يجب أن تذهب بعض العادات السيئة
يمكن للأطفال ، مثل البالغين ، الحصول على بعض العادات السيئة للغاية ، وكسر أي عادة ما يتطلب تفانيًا وعملًا شاقًا. إذا التقطت تووين بعض العادات السيئة فمن المهم أن تساعده على كسرها في أقرب وقت ممكن ، بحيث يبدأ من سنوات المراهقة بأفضل طريقة ممكنة. في ما يلي بعض العادات الشائعة التي قد تحتاج إلى تركها.
عادات الأكل السيئة
إذا كنت تودين أن تصل إلى بطاطا فوق الفاكهة الطازجة ، فهو ليس وحيداً. من لا يحب الوجبات السريعة ، ولكن الحقيقة هي أن جسم طفلك لا يزال ينمو ويحتاج إلى غذاء صحي للقيام بكل الأشياء التي يحتاج إليها وأن يحافظ على صحته وقوته. تأكد من الحد من خيارات الوجبات السريعة وتشجيع الأكل الصحي كلما استطعت.
لوم الآخرين
طنينك كبير بما يكفي للبدء في تحمل بعض المسؤولية عن أفعاله. إذا كان طفلك يميل إلى إلقاء اللوم على الآخرين (المدرسين ، والأشقاء ، والأصدقاء) في كل ما يحدث بشكل خاطئ ، فقد تحتاج إلى تشجيع طفلك على قضاء بعض الوقت في اتخاذ الإجراءات الخاصة به. لا تسمح لطفلك بالابتعاد عن العواقب. إن إحدى طرق إلقاء اللوم على لعبة اللوم طفلك هي أن تتحدث بصراحة عما ستكون عليه العواقب إذا فشل في أداء واجبه المنزلي ، أو تنظيف غرفته ، أو كسر حظر التجول.
ترك الآخرين يفعلون الأشياء له
بعض فتيات مراهقات مستقلات بشكل مثير للإعجاب ، في حين يسمح البعض الآخر لأي شخص (الآباء ، الأجداد ، أو الأشقاء) بالعناية بالأشياء له.
تأكد من أنك تقاوم إغراء تنظيف غرفة طفلك ، أو القيام بواجبه المنزلي أو تمكين طفلك من التملص من مسؤولياته. سيساعد المخطط الرتيب ورسم الواجب المنزلي طفلك على البقاء على المسار الصحيح لالتزاماته وواجباته. تأكد من تقديم تذكيرات معقولة لتشجيع المراه على المتابعة ، وكذلك العواقب إذا لم يفعل ذلك.
اللعن
من المرجح أن يسمع طفلك كل كلمة عنة في المدرسة أو أثناء ركوب الحافلة. ولكن إذا لم تضع حدا للشتم الآن ، فليس من المحتمل أن تتوقفي. تأكد من أن طفلك يعرف كيف تشعر عن الشتم ، وأنه من غير مهذب أن يلعن لأنه يجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح. إذا كنت تميل إلى اللعنة بين الحين والآخر ، فتأكد من التعرف على خطئك وأعلم أن ذلك قد يكون من الصعب التخلص منه تمامًا ، فمن المهم محاولة ذلك.
شكوى ثابتة
إذا لم يكن لديك شيء إيجابي في القول ، قد يكون الوقت لمساعدة طفلك على ممارسة تعديل الموقف. إذا لم تقم بذلك الآن ، فإن سنوات المراهقة ستكون أكثر صعوبة. حاول أن تشير إلى الوضع الإيجابي في أي موقف ، ودع طنينك يعرفون كيف يختار الرد على التحديات هو شيء يمكنه السيطرة عليه. كن إيجابياً بنفسك ، لأن تووينك ينتبه إلى أفعالك.
