هناك تحديات أكبر قليلة بالنسبة للأب الحامل من التعامل مع إجهاض شريكه. في الوقت الذي يواجه فيه شريكك تحديات جسدية وعاطفية هائلة في التعامل مع الإجهاض ، يشعر الآباء أيضًا بالخسارة المصاحبة للحمل المجهض.
ما هو الاجهاض؟
التعريف البسيط للإجهاض هو الإنهاء التلقائي للحمل.
يؤثر الإجهاض على حوالي 25 ٪ من جميع النساء الحوامل ويحدث عادة بين أربعة وستة أسابيع. يحدث الإجهاض دائمًا قبل الأسبوع الثالث عشر من الحمل. فرص حدوث الإجهاض أعلى في حالات الحمل الأولى عنها في الحملات اللاحقة.
تحدث حالات الإجهاض لمجموعة متنوعة من الأسباب. حوالي نصفهم بسبب تشوهات في الجنين أو المشيمة ، بما في ذلك مشاكل صبغية. أحيانا تعلق البيضة في المكان الخطأ مما يؤدي إلى إجهاض مبكر. ربطت الدراسات الحديثة التلوث البيئي أو الإفراط في استهلاك الكافيين إلى مخاطر أعلى للإجهاض. لذا فإن الإجابة المختصرة هي أن الإجهاض يحدث في معظم الأحيان خارج سيطرة الأم الحامل.
لكن الإجهاض جسديا وعاطفيا يعني أكثر بكثير من تعريف الكتاب المدرسي. هناك تأثيرات جسدية وعاطفية وروحية قوية على زوجين يعانيان من الإجهاض.
ما هي آثار الاجهاض؟
- تأثيرات جسدية. للأم ، هناك عدد من الآثار المؤلمة وغير سارة من الإجهاض. عادة ما يكون هناك نزيف مهبلي كبير وجلطات كبيرة. هذا في حد ذاته مثير للألم قليلاً لأمي وشريكها. بعد كل شيء ، كم من الدم كثير أو كم عدد الجلطات كثير؟ كيف يمكنك معرفة ما هو متوقع وما هو غير ذلك؟ بالإضافة إلى ذلك ، فإن جسد الأم يتفاعل غالبًا كما يحدث عندما تلد ، لذلك ، على سبيل المثال ، قد يتوسع ثدييها ويكونان طريقتين. ومن المرجح أن تؤدي هورموناتها إلى ردود فعل عاطفية وجسدية غير متوقعة ، مما يؤدي إلى تعقيد مشاعر الخسارة فقط.
- تأثيرات عاطفية . لكل من أمي وأبي ، هناك قضايا عاطفية كبيرة. من الواضح أن الشعور بالخسارة حقيقي لكل من الآباء الحوامل. قد تكون أحلامك بتحطيم الطفل ضربة كبيرة. قد يشعر المرء بالخوف من الحمل مرة أخرى ، دون الرغبة في المخاطرة بالاستنزاف الجسدي والعاطفي للإجهاض. الشعور بالفراغ الذي تختبره الأم هو جسدي وعاطفي. قد تكون هناك مشاعر بالذنب أو الفشل. وقد يكون هناك شعور بالاكتئاب الكلي أو الإحباط.
- الآثار الروحية. تجربة مثل الإجهاض يمكن أن تجعل الرجال يتساءلون عن عقيدتهم أو ينحرفون عن مراسيهم الروحية. قد يسألون أسئلة مثل: "إذا كان هناك إله ، فكيف سمح لي أن يحدث هذا لي ولزوجتي؟" عادةً ما تكون هذه الأنواع من الأسئلة عابرة لأن الآباء الذين يركزون على روحهم يتحولون إلى الصلاة والإيمان ، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا آثار طويلة الأمد بينما نحاول التوفيق بين حزننا وأنظمتنا المعتقدية.
كيف يتأثر الأب؟
كثير من الآباء الذين عانوا من الإجهاض ، الذين أدركوا أنه لن تكون هناك فتاة صغيرة تشاهد أو يكبرون صبيا يلعبون الكرة أو يمارسون الصيد. في كثير من الأحيان أحلام الأب للأطفال هي حقيقية ومفيدة مثل الأم.
الموقف النموذجي للذكور في مواجهة الأزمة هو إصلاح الأشياء (التي تعد واحدة من أكبر شكاوى شركائنا بشأننا). لكن لا يمكن إصلاح الإجهاض. لا يوجد شيء سوى الزمن الذي يشفي ندبة فقدان الحياة الجنينية. في ضوء ذلك ، سيشعر الأب بالعجز واليأس لمواجهة مشاعره الخاصة والحزن الذي يعيشه شريكه.
كيف يجب أن أتعامل مع حزني ومحادثتي؟
- اعرف ماذا اقول وما لا اقول. وقد اقترحت العديد من الأمهات اللواتي أجهضن أن أزواجهن لا يحاولون تحجيمهم برسالة مفادها أنه "لا يزال بإمكانك إنجاب أطفال آخرين". بالنسبة لأمي ، كان هذا الطفل فريدًا ومميزًا. إن إنجاب المزيد من الأطفال في أي عدد لن يقضي على الشعور بالخسارة. قد يكون الحديث عن حالات الحمل الأخرى طريقة ذكورنا لمحاولة إصلاحها. ما تحتاجه أمي هو أذن استماع وتعاطف وطمأنة حبك لها. هذا النوع من المواقف سيساعدها على التعامل بفعالية أكبر مع خسارتها.
- تكلم أو اكتبها. الرجال عادة لا يتصلون برجال آخرين على الهاتف للتحدث عن مشاعرهم ، حتى في حالة الإجهاض. إنها ليست طريقتنا في الحزن. لكن بعض الآباء قد شهدوا بعض السلام والشفاء عن طريق تدوين بعض هذه المشاعر و "منحهم الحياة" على الورق. يمكن أن يكون ذلك علاجا جدا لأب حزين.
- دعم شريك حياتك. غالبًا ما يشعر شريكك بفقدان الطفل أكثر من غيره. لذا خذ الوقت للجلوس معها ، أمسكها ، اسمعها تعبر عن نفسها. مجرد وجودها هناك ودعمها من خلال حزنها سيساعدها فعلًا على معالجة هذه التجربة.
- أصبحت مشغولا. غالباً ما يلجأ الرجال إلى مشروع للمساعدة في تهدئة مشاعر الحزن والخسارة. انها ليست وسيلة سيئة للتعامل مع كل ما يجري من حولك. أن تكون مشغولاً (ولكن ليس مشغولاً للغاية لكي تكون داعماً لشريكك) سوف يساعدك في تمرير الوقت وسوف يركزك في الاتجاه الإيجابي.
يعد الإجهاض ضربة قوية لزوجين متوقعين. من خلال الاستمرار في التركيز على دعم بعضكما البعض ، ومن خلال إدراكك أن الوقت سيساعد في عملية الشفاء ، يمكنك أن تجد السلام حتى وأنت تحزن لفقدان تلك الحياة الخاصة.