الحمل يأتي مع مفردات جديدة كاملة. لنبدأ بتعلم القليل عن جسمك والمصطلحات المستخدمة في الحمل لمناقشة ذلك. هذا سوف يعني بعض المصطلحات والتعريفات. هذه المصطلحات والتعريفات ستكون مفيدة خلال فترة الحمل والولادة.
1 -
تعاريف المصطلحات المشتركةانقباضات براكستون هيكس: تقلصات غير مؤلمة وغير منتظمة في الرحم الحامل ، تبدأ خلال الأشهر الثلاثة الأولى وتتزايد في التردد مع تقدم الحمل.
عنق الرحم : عنق الرحم.
الانكماش: شد الإيقاع بالرحم ، مما يتسبب عادة في تمدد عنق الرحم والسماح بمرور الجنين. في العمل ، تصبح الانقباضات أقوى وأوثق معا وأطول.
Dilatation: توسيع عنق الرحم إلى عشرة سنتيمترات.
الفاعلية: رقة عنق الرحم. يبدأ عنق الرحم بكونه طوله بوصتين ، و 50٪ منه سيكون عنق الرحم بسماكة 1 بوصة.
العمل : فترة الانقباضات التي تغير عنق الرحم وتنتهي بميلاد طفلك.
البرق: يقوم طفلك بتغيير وضعه في الرحم قبل المخاض ، وعادة ما يوصف بأنه الطفل "ينخفض". يمكن للأمهات لأول مرة رؤية هذا الأمر في أسرع وقت ممكن من أربعة إلى ستة أسابيع قبل تاريخ استحقاقها ، في حين أن الأمهات الأخريات سيلاحظون ذلك حتى يبدأ المخاض.
المشيمة : العضو داخل الرحم الحامل الذي يشتق الجنين من خلاله التغذية ، عند الأوان ، يبلغ متوسط سدس الجنين في المتوسط. على شكل قرص ، بسماكة حوالي سنتي سنتيمتر ونصف ، وقطر سبعة عشر ونصف سنتيمتر.
المحطة : إلى أي مدى يكون الطفل "أسفل" في الحوض. قياس بأرقام سلبية وإيجابية. خمسة سالبة هي طفل عائم ، ويقال إن محطة صفر تشارك في الحوض ، بالإضافة إلى خمسة تتوج.
الرحم: العضو التناسلي الأنثوي الذي يزن حوالي اثنين أو ثلاثة أوقية وهو بحجم قبضة المرأة الصغيرة قبل الحمل. خلال فترة الحمل ، يصبح هذا العضو عشرة أضعاف من أربعة عشر بوصة ويزن حوالي اثنين إلى ثلاثة أرطال. هذا هو المكان الذي يحدث فيه الحمل الطبيعي.
2 -
شروط هامة في عملية العملاتساع عنق الرحم
التمدد الكامل هو عشرة سنتيمترات ، وهذا هو عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا بالكامل ويمكن للطفل أن ينزل أكثر إلى قناة الولادة (المهبل) أثناء الدفع (المرحلة الثانية) من المخاض.
بالإضافة إلى مدى فتح عنق الرحم الخاص بك سوف يكون هناك إنقاص أو رقة عنق الرحم (مقاسة بالنسب المئوية) ونضج عنق الرحم. يحدث التمرد والتوسع معاً بدلاً من واحد قبل الآخر لغالبية النساء.
جرب هذا! إذا شعرت بقمة أنفك ، فستكون هذه هي الطريقة التي سيشعر بها عنق الرحم غير الناضج. عندما تبدأ بالتليين أو تنضج ، ستصبح أشبه بشعور شحمة الأذن (المسها!). عندما يكون لونه ناعمًا ومزينًا بالزبدة ، سيكون أكثر شبهاً بالداخل من خدك ، مرنًا وناعماً للغاية.
ما يهم حول عنق الرحم
بالنسبة للأمهات لأول مرة ، يكون التمنيع أكثر أهمية من التمدد في البداية لأن عنق الرحم يجب أن يكون ضعيفًا للتوسع. بعد أن يكون لديك رضيع ، يبدو أن عنق الرحم مفتوح بسهولة. يقال أن متوسط الأم لأول مرة سوف يمتد بسرعة أقل من سنتيمتر واحد في الساعة بمجرد بدء العمل النشط ، وسوف تتوسع الأم التي لديها طفل رقم اثنين أو أكثر بقليل من السنتيمتر في الساعة بمجرد بدء العمل النشط.
ومع ذلك ، لا توجد قواعد صارمة وسريعة حول من سيوسع مدى السرعة التي تعمل بالفعل. كما تعلم أن الأطفال لا يستطيعون قراءة التقاويم ولا يستطيع عنق الرحم معرفة الوقت. سوف يتوسع البعض بسرعة أكبر بينما يتوسع الآخرون ببطء أكبر.
تقلصات التوقيت في العمل
التقلصات هي أكثر ما يركز عليه الناس أثناء المخاض. يمكن أن تكون مفيدة في تحديد مكان وجودك في المخاض ، في الواقع ، في بعض الأحيان أكثر من تمدد عنق الرحم. عندما تذهب إلى المستشفى أو مركز الولادة ، عندما تتصل بطبيبك ، عادة ما يتم اتخاذ هذه القرارات بناءً على ما تفعله تقلصاتك. انقباضات التوقيت ليست صعبة. ومع ذلك ، كثير من الناس لا يفهمون الأساسيات. يمكنك معرفة أهم ثلاثة أجزاء من المعلومات التي تم جمعها عن طريق تقلصات التوقيت: المدة التي تستغرقها التقلصات ، ومدى تباعدها ، ونوع فترة الراحة التي لديك بين فترات الانقباضات. بعض الناس يفضلون استخدام تطبيق توقيت الانكماش .