النظافة السيئة
فالفتيات المراهقون ليسوا دائماً صحياً كما نود أن يكونوا ، والبلوغ يمكن أن يجعل الأمور أسوأ. إذا كان طفلك يلعب الرياضة أو هو نشط للغاية ، فإن النظافة هي أكثر أهمية بكثير. تأكد من تزويدك بالمعرفة والمنتجات التي يحتاج إليها لممارسة النظافة الجيدة.
خزّن حمام طفلك بالصابون ، والمناشف ، والشامبو ، والبلسم ، وتأكد من الاستحمام بشكل منتظم وخاصة بعد ممارسة الرياضة أو التمارين الرياضية.
النوم في
قد يحتاج طفلك الأكبر سنًا إلى المدرسة قبل المدرسة الابتدائية ، وهذا يعني أن الخروج من الفراش قد يصبح تحديًا حقيقيًا. إذا كان طفلك ينام في الحافلة ويفقدها ، فيمكنك مساعدته على العودة في الموعد المحدد. تأكد من أن توين الخاص بك يضع الملابس في الليلة السابقة ، ويحزم وجبة غداءه ، ويكون كل شيء جاهزًا لليوم التالي. حافظ على لونك على جدول زمني محدد للنوم ، من خلال إيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية تدريجيًا في الليل ، وإدخاله إلى غرفة نومه ، وتشجيع النوم والراحة.
تأكد من أن جهاز tween لا يحتوي على جهاز تلفزيون ، أو جهاز كمبيوتر في غرفة النوم ، حيث يمكن أن يغري طفلك ويؤخر وقت النوم.
إذا كان لونك لا يزال ينام ، فقد تحتاج إلى تحديد عواقب لعدم قدرته على تحريك الأشياء في الصباح.
وجود كل الإجابات
لا تتفاجأ إذا قرر طفلك اللطيف أنه لديه الآن كل الإجابات ، وأنك لا تعرف تقريباً ما اعتدت عليه. قد يتعامل طفلك مع زوجك أو زوجتك أو جدّيه أو معلميها. إنه أمر محرج عندما يكون الطفل وقحًا وغير محترم للآخرين ، ولكن إذا سمحت لطفلك بالخروج بسلوك فظ ، فمن المرجح أن يستمر في ذلك. تأكد من أن طفلك يعرف ويفهم قيم عائلتك وتوقعاتك الشخصية فيما يتعلق بسلوكه تجاه الآخرين ، وخاصة البالغين الآخرين. السلوك الحسن النموذجي وإذا تم القبض على التوائم الخاص بك وقحا أو عدم الاحترام ، لا تجعل الأعذار له أو لها. بدلاً من ذلك ، تابع النتائج المعقولة وتحدث عن ما تريد رؤيته للمضي قدمًا.
تناول الأطعمة غير الصحية
فالمتوفّين اليوم هم من يتناولون الوجبات الخفيفة ، ولسوء الحظ ، يميلون إلى تناول أطعمة خفيفة أو معدومة. الجداول الزمنية المشغولة يمكن أن تكون مسؤولة جزئيا. من الأسهل بكثير الوصول إلى كيس من رقائق البطاطس عندما تكون قيد التشغيل من حدث إلى آخر أكثر من كونها تقدم وجبة خفيفة صحية. إذا كنت تريد أن يحتضن طفلك طعامًا مغذيًا ، فعليك أن تجعله التزامًا. تبدأ مع التخلص من جميع الوجبات الخفيفة غير الصحية ، واستبدالها بالبدائل التقليدية. استبدال رقائق مع crudites أو رقائق الأعشاب البحرية ، والحمض البديل لخفض رقاقة ، وتخزينها على فطائر الحبوب الصحية الكاملة والخبز لاستبدال الكعك والخبز الأبيض. المشروبات الغازية هي لا لا. شجع لونك على البقاء رطبًا عن طريق شرب الماء ، وأحيانًا كوبًا من شاي الأعشاب. جرّب تخطيط الوجبات معًا ، وتسوق البقالة ، حتى يكون لديك أطعمة صحية في المنزل في جميع الأوقات. أيضا ، قد يكون من الممتع التسجيل في صف الطهي معًا ، حتى تتمكن أنت وتويانك من تعلم تقنيات تخطيط القوائم والطهي وصنع الطعام الصحي اللذيذ. قد تكون المتنزهات المحلية وقسم الترفيه مكانًا جيدًا للعثور على هذه الفصول الدراسية.
