ليس كل صداقة صداقة صحية. في الواقع ، بعض الأصدقاء ليسوا أصدقاء على الإطلاق. في هذه الحالات ، قد يكون صديقك متنفسًا يتنكر كصديق ، خاصةً إذا كانت تتحكم فيه وتتلاعب به. في حين أن هذه الحقيقة يمكن أن تكون حبة صلبة للبلع ، لا تشعر بالسوء. تتألف الكثير من الصداقات من أصدقاء مزيفين ، و frenemies والفتيات يعني .
الشيء المهم هو تعلم كيفية معرفة الفرق.
معظم الأصدقاء ما يسمى بالتحكم والسيطرة على المتلاعبين - مثال الفتوة . وبالتالي ، فهي جيدة للغاية في خداعك في الاعتقاد بأنك صديقان. ولكن بدلاً من ذلك ، لا تستند الصداقة على الاحترام المتبادل. إنه يقوم على قوتهم وسيطرتك عليك. نتيجة لذلك ، من المهم تحديد خصائص صديق مسيطر عليه في وقت مبكر بحيث يمكنك إنهاء الصداقة والمضي قدما. فيما يلي أهم ستة خصائص للأصدقاء الذين يتحكمون ويتسلطون.
صديقك يطالب
إذا وضع صديقك مطالب غير معقولة عليك وتوقع أن تضع كل شيء جانبا عندما تحتاجه ، فهذا يتحكم. قد تطالب أيضًا بقضاء كل وقتك معها. السيطرة على الأصدقاء حتى في محاولة للسيطرة على ما ترتديه ، ما هي الطبقات التي تأخذها والذين تأريخهم. حتى أنها قد تتهمك بعدم كونك صديقاً جيداً عندما لا تلبي مطالبها.
لكن تذكر ، إذا كنت لا تسيطر على قراراتك الخاصة في الصداقة ، فهذه صداقة غير صحية.
صديقك لا يحترمك كشخص
إذا كان صديقك يسخر منك أو يقوض تصوراتك أو يشارك في الاتصال بالأسماء ، فعليك أن تنتبه. هذه ليست صداقة صحية . علم أحمر آخر في صداقة غير صحية هم أصدقاء الذين يقولون لك كيف يجب أن تشعر بدلا من قبول مشاعرك الحقيقية.
وبالمثل ، قد تتهمك بالحساسية ، خصوصًا عندما تضحك على حسابك. وقد تتهمك بأنك أناني إذا قمت بتوصيل ما تريده أو تحتاج إليه ، خاصة إذا لم تلبي جدول أعمالها. لا تخدع. هذا غير صحي. يجب أن تتحكم في عواطفك ومشاعرك. إذا كنت تسخر بدلاً من ذلك للشعور بالطريقة التي تقوم بها ، فإن هذه صداقة غير صحية.
أعمال صديقك العليا ومؤهل
عندما يتوقع أحد الأصدقاء أو يطالب بمعالجة خاصة تعتبر علامة على السلوك المسيطر. كما أنها قد تستخدم السخرية عندما تتحدث معك وتتصرف كما لو كانت دائما على حق ، وتعرف أفضل وأكثر ذكاء. عادةً ما يتحدّث الأصدقاء المسيطرون معك أو يتحلّون بالوقاحة. قد يخبروك حتى أن آرائك غبية أو لا معنى لها. بشكل عام ، سيبلغ صديق مسيطر أنك أقل شأنا لها بطريقة ما. إذا كان هذا يحدث في صداقتك ، فهذا غير صحي.
صديقك يخلق دراما
أحيانًا سيبدأ الأصدقاء المسيطرون في النقاش من أجل الجدل. بعبارة أخرى ، إنهم ببساطة يحبون اتخاذ موقف معاكس. كما أنها قد تعرض تغييرات جذرية في المزاج أو تكون نوبات عاطفية مفاجئة.
بشكل عام ، يتغذى الأصدقاء المسيطرون على الدراما ويتطلعون إلى خلق نزاع أو خلاف طبيعي في جريمة كبيرة. كما يتمتعون بانتشار الشائعات والنميمة . إذا كان يبدو أن صديقك دائمًا ما يثير شيئًا ما ، فخذ إشعارًا. هذا ليس سلوكًا صحيًا.
صديقك هو التلاعب
يستخدم الأشخاص المتلاعبين عطفك أو قيمك أو مخاوفك أو غيرها من الأزرار الساخنة للسيطرة عليك أو على الموقف. يمكنهم أيضًا التحكم والتحكم فيك من خلال جعلك تشعر بالذنب حتى تتمكن من فعل ما تريد. ولديهم ميل إلى المبالغة في العيوب والإذلال في الأماكن العامة.
تذكر أن صديقًا جيدًا لا يريدك أبدًا أن تشعر بالحرج. لذا ، إذا كان صديقك بانتظام يشعر بعدم الارتياح ، فلا تتجاهل هذه العلامة. هذه صداقة غير صحية.
صديقك يعزلك
يحاول أحد الأصدقاء المسيطر التحكم في هوية أصدقائك الآخرين. كما يريدون أيضًا التحكم الكامل في الأصدقاء الذين تقضي وقتهم معهم. يمكنهم حتى أخذ هاتفك ، وقراءة النصوص ورسائل البريد الإلكتروني والاستماع إلى رسائل البريد الصوتي الخاصة بك. يمكنهم أيضًا انتقاد أصدقائك وأفراد عائلتك الآخرين. بشكل عام ، يبحثون عن طرق للتلاعب بك في قضاء وقتك معهم والغضب عندما يكون لديك أصدقاء آخرين. قد يلجأون حتى إلى ضغط الأقران ليجعلوك تفعل ما يريدون. إذا كان هذا يحدث لك ، فأنت في صداقة غير صحية.
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون قطع العلاقات مع صديق مسيطر عليه أمرًا صعبًا إلى حد ما ويتيح لك المزيد من التنمر . تأكد من إعلام شخص ما بالتحديات التي تواجهك حتى يتمكن من مساعدتك. قد يكون من الصعب في البداية قطع العلاقات مع صديق مسيطر عليه ، ولكن مع وجود حدود سليمة وتأكيد الذات ، يمكنك الانتقال إلى البحث عن صديق يحترم هويتك.