أفكار للتعامل مع القيل والقال والشائعات في المدرسة
حتى إذا حاول أبناؤك الابتعاد عن الدراما في المدرسة ، فإنه لا يضمن أن الفتوات أو الفتيات لا يستهدفنهم بالثرثرة والشائعات. لسوء الحظ ، عندما يتعلق الأمر بالشائعات والقيل والقال ، فإن جميع المراهقين معرضون للخطر ، خاصة إذا كان الناس الذين ينشرون الشائعات يعانون من الحسد أو يبحثون عن الانتقام.
ما هو أكثر من ذلك ، يمكن للأهداف القيل والقال تغيير في إشعار لحظة.
في يوم من الأيام يتكلم الأطفال عن من فعل ماذا مع من ثم في اللحظة التالية ، هو طفلك المستهدف. نتيجة لذلك ، يجب أن تكون مستعدًا للتعامل مع هذه المواقف. إن معالجة الوضع على الفور والتغلب على طرق صحية يمكن أن تمنع الكثير من وجع القلب في النهاية.
لذا ، كيف يجب أن يتعامل طفلك مع الشائعات والقيل والقال بطريقة لا تجعل الوضع أسوأ؟ في حين أن كل حادث مختلف ، فإليك بعض الأفكار حول كيفية مساعدة طفلك على التعامل مع الشائعات والقيل والقال.
معرفة من أين تأتي ولماذا.
إن التعرف على من بدأ الإشاعة قد يلقي بعض الضوء على سبب حدوثه. هل كانت الشائعات تعني إيذاء طفلك أم أنها مجرد حالة من التضليل؟ هﻞ ﻳﻘﻮم اﻟﺸﺨﺺ ﺑﻨﺸﺮ أو ﻧﺸﺮ ﺷﺎﺋﻌﺎت ﺣﻮل ﻧﺒﺬ ﻃﻔﻠﻚ وإرﻏﺎء اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ اﻻﻧﺘﻘﺎل إﻟﻴﻪ؟ من المهم معرفة هذه المعلومات قبل أن يستجيب طفلك للشائعات.
على سبيل المثال ، من الأسهل توضيح حالة من المعلومات الخاطئة من الاستجابة للعدوانية العلائقية . سيسمح لك جمع معلومات أساسية صغيرة بمعرفة الخطوات التي يجب اتخاذها بعد ذلك.
تجنب المسكن على الشائعات.
في حين أن هذا غالبا ما يقال أسهل من القيام به ، فمن المهم أن طفلك لا يسكن في الأشياء التي يقال عنها.
سيجعل المجترفة حول القيل والقال والشائعات طفلك أسوأ. بدلا من ذلك ، حاول أن تساعد طفلك على التركيز على أشياء أخرى. شاركها في أنشطة خارجية أو خطط لرحلة صغيرة - اختر شيئًا من شأنه أن يزيل رأيه من القيل والقال. كما أنها فكرة جيدة لتجنب وسائل الإعلام الاجتماعية لفترة من الوقت ، وخاصة إذا كان هذا هو المكان الذي تنتشر فيه الشائعات. في حين أن هذا أمر صعب بالنسبة للمراهقين ، وقد يقولون حتى أنهم يريدون أن يعرفوا ما يقوله الآخرون ، فمن الأفضل في بعض الأحيان عدم قراءة كل كلمة قاسية من شخص ما.
راقب علامات الاضطراب العاطفي.
تذكر ، ليس كل الأطفال قادرين على التحرك معه والانتظار حتى تموت القيل والقال. يمكن حتى الشائعات الصغيرة ، والقيل والقال ، واسم الدعوة اتخاذ خسائر عاطفية خطيرة على طفلك. تأكد من مراقبة علامات الاكتئاب والقلق والظروف المرتبطة بالأجهاد وأفكار الانتحار . حتى علامات التحذير من وجود ظروف أكثر خطورة مثل اضطرابات الأكل ، والإيذاء الذاتي واضطراب ما بعد الصدمة لا ينبغي تجاهلها. اجعل طفلك على اتصال بمستشار يمكنه مساعدته في التعامل مع مشاعرها السلبية. واحرص على توفير بيئة منزلية داعمة من خلال الاستماع والتشجيع والتعاطف. حتى إذا كان طفلك يبدو على ما يرام في المنزل ، فمن الأفضل دائمًا توفير منفذ له لمشاركة عواطفه.
في بعض الأحيان يكون أفضل شخص للتنفيس هو شخص ليس لديه أي عاطفة في الموقف.
قاوم الرغبة في الرد أو الانتقام.
عندما يكون الناس أقوياء ، من الصعب ألا يشعر المرء بالإرهاق وأن يتفاعل بطرق سلبية. ولكن كما هو الحال مع أنواع التنمر الأخرى ، فإنه يزيد الأمر سوءًا عندما يكافئ الأطفال جهود الفتوة عن طريق الشعور بالضيق الواضح. ومن المغري أيضًا أن يستجيب الأطفال بالمثل مع الشائعات أو الشائعات الخاصة بهم. شجع طفلك على عدم السعي إلى الانتقام ولكن على الطريق السريع بدلاً من ذلك. حتى أن بعض الأطفال وجدوا أنه يساعد على تغيير الوضع والقيام بشيء إيجابي في مواجهة الخمول الذي يواجهونه.
التعامل بشكل حاسم مع القيل والقال عبر الإنترنت.
عندما يستخدم الأطفال الإنترنت لنشر الشائعات والقيل والقال ، تأكد من الاحتفاظ بنسخ من التفاعلات. أبلغ المعلومات إلى مدرسة طفلك. لدى العديد من الولايات الآن قوانين تسمح للمدارس بالتعامل مع إساءة استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، لا تقتصر الشائعات والقيل والقال على المواقع الاجتماعية خارج ساعات الدوام المدرسي. إنها تصفي إلى أروقة المدرسة أيضًا. نتيجة لذلك ، يجب أن تكون مستعدًا للتعامل مع الشائعات والقيل والقال كما لو كنت تتعامل مع التسلط عبر الإنترنت .
قلل من احتمالية حدوثه مرة أخرى.
شجع أطفالك على التفكير في ما تعلموه من هذه التجربة مع الشائعات والقيل والقال . أيضا ، التأكيد على أنهم بحاجة إلى أن يدركوا ما يخبرون الآخرين بما في ذلك ما يضعونه على الإنترنت ، في الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني. يمكن استخدام كل هذه المعلومات لإنشاء شائعات حولها. اشرح لهم أنه كلما زادت المعلومات الخاصة التي ينشرونها ، زاد عدد الذخيرة التي يمتلكها الآخرون. لذا يجب أن يكونوا حذرين للغاية بشأن من يثقون به.
كلمة من Verywell
بالطبع أفضل طريقة لمراهقتك لمنع الحديث عن المدرسة هي اتخاذ خطوات لإدارة سمعتها عبر الإنترنت. يجب أن يكونوا مجتهدين للغاية حول ترشيح ومراقبة ما يضعونه على الإنترنت. وإذا واجهوا أي وقت مضى الشائعات والقيل والقال في المدرسة ، تأكد من أنهم لا يستجيبون بطرق صحية فقط ولكن أيضا الاعتناء بأنفسهم عقليا وجسديا.