فرط التعرق والتعرق الزائد: نصائح للمراهقين

نصائح لتقليل هذه الأعراض المؤلمة

قد يبدو التعرق مزعجًا في بعض الأحيان ، ولكن من المهم أن نتذكر أنه من خلال التعرق يمكن للجسم أن يبرد نفسه عندما يكون الجو حارًا جدًا.

وبدون القدرة على التعرق ، فإن الحالة الطبية تسمى التعرق ، يمكن أن يسخن الجسم وحتى تحدث ضربة شمس ، وهي حالة تهدد الحياة.

فهم عملية التعرق

يتم إنتاج العرق بواسطة الغدد الصماء والغدد المفرزة في الجلد.

تم العثور على الغدد العرقية المفرطة على معظم الجسم وتنتج العرق دون أي رائحة. من ناحية أخرى ، الغدد العرقية المفترشة ليست منتشرة على نطاق واسع وعادة ما توجد فقط في منطقة تحت الإبط والفخذ.

على عكس العرق عديم الرائحة التي تنتجها الغدد الإكترونية ، تنتج الغدد المفرزة العرق التي ، بمجرد اتصالها بالبكتيريا ، لها رائحة جسم مميزة.

متى يتعرّق الأطفال والمراهقون؟

عادة ما يكون الأطفال ، وخاصة المراهقين ، عرقًا عندما:

• إنه حار
• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل
• ممارسة
• هم غاضبون ، قلقون ، أو عصبيون
• لديهم حمى

أسباب التعرق المفرط

هناك عدد من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب التعرق المفرط ، بما في ذلك:

• فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)
• السكرى
• سرطان
• العدوى
• فشل القلب
• آثار جانبية الدواء
• انسحاب المخدرات

معظم المراهقين الذين يعانون من التعرق الزائد ولا يوجد أعراض أخرى لديهم حالة تسمى فرط التعرق البؤري الأساسي. في هذه الحالة ، يقتصر التعرق الزائد على منطقة واحدة أو أكثر من أجسامهم ، ويكون التعرق ثنائيًا ومتجانسًا (على سبيل المثال ، كلتا اليدين أو الإبطين).

توقف التعرق أثناء النوم.

على عكس التعرق المفرط المعمم الذي قد يكون لدى شخص مصاب بالتهاب الغدة الدرقية المفرط ، قد يكون لدى المراهقين الذين يعانون من فرط التعرق البؤري الأساسي ، على الأرجح ، نخيل متعرق ، وعرق متعرق ، وعرق متعرق ، و / أو تعرق مفرط للوجه.

فرط التعرق البؤري الأساسي شائع ، ويؤثر على حوالي 3 في المائة من الناس ، ويعتقد العديد من الخبراء أنه يبدأ عادة في سن المراهقة.

ويعتقد أيضا أن تكون عادة وراثية ، على الرغم من أن السبب الأساسي الدقيق غير معروف. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق البؤري الأساسي لديهم عدد عادي من الغدد العرقية ، ويعملون بشكل طبيعي - فهم ينتجون عرقًا أكثر لسبب ما.

كيفية السيطرة على التعرق المفرط

منذ أن تعرّض الجميع للتعرق ، كيف تعرف متى أو إذا كان المراهق يعاني من مشكلة التعرق المفرط؟ طريقة واحدة سهلة هي ببساطة مقارنة التعرق الخاص به إلى المراهقين الآخرين في حالات مماثلة. على سبيل المثال ، من المحتمل أن يتصبغل التين الخاص بك أثناء لعب كرة الطائرة ، ولكن لا ينبغي أن يكون شديدًا لدرجة أن أشجار النخيل المتعرجة تتداخل مع تمسكها بالكرة.

إذا كان التعرق المفرط لدى المراهق يتدخل في كثير من الأحيان مع نشاطاته اليومية ، فقد أصبح بالكاد محتملًا ، أو خصوصًا إذا كان لا يطاق ويتداخل دائمًا مع أنشطته اليومية ، فيجب عليه طلب المساعدة.