أخذ الناس لمنحهم
طنين الخاص بك هو هاجس النفس وربما صبي قليل الوعي الذاتي. من السهل جداً على المراهقين والمراهقين أن يفكروا في أن العالم يدور حولهم ، وأن يأخذوا العائلة والأصدقاء والمعلمين أمراً مفروغاً منه. لكن طفلك يبلغ من العمر ما يكفي ليبدأ في تعلم كيفية إظهار التقدير لأولئك الذين يساعدون طفلك خلال اليوم. ابدأ بالإشارة إلى كيفية مساعدة الآخرين لطريقتك طوال اليوم ، عن طريق دفعهم إلى المدرسة أو تعليمهم أو تدريبهم أو إعداد وجباتهم. اطلب من شخصيتك مشاركة قصص الأشخاص الذين ساعدوه في ذلك اليوم ، أو مدّدوا مجاملة. في أيام العطلات ، اجعل أطفالك يضعون قائمة بأسماء الأشخاص الذين يودون الاعتراف بهم باستخدام بطاقة أو هدية صغيرة.
انتقاء في حب الشباب
يمكن أن يكون من الصعب على المراهقين في سن المراهقة والثانوية لاحترام الذات لدى طفلك كما حب الشباب وغيرها من القضايا التي يمكن أن تؤثر على الجلد. ساعد طفلك على تعلم عادات النظافة الصحية وعادات العناية بالبشرة. يجب أن يعرف طفلك كيفية العناية ببشرته وتعلم تقنيات التعامل مع الطفرات وحب الشباب. التشاور مع طبيب الأطفال الخاص بك أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نصائح وتوصيات المنتج. العديد من المنتجات المضادة يمكن أن تساعد في حالات الاختراق الطفيفة أو العرضية ، ولكن حب الشباب الخطير أو الكيسي قد يتطلب نصيحة من طبيب الأمراض الجلدية. تأكد من أن لونك لا يختفي عند حب الشباب ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تندب وزيادة الأمور سوءًا.
صنع الفوضى
الأطفال يصنعون الفوضى ، لكن حتى الأطفال الصغار يمكن تعليمهم لالتقاط لعبهم وكتبهم. قد يتناسى طفلك الأكبر سنًا كل ما علمته أو تلتقطها بشأن التقاط الأشياء وتركها بالطريقة التي وجدتها بها. سيكون عليك تذكير طفلك باستمرار بأنه من مسؤولية كل فرد أن ينجح في إنجاز المهام. قد تحتاج أيضًا إلى تذكير طفلك بأنه مسؤول عن أي فوضى يقوم بها. قد تحتاج إلى فرض القواعد والعواقب حتى يعرف طفلك أنك لا تمزح.
نسيان الممارسة
قد لا يعمل لاعب البيانو المتحمسين لمرة واحدة على ممارسة وقته في جدول أعمالها بعد الآن. فغالبا ما تؤدي أعمال مراهقة مشغولة إلى تأجيل الأعمال والمهام التي اعتنقتها في السابق ، ويرجع ذلك جزئيا إلى زيادة المسؤوليات في المدرسة ، فضلا عن الاهتمامات والهوايات الجديدة التي تأخذ وقتها. قد تحتاج إلى مساعدة طفلك على معرفة كيفية تنظيم وقت فراغه ، وإيجاد طرق للوصول إلى كل تلك الأشياء التي تحافظ على انشغال طفلك وإثرائه. إذا لم يعد بإمكان طفلك مواكبة نشاطاته ، فقد يكون الوقت قد حان للقضاء على بعض الأنشطة من جدول تووين الخاص بك.
