الروابط السابقة للولادة هي كيفية علاقتك بطفلك خلال فترة الحمل. بالنسبة للغالبية العظمى من النساء وأسرهن ، إنها عملية وليست لحظة واحدة. فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في الترابط السابق للولادة.
قراءة لطفلك
فكر في اختيار بعض كتب الأطفال المفضلة لديك وابدأ في القراءة لطفلك. يمكنك القيام بذلك منذ بداية الحمل ، ولكنه جيد بشكل خاص في النصف الثاني من الحمل.
هذه أيضًا فكرة رائعة بالنسبة للآباء والآخرين من حولك للانضمام إلى الرابطة مع الطفل قبل الولادة.
اكتب خطابًا لطفلك
يمكن أن تكون كتابة حروف طفلك طريقة رائعة للتفكير في طفلك وزيادة الروابط السابقة للولادة. يمكنك إجراء محادثات وتوضيح آمالك وأحلامك لحياتك معًا. ويمكن أيضا أن يكون مثل مجلة الحمل. تستخدم العديد من الأمهات هذا كدليل لمجلة رسالة مدى الحياة وتعطيها كهدية بمناسبة عيد ميلادها الثامن عشر.
قضاء يوم في الحلم حول طفلك
إنجاب طفل أمر رائع. على الرغم من أنه من السهل أحيانًا الإمساك بجسامة ما تشعر به والتعيينات المتعددة وقوائم المهام. فكر في أخذ بضع دقائق كل يوم فقط لأحلام اليقظة حول الحياة مع طفلك. يمكن أن يساعدك تخيل نفسك كأحد الوالدين وإنشاء تصورات إيجابية ، في التخفيف من المخاوف التي قد تواجهها حول الأبوة والأمومة.
شارك الصفات التي تأمل بها لطفلك
فكر في هذا النوع من الروابط السابقة للولادة مثل ليلة الميلاد مع الطفل.
يمكنك أنت وشريكك مشاركة أفكارك حول الصفات التي تأمل أن يكون لطفلك في الحياة. يمكنك حتى محاولة تأطيرها من حيث الصفات التي يجلبها شريكك. هذا يمكن أن يكون شيئا ماديا مثل العيون الزرقاء أو الشعر المجعد أو يمكن أن يكون سمة شخصية مثل الضحك المحبة والودية ، أو عظيم.
الغناء لطفلك
ربما يكون صوتك جزءًا مهمًا من حياتك - أو لا. الحب الذي يتم نقله من خلال الأغنية ، خاصة بين الأم والطفل هو تقليد قديم. ابدأ الغناء لطفلك وأشعر أن الاتصال ينمو. غير متأكد ما الغناء؟ لا تقلق بشأن اختيار الأغنية ، فيمكنه تشغيل سلسلة كاملة من أعلى 40 إلى تهويدات . يريد طفلك فقط سماع صوتك.
الحديث عن طفلك
شارك طفلك مع الآخرين. تأكد من إخبار الأجداد بكيفية تحرك طفلك . اطرح أسئلة حول متى كانت أمك أو حماتك حاملاً. قارن بين حركات طفلك وإيقاعاته مع حركاتك وشريكك. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون مشمولة في الرابطة ما قبل الولادة. ادعهم ليشعروا بالركلات إذا شعرت أن ذلك مناسب.