اكتشف كيف تتكدس الرياضة الفريدة لتكديس الكوب.
قد لا يبدو التراص الرياضي وكأنه رياضة كبيرة ، ولكن شاهد بعض مقاطع الفيديو حول المعبئ أثناء العمل ، ومن المرجح أن تكون مقتنعاً. ويعرف هذا النشاط أيضًا بتكديس الأكواب أو التجميع السريع ، ويستقطب هذا المهارة البراعة والتركيز على إتقانها. بالإضافة إلى أنها آمنة وغير مكلفة ولا تستهلك الكثير من الوقت ، على عكس العديد من رياضات الشباب الأخرى.
الأساسيات: يقوم اللاعبون بتجميع الأكواب المصممة خصيصًا بتسلسلات محددة ، حتى يصلوا إلى أهرامات تتكون من ثلاثة أو ستة أو عشرة أكواب ، ثم يتراجعون إلى أعمدة متداخلة.
تتضمن الأحداث التنافسية أيضًا "دورات" ، حيث يجب إنشاء أنماط مكدسة مختلفة بالترتيب. تقام دورات التراص الرياضية الترفيهية والمعاقب عليها في الولايات المتحدة وكندا وحول العالم.
يمكن لمعلمي التربية البدنية أيضًا استخدام أكواب الرياضة في ألعاب الفصول الدراسية التي تتضمن أنشطة اللياقة البدنية.
يمكن أن يبدأ أطفال السن: حوالي 5 (تبدأ الأحداث التنافسية في سن السادسة وتحت).
المهارات المطلوبة / المستخدمة: التنسيق بين اليد والعين ، والعمل الجماعي.
الأفضل للأطفال الذين: يريدون نشاطًا آمنًا وممتعًا يتحدىهم عقليًا وجسديًا.
الموسم / عندما لعبت: على مدار السنة ، مع بداية الموسم في يوليو. تقام بطولة العالم في أبريل ، لكن البطولات الإقليمية تستمر في أبريل ومايو ويونيو. الرياضة التراص هو أيضا حدث في الألعاب الأولمبية جونيور AAU ، الذي يعقد سنويا في فصل الصيف.
فريق أو فرد؟ على حد سواء. يمكن للاعبين التنافس في أحداث فردية أو مزدوجة أو تتابع (تتكون فرق التتابع من أربعة أو خمسة لاعبين ، اعتمادًا على الحدث).
في أحداث الزوجي ، يستخدم كل لاعب يد واحدة فقط ، لذلك يلزم العمل الجماعي الجاد. غالباً ما تقوم المدارس والكنائس والمنظمات المجتمعية الأخرى بتنظيم فرق أو نواد للتكديس.
المستويات: يعترف اتحاد التراص العالمي للرياضات بـ 12 فرقة عمرية مختلفة تتراوح بين 6 سنوات وأقل إلى كبار السن (60 سنة فما فوق).
مستويات الأطفال هم: الفئة العمرية 6 سنوات وأقل ، 7 و 8 و 9 و 10 و 11 و 12 و 13 و 14 و 15 و 16 و 17 و 18 ، ويتم تقسيمهم إلى مجموعات من الذكور والإناث في أحداث فردية. هناك أيضا فرق مزدوجة الطفل / الأم (يمكن للأجداد والسفاحين اللعب على هذه الفرق أيضا).
مناسبة للأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة: نعم. هناك أحداث "Stackers خاصة" للأطفال ذوي الإعاقة الجسدية أو الذهنية أو التطورية المعروفة.
عامل اللياقة البدنية: لا يحرق التراص الرياضي الكثير من السعرات الحرارية ، ولكنه يجعل اللاعبين يتحركون (عادة ما يقفون عند اللعب) وبالطبع ، يجب أن تكون أيديهم وأذرعهم سريعة جدًا! وحسبت إحدى الدراسات البحثية الصغيرة إنفاق الطاقة على التراص الرياضي عند 2.9 ميتس ، وهو مستوى معتدل من النشاط على قدم المساواة مع الرماية والبولينج والمشي على مهل.
المعدات: لا تستخدم الرياضة التراص الكؤوس البلاستيكية العادية. بدلا من ذلك ، تم تصميم الكؤوس الرسمية خصيصا لهذه الرياضة. لديهم ثقوب في القاع لمساعدتهم على تكديس وتفريغ بسرعة وسهولة. في الدورات ، يجب أن يتم تكديس الكؤوس على "حصائر المكدس" الرسمية الحساسة للمس التي تعمل كمؤقتات. أنواع مختلفة من الكؤوس (أثقل ، أكبر ، أصغر) متاحة أيضًا للأنشطة المختلفة ، ولكن للمنافسة ، يجب استخدام الكؤوس القياسية.
التكاليف: مجموعة من الكؤوس لممارسة 20 دولار فقط. وتبلغ تكلفة حصيرة التوقيت 30 دولارًا. رسوم الدخول إلى الدورات منخفضة ، وعادة ما تكون من 25 إلى 30 دولارًا.
التزام الوقت المطلوب: صغير جدا. تعتمد الممارسات على النادي ، ولكن قد يتم الاحتفاظ بها لمدة 30 إلى 60 دقيقة فقط في الأسبوع. (يمكن للاعبين أيضاً التدرب بمفردهم والتنافس بدون عضوية نادي أو فريق). تدوم البطولات عادةً يومًا أو يومين.
احتمالية الإصابة: تقدم هذه الرياضة الداخلية غير المتصلة بالاتصال خطرًا منخفضًا جدًا للإصابة.
كيف تجد النادي:
- ClubHub في موقع WSSA (الولايات المتحدة الأمريكية وكندا)
الهيئة الإدارية:
- رابطة الرياضة العالمية التراص
إذا كان طفلك يحب رياضة التكديس ، حاول أيضا: تنس الطاولة ، شعوذة ، القفز الشد ، فنون الدفاع عن النفس.