واحدة من أفضل تقنيات الانضباط هي الوقاية. إذا تمكنت من منع مشاكل السلوك قبل أن تبدأ ، فسوف ينتهي بك الأمر مع عائلة أكثر سعادة. يتطلب منع مشاكل السلوك بعض الوقت والجهد الإضافيين ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يكون استثمارًا مفيدًا يمكن أن يوفر لك الوقت على المدى الطويل.
1. تطوير علاقة صحية
إذا لم تكن لديك علاقة صحية مع طفلك ، فمن المرجح أن يكون طفلك أقل تحفيزًا على التصرف.
وكما هو الحال في الغالب ، فإن معظم البالغين يكونون عادةً متحمسين للعمل بجهد أكبر من أجل رئيس يحبونه ويحترمونه ، ومن المرجح أن يتبع الأطفال القواعد الخاصة بك إذا كانوا يشعرون بالحب والاحترام.
وفر الكثير من الاهتمام الإيجابي . امنح طفلك الاهتمام الكامل لمدة لا تقل عن بضع دقائق كل يوم. لعب الألعاب ، والمتعة ، وخلق ذكريات. كلما كانت العلاقة أقوى ، كلما أصبح طفلك أكثر حماسًا للاستماع إلى قواعدك.
2. اجعل القواعد واضحة
لا يستطيع الأطفال اتباع القواعد إذا لم يكونوا متأكدين من توقعاتك. إنشاء قائمة مكتوبة من القواعد المنزلية وعرضها بشكل بارز في منزلك.
اشرح القواعد عند الدخول في مواقف جديدة. على سبيل المثال ، قل "تحتاج إلى أن تهمس في المكتبة" ، أو "ليس هناك ركض عند زيارتنا للجدة في المستشفى".
3. اشرح النتائج المترتبة على الوقت
بمجرد شرح القواعد ، أخبر طفلك ما سيحدث إذا خالف القواعد.
سيكون طفلك أقل عرضة للطعن في القواعد أو حدود الاختبار إذا كان يعرف كيف ستستجيب.
قل ، "إذا صرخت أو ركضت في المتجر ، فستخرج إلى السيارة للتوقف ،" أو "إذا كنت لا تستطيع الجلوس في مقعدك على الطاولة في المطعم ،" سوف أغادر مبكرا ".
4. توفير هيكل وجدول زمني
إنشاء جدول زمني لطفلك يحدد الخطوط العريضة عندما يجب عليه القيام بواجبه المنزلي ، عندما يحتاج إلى إكمال مهامه ، وعندما يكون لديه وقت فراغ.
عندما يعتاد الأطفال على البنية ، فمن المرجح أن يستجيبوا بشكل إيجابي.
5. الثناء على حسن السلوك
اصطياد طفلك جيد. نقدم الثناء تحررا. مدح جهود طفلك وقدم الثناء كلما رأيت السلوكيات التي تريد رؤيتها المتكررة.
عندما يلعب طفلك بهدوء ، اشره. أو عندما يضع أطباقه في الحوض ، أوضح أنك تقدر ذلك.
6. العمل كفريق مع مقدمي الرعاية الآخرين
على الرغم من أن القواعد لا تحتاج إلى أن تكون متماثلة تمامًا في جميع الأوضاع ، إلا أنها تساعد عندما يكون مقدمو رعاية الطفل متسقين. اعمل مع شريكك أو جليسة الأطفال أو المدرسين لمناقشة استراتيجيات السلوكيات والسلوكيات التي تحتاج إلى المعالجة.
7. علم طفلك عن المشاعر
عندما يكون لدى الأطفال فهم لمشاعرهم ، فمن المرجح أن يسيطروا على سلوكهم. . تعليم طفلك مهارات إدارة الغضب والمهارات المحددة للتعامل مع مشاعر غير مريحة مثل الخوف والحزن والإحباط وخيبة الأمل.
8. تعليم التحكم في الاندفاع
عندما يتمكن الأطفال من التحكم في نبضاتهم ، فإنهم أقل عرضة للرد بقوة أو تحد. علم طفلك مهارات التحكم الدافع مع مختلف الألعاب واستراتيجيات الانضباط.
عندما يطور الأطفال السيطرة على الحركة ، تتحسن حياتهم الاجتماعية ويميلون إلى الأداء الأكاديمي بشكل أفضل.
لذا ابدأ في ممارسة الإشباع المتأخر وإعطاء طفلك المهارات التي يحتاج إليها لإدارة نبضاتها اللفظية والجسدية بشكل أفضل.
9. إنشاء نظام مكافأة
حدد سلوكًا تريد رؤيته كثيرًا ، مثل "القيام بالأعمال المنزلية" أو "الاحتفاظ بالأعمال المنزلية لنفسك". ثم قم بإنشاء نظام مكافأة يحفز طفلك على البقاء على المسار الصحيح.
يستجيب صغار الأطفال بشكل جيد إلى ملصقات الملصقات ويستجيب الأطفال الأكبر سنًا بشكل جيد لأنظمة الاقتصاد الرمزية . سوف يصبح طفلك أكثر حماسا لمتابعة القواعد وسيكسب مهارات جديدة.
10. خطة إلى الأمام
كن سباقاً في منع المشاكل السلوكية عن طريق التخطيط للمستقبل.
تحديد المشاكل المحتملة قبل أن تبدأ.
على سبيل المثال ، إذا كنت تعرف أن من المرجح أن يقاتل طفلك مع أخيه على من يمكنه استخدام لعبة الفيديو أولاً ، فقم بإعداد نظام واضح. أخبرهم أنهم يستطيعون التناوب وأن يخسر أي شخص يحارب أو يحارب دوره. عندما تخطو خطوة واحدة ، يمكنك منع الكثير من المشاكل السلوكية.
> المصادر
> Sanders M. "P-Positive Parenting Program as an health system approach to enhance parenting": Correction to Sanders (2008). مجلة علم نفس الأسرة . 2008؛ 29 (1): 38-38.
> Weisleder A، Cates CB، Dreyer BP، et al. تعزيز الأبوة والأمومة الإيجابية ومنع التفاوتات الاجتماعية والاعتيادية. طب الأطفال . 2016 (137)؛ (2).