كنت غير محترم
لم يعد المراهقون والمراهقون هم الأطفال الصغار الذين كانوا في يوم من الأيام وقد تجدون أن سلوك طفلك ولغته غير مناسبة في بعض الأحيان. يسمع طفلك كل أنواع الأشياء في المدرسة وفي مجال الباصات والممارسة ، وبينما لا ينبغي عليك أن تفاجأ إذا سمح لك أحيانًا بتعليق أو كلمة فظة من حين لآخر ، يجب عليك أن تفعل كل ما يلزم لجعل تأكد من أن طفلك لا يتطور عادة سيئة تتضمن اتصالاً بالفم. علّم طفلك أن الطريقة التي يتكلم بها سوف تؤثر بشكل مباشر على نظرة الآخرين إليه وأن اللغة التي يستخدمها يمكن أن تجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح. الشتم المستمر هو عادة صعبة للكسر ، ومن الأسهل منعه أكثر من إعادة توجيهه لاحقاً ، لذا حاول أن تساعد طنينك على التحكم به الآن ، بينما لا يزال لديك بعض التأثير على سلوكك.
من المهم أيضًا أن تقوم في بعض الأحيان بمراجعة كيفية تعامل طفلك مع الآخرين ، بما في ذلك الأطفال الآخرين والكبار والمدرسين والمدربين. إذا كان السلوك الحسن لطفلك ينهار في بعض الأحيان ، فقدم تذكيرًا لطيفًا بما هو غير مناسب. سلوك طنين الخاص بك الآن سوف يمهد الطريق لكيفية تصرفه في سنوات المراهقة وما بعدها.
الحفاظ على غرفة نوم قذرة
إنه من الملائم تمامًا بالنسبة لعملك أن تظهر علامات الفوضى وأن غرفته ستعاني على الأرجح. إذا كان طفلك يحتفظ بغرفة نوم فوضويّة أو مساحة شخصيّة ، حاول عدم تقديم مطالب غير معقولة بأن تبقى غرفته في حالة من التشويش وأن تكون نظيفة. بدلاً من ذلك ، اطلب من طفلك أن يلتقط الغرفة مرة واحدة في الأسبوع. قد تفكر في إعداد جدول زمني أو إنشاء عمل روتيني يساعدك على البقاء على المسار الصحيح. اجعله ممتعًا وسهلًا بالنسبة لطفلك للحفاظ على نظافة غرفته. اعرض صناديق القمّالة ، والسلال ، والسلال ، وغيرها من وسائل التخزين لمساعدة طفلك على إيجاد طرق لتنظيم الأشياء الخاصة به. تأكد من أن التوين الخاص بك أحيانًا يمر عبر الخزانات وخزانات الملابس لإفساح المجال لأشياء جديدة ، والنظر في إعادة تنظيم غرفة لتسهيل الأمر على نظارتك للحفاظ على نظافتها.
يكذب أو ملقاه
من الصعب على أحد الوالدين أن يمسك طفلهما بالكذب عليهما. قد يكذب المراهقون لأنهم لا يريدون الدخول في مشكلة ، ولا يريدون أن ينزعج آباؤهم أو يخيب ظنهم ، أو لأنهم يريدون فقط معرفة ما إذا كانوا يستطيعون الإفلات من ذلك. إذا لامست الكذب بين التوائم ، فقد حان وقت المناقشة مع لونك. اشرح لماذا من المهم بالنسبة للآباء والأمهات والأولاد أن يثقوا ببعضهم البعض ، وأنه بمجرد فقدان الثقة ، قد يكون من الصعب العودة. اشرح لطوينك أنك تفضل أن تعرف الحقيقة أكثر من أن تخبئ الكذبة. إذا كان طنينك متورطًا في الكذب بشكل متكرر ، فقد تحتاج إلى الاستعانة بمستشار أو معالج مدرسي لمساعدتك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع الكذب في tween وللمساعدة في تغييره.