أمثلة وإلهام لقائمتك الخاصة
إذا كنت مثل معظم الآباء ، فقد تصارع من أجل إدراج قوانين منزلك بعيدًا عن رأسك. على الرغم من أنك تعرف ما هو السلوك المقبول (وما هو غير مقبول) ، قد يكون وضع علامة على توقعاتك أمرًا صعبًا بعض الشيء.
لذلك من المهم إنشاء قائمة مكتوبة من القواعد المنزلية . بعد ذلك ، يصبح كل فرد في العائلة واضحًا بشأن توقعاتك.
تساعد القواعد أيضًا الأطفال على الشعور بالأمان والأمان. عندما تكون القواعد الخاصة بك واضحة ، ستكون أقل عرضة للدخول في الصراعات على السلطة. محاولات طفلك أن تقول ، "لكن أمي ، لم أكن أعرف!" لن تكون فعالة عندما تذكره بقائمة القواعد.
ما الذي يجب إدراجه في قائمة القواعد المنزلية الخاصة بك
يجب أن تتضمن القواعد المنزلية القواعد التي من المتوقع أن يتبعها كل فرد في المنزل ، بما في ذلك الوالدين. لذلك لا تدرج ، "وقت النوم في الساعة 7 مساءً" ، إلا إذا كنت تخطط أيضًا للذهاب إلى السرير في ذلك الوقت.
يجب أن تكون قواعد منزلك محددة لاحتياجات وقيم عائلتك. في حين أنه قد يكون من المهم أن تقول إحدى العائلات "لا تقفز على الأثاث" ، فقد ترغب عائلة أخرى بقاعدة تقول: "جرب ما لا يقل عن نقطتين من كل شيء على طبقك".
قد تصبح قائمة طويلة من القواعد معقدة للغاية ومربكة ، لذلك حافظ على قائمة قصيرة وبسيطة. فيما يلي قائمة من نماذج القواعد المنزلية:
1. معاملة الآخرين وممتلكاتهم باحترام.
- لا تؤذي مشاعر أي شخص (لا الصراخ ، والهدم ، أو اسم الدعوة).
- لا تؤذي جسم أي شخص (لا يضرب أو يدفع أو يرفس).
- اطلب الإذن باستعارة ممتلكات أشخاص آخرين.
تنفيذ نتيجة فورية إذا تم كسر هذه القاعدة. يمكن أن يساعد المهلة أو فقدان الامتيازات الأطفال على تعلم كيفية اتخاذ خيارات أفضل. هذه قاعدة جيدة للآباء والأمهات وكذلك الأطفال لأنك تحتاج إلى نموذج السلوك المناسب والتحكم في الغضب.
2. قرع على الأبواب المغلقة قبل الدخول.
تعليم الأطفال عن الخصوصية من خلال وضع قاعدة حول طرق الأبواب المغلقة قبل الدخول. هذا يمكن أن يساعد في تعزيز فكرة أنه يجب عليك احترام مساحة الآخرين.
3. التقط بعد نفسك.
اشرح ما يعنيه الاستلام بعد نفسك. أخبر طفلك أن يضع أطباقه في غسالة الصحون عندما تكون قد أكلت. أو اشرح أنك تتوقع أن يلتقط أطفالك ألعابهم قبل أن يخرجوا ألعابًا جديدة. ﺗﻌزز ھذه اﻟﻘﺎﻋدة اﻟﺳﻼﻣﺔ واﻟﻧظﺎﻓﺔ ﻓﻲ اﻟﻣﻧزل وﺗطور اﻟﻌواﺋق اﻟﺟﯾدة ﺣﯾث ﯾﺳﺗﻣر أطﻔﺎﻟك ﻓﻲ اﻟﻌﯾش ﺑﺻورة ﻣﺳﺗﻘﻟﺔ.
4. حظر الإلكترونيات.
العديد من الأسر تضع قواعد حول الإلكترونيات. بينما تحد بعض العائلات من وقت الشاشة إلى ساعتين في اليوم ، يضع البعض الآخر قواعد حول الوقت اللازم لإيقاف تشغيل الإلكترونيات. إن وضع حظر تجول للإلكترونيات قبل النوم يمكن أن يساعد في تطوير النظافة الجيدة لكل من الأطفال وأولياء الأمور ، مما يتيح لك الحصول على نوم أفضل للصحة.
5. قم بتعديل عندما تؤذي شخص ما.
علّم الأطفال لتحمل المسؤولية عن سلوكهم من خلال إنشاء قاعدة حول كيفية الاستجابة إذا كانوا قد أضروا بشخص ما. في بعض الأحيان قد يكون الاعتذار كافياً وفي أوقات أخرى ، قد تحتاج إلى إقامة تعويض نتيجة لذلك.
6. قل الحقيقة.
التأكيد على أهمية الصدق لن يكون فعالا إلا إذا كنت قدوة في السلوك الذي تريد رؤيته من أطفالك . إذا أخبرت أطفالك أن يقولوا الحقيقة دائمًا ، لكن ادعوا أن طفلك البالغ من العمر 13 عامًا لا يتجاوز 12 عامًا حتى يمكنك الحصول على تذكرة سينما بسعر أقل ، فلن تكون كلماتك فعالة. لا يستطيع الأطفال معرفة الفرق بين "الأكاذيب البيضاء" والأكاذيب الأخرى ، لذلك إذا كنت ستشدد على أهمية الصدق ، أظهر أنك صريح.
7. استكمال إجراءات نظافة الأسنان والجسم.
يجب أن يتم غسل اليدين ، وتنظيف الأسنان ، والاستحمام من أجل صحة جيدة. قم بتأسيس هذه القواعد كقاعدة لكي يتطور أطفالك عادات جيدة ، ولا يتجنبونها بنفسك.
8. حضور الاجتماعات العائلية مرة واحدة في الأسبوع.
يمكن أن يساعد عقد الاجتماعات العائلية المجدولة بانتظام على مراجعة القواعد والتحدث عن الجداول الزمنية وإجراء أي تغييرات حسب الضرورة. في حين قد ترغب بعض العائلات في تحديد موعد اجتماع مرة واحدة في الأسبوع ، فقد تجد عائلات أخرى هذا الاجتماع مرة واحدة في الشهر كثيرًا.
مراجعة قائمتك حسب الحاجة
العمل معًا كعائلة لحل مشكلات محددة. على سبيل المثال ، إذا كنت تلاحظ أن العديد من أفراد العائلة لا يتقاطون أنفسهم بعد ذلك ، فتحدثوا عنه وشاهد ما يمكنك فعله لفرض تطبيق هذه القاعدة بشكل أفضل.
كن منفتحًا على مراجعة قائمة القواعد حسب الحاجة. مع نمو أطفالك ونضجهم ، ستتحول أيضًا السلوكيات التي تريد معالجتها. أضف قواعد جديدة عند الضرورة.