغذاء.
إذا كان طفلك يهتم بالطعام والطبخ ، فزرع حديقة صغيرة في الفناء الخاص بك. سوف تحب رؤية النباتات تنمو وتنتقي المنتجات الطازجة.
جعل البيتزا.
يمكن لطفل صغير أن يخلق البيتزا الخاصة به عن طريق نشر الصلصة ، والرش الجبن وإضافة اختياراته (الصحية).
طبخ مع الطعام الذي تريده أن يأكل.
إذا كان طفلك صعب الإرضاء ، فقم بتضمين الأطعمة التي تريد أن يقوموا بتجربتها في مشاريع الطبخ.
من المحتمل أنها ستجرب تذوق طعم ما تقوم به ، لذا احضر الخضروات والفواكه الطازجة.
وضع الأطفال الصغار على واجب التنظيف.
اطلب مساعدة طفلك في التنظيف. يمكن للأطفال الصغار كنس ، وضع الأشياء في الخزانات منخفضة ، ورمي القمامة أو إعادة التدوير.