علاج الانفلونزا في الحمل
لا يعد الحصول على البرد أو حتى الأنفلونزا أثناء الحمل أمراً مستحيلاً. في الواقع ، يمكن أن يكون واقعك. يمكن أن تكون الحامل فعليًا تخفض من نظامك المناعي ، مما يزيد احتمال تعرضك للمرض أثناء الحمل. ولكن لا داعي للذعر ، فإليك بعض علاجات الأنفلونزا في فترة الحمل التي يمكنك القيام بها لتشعر بشكل أسرع:
محشو؟
محاولة شطف الأنف ، مثل متجر اشترى حلول المالحة.
هذا سيساعدك على تنظيف الازدحام. يمكنك أيضا الذهاب إلى الحمام الخاص بك وتشغيل الحمام على نار عالية ، ولكن لا تبتل - فقط السماح للبخار لاختراق الممرات الجيوب المسدودة.
حافظ على رطوبتك.
حتى إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام ، تأكد من أن تبقى رطبًا. عندما يمكنك تناول الطعام في محاولة لتناول الطعام بشكل جيد. كما أن البقاء في حالة رطوبة يمكن أن يساعد أيضًا في تجنب الانقباضات التي يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة - من الجفاف فقط. هذا يمكن أن يكون خطرا حقيقيا عند الحوامل ، لذلك حتى الرشفات الصغيرة من السوائل سيكون أمرا جيدا.
راحة.
في حين قد يكون النوم صعبًا ، حاول الاستلقاء والراحة. إذا استطعت النوم ، حاول الحصول على غفوة. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس عند الاستلقاء ، ففكر في دعم نفسك مع بعض الوسائد لتخفيف تنفسك.
إلتهاب الحلق
إذا كان حلقك مؤلما ، يمكن أن يكون الشاي مرتاحا جدا لحلقك. لديها التانينات في ذلك التي تساعد على تسكين حلقك. يمكنك أيضا إضافة العسل لمزيد من الراحة.
مشاهدة أنواع الشاي الخاصة ، لديهم أعشاب قد تكون آمنة أو غير آمنة أثناء الحمل. استشر طبيبك أو ممرضة التوليد أولاً قبل استخدام أي منتجات كهذه لعلاج الأعراض.
الأدوية
تأكد من فحص أي أدوية بدون وصفة طبية أو علاج بالأعشاب مع طبيبك أو ممرضة التوليد قبل أخذها.
في حين أن البعض قد يكون آمنا للحمل ، والبعض الآخر ليس كذلك. الممارس الخاص بك هو أفضل قاضي حول ما إذا كان المنتج آمنًا أم لا بالنسبة لك للاستهلاك أثناء الحمل. على سبيل المثال ، أنت قادر عادة على تناول عقار اسيتامينوفين ، ولكن ليس بالضرورة ايبوبروفين أو الأسبرين. هناك بعض الأدوية الممنوحة للإنفلونزا ، قد تكون أو لا تكون مناسبة لك.
يمكنك منع نزلات البرد والانفلونزا؟
في حين لا يمكنك منع كل نزلة برد أو وقح ، تذكر أن أفضل جريمة هي دفاع جيد. اغسل يديك ، وتجنب الأشخاص الذين يعانون من سوء الاعتناء بنفسك عن طريق تناول الطعام بشكل جيد والحصول على قسط كافٍ من الراحة. تجنب الأشخاص المرضى ، حتى لو كانوا في عائلتك. لا تشرب أو تأكل بعد الآخرين. تصبح فئران الجرثومية - وسوف تخدمك بشكل جيد.
عليك أن تتذكر أن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بمرض الإنفلونزا. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأم والطفل ، بما في ذلك احتمال موتك من الأنفلونزا. نادر ، لكنه يحدث.
لقطات الانفلونزا
تعتبر أنفلونزا الطلع آمنة أثناء الحمل. في الواقع ، يمكن لطلقات الأنفلونزا في بعض الأحيان أن تقدم مناعة الإنفلونزا لطفلك بعد الولادة. هذا سبب عظيم للنظر في الحصول على لقاح الأنفلونزا ، حتى أثناء الحمل.
مصادر:
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. الحمل والانفلونزا. 15 ديسمبر 2015. آخر دخول 28 شباط 2016.
Laibl VR، Sheffield JS. الانفلونزا والالتهاب الرئوي في الحمل. العيادة Perinatol. 2005 سبتمبر ؛ 32 (3): 727-38.