العلاجات التي قد تساعد في السيطرة على التعرق الزائد تشمل:

• مضادات التعرق العادية التي لا تستلزم وصفة طبية - استخدمها في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج
• مضادات التعرق الجديدة التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل السريرية السريرية القوة (الألومنيوم الزركونيوم Trichlorohydrex) أو Hydrosal Professional (الألومنيوم كلوريد Hexahydrate 15 ٪)

• مضادات التعرق التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل Certain Dri ، مع كلوريد الألومنيوم 12٪
• مضادات التجلط المضادة للتوتر ، مثل DrySol ، مع كلوريد الألومنيوم بنسبة 20٪ ، أو Xerac AC ، مع كلوريد الألومنيوم بنسبة 6.25٪
• الأدوية المضادة للكوليني - على الرغم من آثارها الجانبية ، مثل جفاف الفم ، والإمساك ، والنعاس ، فهي أكثر فائدة لفرط التعرق العام ، وليس المراهقين الذين لديهم فقط نخيل تفوح منه رائحة العرق أو الإبط الزائد

العلاجات الأخرى للتعرق المفرط والتي تستخدم بشكل أكبر في البالغين تشمل العلاجات الجراحية مثل استئصال الغدد العرقية المحلية أو الودي الصدري بالمنظار.

الرحلان الشاردي ، الذي يتم فيه تطبيق التيار الكهربائي منخفض المستوى على سطح الجلد لتقليل إنتاج العرق ، هو خيار آخر ، وكذلك حقن البوتوكس. على الرغم من أن التأثير يكون مؤقتًا فقط ، يعمل البوتوكس على منع الناقل العصبي الذي يحفز الغدد العرقية ، مما يؤدي إلى انخفاض في إنتاج العرق لمدة 6 إلى 7 أشهر.

ما تحتاج إلى معرفته عن التعرق المفرط

أشياء أخرى يجب معرفتها عن فرط التعرق والتحكم المفرط في التعرق:

• اتبع التوجيهات عن كثب عند استخدام مضادات التعرق مع كلوريد الألومنيوم ، لأنها يمكن أن تكون مزعجة للغاية لبشرتك في سن المراهقة. لتقليل أي فرص تهيج ، ضع مضاد التعرق على جفاف الجلد ليلاً ، ثم اغسله بعد 6 إلى 8 ساعات. تذكر أنك ستحتاج فقط إلى استخدامه كل 1 إلى 3 أسابيع بمجرد أن يكون التعرق الزائد تحت سيطرة جيدة.
• لا تقم بتطبيق مضاد التعرق بعد الحلاقة مباشرة.
• استخدم مجفف ضربة بارد (لا تستخدم إعدادًا دافئًا أو ساخنًا) للمساعدة في تجفيف بشرتك إذا لزم الأمر قبل استخدام مضاد التعرق.
• إن تطبيق كريم الهيدروكورتيزون أو صودا الخبز الموضعي بعد غسل مضاد التعرق قد يساعد على تقليل فرص تهيج الجلد.
• تستخدم مضادات التعرق أحيانًا على النخيل المتعرق والعرق ، ولكن تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك أولاً ، لأن هناك خطر تهيج الجلد.
• يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك على إدارة التعرق المفرط لدى المراهق.

_مصادر:

_{Habif: الأمراض الجلدية السريرية ، الطبعة الخامسة.}

_{حيدر أ. (2005). فرط التعرق البؤري: التشخيص والإدارة. CMAJ، 172 (1): 69-75.}

> جمعية فرط التعرق الدولية. علاجات فرط التعرق. مضادات التعرق. http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html.

_{Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics، 18th ed.}

_{Lowe، NJ et al. (2007). توكسين البوتولينوم من النوع A في علاج فرط التعرق الإبطي الأولي: دراسة مكثفة لمدة 52 أسبوعًا متعددة المراكز مزدوجة التعمية ، دراسة عشوائية وهمي تسيطر عليها الفعالية والسلامة. Journal of the American Academy of Dermatology Apr؛ 56 (4): 604-11.}