طرق فعالة لتعزيز السلوك الجيد
عندما يكون طفلك يسيء التصرف ، قد تكون المكافآت آخر شيء يدور في ذهنك. لكن التعزيز الإيجابي يمكن أن يكون أحد أكثر تقنيات تعديل السلوك فعالية.
يمكنك استخدام التعزيز الإيجابي لتشجيع السلوكيات الاجتماعية الإيجابية ، مثل المشاركة أو اتباع الاتجاهات. ويمكنك استخدامه لمنع سوء السلوك ، مثل ضرب الانتهاكات وحكمها.
كما يمكن أن يكون التعزيز الإيجابي وسيلة فعالة لتشجيع طفلك على أن يكون مسؤولاً ، من خلال تحفيزها على القيام بالأعمال المنزلية أو إكمال واجباتها المنزلية دون جدل.
كيف يعمل التعزيز الإيجابي
معظم البالغين يذهبون للعمل حتى يتمكنوا من الحصول على شيك أجر. بالطبع ، قد تكون هناك مكافآت أخرى يتعرضون لها أيضًا ، مثل الشعور بالرضا عن أنفسهم وقدرتهم على مساعدة الآخرين.
لكن راتبهم يوفر الشكل الرئيسي للتعزيز الإيجابي للذهاب إلى العمل. هذا التعزيز الإيجابي يحفزهم على الاستمرار في العمل.
يتم تحفيز الأطفال الذين يتلقون التعزيز الإيجابي لعملهم الجيد للحفاظ على العمل الجاد. لذا من المهم مكافأة السلوك الذي تريد رؤيته أكثر.
أمثلة على التعزيز الإيجابي مع الاطفال
هناك العديد من الطرق لتعزيز السلوك. والعديد من المكافآت هي خيارات مجانية أو منخفضة التكلفة.
لا يلزم بالضرورة أن يكون التعزيز الإيجابي عنصرًا ملموسًا.
بدلاً من ذلك ، يمكنك تعزيز سلوك الطفل بشكل إيجابي من خلال:
- إعطاء أعلى خمسة
- تقديم الثناء
- إعطاء عناق أو بات على ظهره
- يعطي اعجاب
- التصفيق والهتاف
- إخبار شخص بالغ آخر عن مدى فخرك بسلوك طفلك أثناء الاستماع إلى طفلك
يمكنك أيضا تقديم تعزيز إيجابي من خلال منح الطفل امتيازات إضافية أو مكافآت ملموسة.
على سبيل المثال ، إذا كان طفلك ينظف غرفته دون أن يطلب منه ، خذه إلى الملعب كمكافأة. ثم ، سيكون لديه الدافع لتنظيف غرفته مرة أخرى.
هناك العديد من أنواع أنظمة المكافآت المختلفة التي يمكنك استخدامها كتعزيز إيجابي. غالباً ما يكون الأطفال الأصغر سناً بشكل جيد باستخدام المخططات اللاصقة ، وكثيراً ما يستجيب الأطفال الأكبر سنًا بشكل جيد لأنظمة الاقتصاد الرمزية .
السلوكيات لتعزيز
استخدم التعزيز الإيجابي لتشجيع أي سلوكيات تريد أن يكررها طفلك. من أمثلة السلوكيات التي يجب تعزيزها:
- باستخدام الأخلاق
- اللعب بهدوء
- الانتظار بصبر
- لعب جيد مع الأخوة
- الامتثال لطلب على الفور
- بذل الكثير من الجهد في مهمة صعبة
- استكمال الأعمال المنزلية
جداول التعزيز
عندما يتعلم طفلك سلوكًا جديدًا أو يعمل على مهارة معينة ، من المهم تقديم تعزيز إيجابي على أساس ثابت.
بعد كل شيء ، كم من المرات ستذهب للعمل إذا كنت قد حصلت على دفعات فقط في بعض الأحيان؟ قد تستسلم في مرحلة ما لأنك تقرر أن جهودك ليست مجدية.
ويمكن قول الشيء نفسه لطفلك. إذا كنت تمسك به جيدًا من حينٍ لآخر أو إذا كنت تقدم له تعزيزًا إيجابيًا بشكل عشوائي ، فلن يتغير سلوكه.
هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تقديم مكافأة لطفلك في كل مرة يحمل فيها طبقه إلى الحوض.
يمكنك إعداد نظام مكافأة حيث تقدم التعزيز الفوري في شكل ملصق أو رمز مميز. بعد ذلك ، يمكن استبدال الملصقات والرموز في وقت لاحق للحصول على مكافآت أكبر.
مع مرور الوقت ، يمكنك مساحة تعزيزاتك. بمجرد أن يتقن طفلك مهارة ، يمكن أن يكون التعزيز المفاجئ من وقت لآخر فعالاً. قل "واو ، لقد تأثرت كثيراً بالاستعداد للمدرسة في الوقت الحالي. أعتقد أننا سنذهب إلى الملعب الليلة للاحتفال."
تجنب التعزيز الإيجابي العرضي
في بعض الأحيان يقوم الوالدان عن طريق الخطأ بتعزيز السلوك السلبي. أحد الطرق الشائعة لهذا هو الاهتمام.
يمكن أن يكون الاهتمام تعزيزًا للغاية ، حتى إذا كان الاهتمام سلبيًا.
على سبيل المثال ، الطفل الذي يزعج أمه عمدا يحصل على التعزيز في كل مرة تقول فيها والدته: "أوقفوا ذلك!" أو "لا تفعل ذلك". يمكن أن يكون تجاهل أحد أفضل الطرق للاستجابة لسلوك البحث البغيض.
وهناك طريقة أخرى يعزز فيها الآباء السلوك السلبي هي الاستسلام. وإذا أخبر أحد الوالدين طفلاً ، فإنه لا يستطيع الخروج ، ولكن الطفل يتوسل ويتوسل حتى يرضخ الوالد ، وقد تم تعزيز أنين الطفل بشكل إيجابي. تعلم الطفل أن الأنين يساعده على الحصول على ما يريد ومن المرجح أن ينين مرة أخرى في المستقبل.
تأكد من عدم تعزيز السلوك السلبي. عندما يتابع طفلك التصرف بشكل سلبي ، مثل فقدان الامتيازات أو العواقب المنطقية .
واحرص على تحديد السلوك الجيد الذي تريد تعزيزه. من المرجح أن تجد أن التعزيز الإيجابي يعمل أفضل بكثير من العقوبات.
> المصادر
> HealthyChildren.org: التعزيز الإيجابي من خلال المكافآت
> Maggin DM، Chafouleas SM، Goddard KM، Johnson AH. تقييم منهجي للاقتصاديات الرمزية كأداة لإدارة الفصل الدراسي للطلاب ذوي السلوكيات الصعبة. مجلة علم النفس المدرسي . عام 2011؛ 49 (5): 529-554.