يمكنك استخدام ساعة بيد ثانية أو مؤقت أو ساعة توقيت لوقت حدوث التقلصات . يختار بعض الناس كتابتها ، والبعض الآخر لا يفعل ذلك. لا تطاردها مع ساعة الإيقاف ، إلا إذا كنت لا تمانع في الصراخ. كما أنه سهل في بعض الوقت تقلصات قليلة ويحصل على فكرة عن مكان وجودها ثم يتوقف حتى تمر عدة ساعات أو يكون هناك تغير واضح في التقلصات ، إما أقرب أو أكثر أو أقوى أو أطول أو أبعد.
المكونات المخاطية
المكونات المخاطية في الحقيقة ليست أكثر من المخاط. أساسا ، فقد عقدت موقف داخل عنق الرحم لكثير من العث حماية الجسم والطفل من العدوى. عندما يبدأ عنق الرحم في التمدد وتوسيع الأجزاء الصغيرة من المخاط يمكن رؤيته في قطع أو خيوط عند المسح. في بعض الأحيان سوف تفقد قطعة كبيرة في آن واحد ، وتسمى المكونات. ولأن عنق الرحم حساس للغاية والأوعية الدموية على السطح فيمكن أن تجد في بعض الأحيان أن القابس له مسحة وردية أو دموية عليه. عادة ما يبدأ العمل في غضون أيام ولكن أيضا بعد عدة أسابيع من نزع القابس.
إضاءة
في المرة الأولى للأمهات ، يمكن أن يحدث هذا قبل ستة أسابيع من الولادة ، ولكن ليس دائما وبشكل متكرر حتى قبل المخاض. عادة ، سوف تلاحظ الأمهات أنهن يمكن أن يتنفسن بسهولة أكثر ، فقد تتلاشى حرقة المعدة مؤقتًا ، على الرغم من أن المقايضة هي رحلات أكثر تكرارية إلى الحمام. هذا ببساطة هو الطفل الذي يستقر في الحوض استعدادًا لعيد ميلاده!
التعشيش
هذا هو المكان الذي تحصل فيه على الكثير من الطاقة ويشعر وكأنه تنظيف منزلك أو غسل جميع ملابس الطفل. لا أستطيع أن أقول إنها ليست علامة على عمل وشيكة ، ولكنها ليست علامة موثوقة. إنها أيضًا واحدة يمكنك خداع نفسك بها. فقط أسأل الأمهات الأخريات عن هذا الجزء ، عمدت إحدى الأمهات بالفعل إلى تعليق أربعة عشر نافذة من الغلاف البلاستيكي وفعلت تطبيق الحرارة لإغلاق النوافذ في الشتاء في شهرها التاسع ، على أمل أن تضعها في المخاض! لا يمكنك فرض التعشيش ، يحدث ببساطة ، إذا كان سيحدث.
تقلصات
بخلاف Braxton Hicks Contractions كنت قد سبق لك فترات متتالية من التقلصات التي تعمل على تغيير وتوسيع عنق الرحم لديك دون توقف. هذا هو السبب في أننا نقول للنساء لاستخدام هذه التدريبات لمجرد هذا الغرض. ما الذي يمكنك القيام به لجعل الحياة أكثر راحة أثناء الانقباضات؟ ماذا يحدث عند تغيير الموقف؟ أي تقنيات الاسترخاء تعمل بشكل أفضل في هذه المرحلة؟
يمكن أن تتضمن علامات ما قبل العمل الأخرى ما يلي:
- براز فضفاض
- معدة مضطربة
- إسهال
- فقدان الوزن
- زيادة طفيفة في ضغط الدم
ستخبرك العديد من النساء أنهن قامن بعدة رحلات إلى المستشفى أو قضين ساعات على الهاتف مع ممارسهن أو والدلة في محاولة لتحديد ما إذا كان هذا عملاً حقيقيًا أو عملاً زائفاً.
أولا. دعني أقول أنه لا يوجد شيء كعمل كاذب. بالتأكيد ، هناك فترات من التقلصات لا تنتهي عند ولادة الطفل ، لكنها مفيدة للأسباب التي قد لا نتمكن من قياسها مثل التمدد. ربما يساعدون الطفل في الدوران إلى وضع أفضل أو هناك فائدة أخرى.
في ما يلي مخطط مفيد لمعرفة ما إذا كان هذا هو الشيء الحقيقي أم لا:
العمل الكاذب
- لا تقترب الاقترانات معًا.
- الانكماشات لا تصبح أقوى.
- تميل التمزقات إلى الشعور بها فقط في المقدمة.
- الانكماشات لا تحصل على فترة أطول.
- المشي له أي تأثير على تقلصات.
- عنق الرحم لا يتغير مع التقلصات.
صحيح العمل
- تقترب الاقترانات معًا.
- تقلصات تصبح أقوى.
- التمزقات تميل إلى الشعور بها في كل مكان.
- تستمر الانكماشات لفترة اطول.
- المشي يجعل تقلصات أقوى.
- يفتح عنق الرحم ويخمد مع تقلصات.
لا تقلق إذا انتهيت من الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد بضع مرات. حتى الأمهات الأكثر خبرة يمكن أن ينخدعن بالتقلصات.
> المصادر:
> دليل تقدم العمل. Simkin، P and Ancheta، R. Wiley-Blackwell؛ 2 طبعة.
> التوليد: الحمل الطبيعي ومشاكل الحمل. Gabbe، S، Niebyl، J، Simpson، JL. الطبعة السادسة.