بينما قد تجد أنه من السهل نسبياً التحدث إلى ابنك المراهق عن تجربة السجائر التقليدية ، فقد يكون من الأصعب إقناع الأطفال بالابتعاد عن السجائر الإلكترونية. أصبح Vaping شائعًا بين شباب اليوم.
وجد استطلاع National Tobacco Youth لعام 2015 أن 16 بالمائة من أطفال المدارس الثانوية vape. وهذا يعني أن vaping تجاوز استخدام السجائر في المراهقين.
من المهم معرفة الحقائق حول vaping حتى تتمكن من تثقيف أطفالك حول المخاطر.
مع الأسماء التي تجعلها تبدو مثل الحلوى - مثل شوكولاته النعناع وقطرة الجير المجمدة - كثير من الشباب لديهم الفضول لاختبار هذه النكهات الجديدة لأنفسهم.
ما هو Vaping؟
Vaping هو فعل استنشاق بخار ينتج بواسطة السيجارة الإلكترونية أو المرذاذ. يتم إنتاج البخار عادة من سائل يسمى e-juice أو e-liquid.
يتكون E-juice ، الذي يأتي في خرطوشة ، عادة من الجليسرين النباتي وغليكول البروبيلين بالإضافة إلى المنكهات. قد يحتوي أو لا يحتوي على النيكوتين.
يبدو البخار أكثر سمكًا من دخان السجائر التقليدي. كما يميل إلى رائحة أفضل وتبدد بسرعة في الهواء.
على الرغم من وجود مجموعة متنوعة من أجهزة التبخير ، إلا أن معظم المراهقين يختارون السجائر الإلكترونية. تأتي مجموعات Starter مع بطاريات وخراطيش قابلة لإعادة التعبئة وشاحن. هم حول حجم قلم ويشبهون السجائر التقليدية.
الاعتبارات القانونية للقاصرين
تعتبر السجائر الإلكترونية من منتجات التبغ لأن معظمها يحتوي على النيكوتين الذي يأتي من التبغ. في جميع الولايات الخمسين ، لا يمكن شراء السجائر الإلكترونية من قبل أي شخص يقل عمره عن 18 عامًا.
على الرغم من القوانين ، وجد القاصرون طرقاً للحصول على السجائر الإلكترونية. الكثير منهم يشترون السجائر الإلكترونية عبر الإنترنت.
دراسة عام 2015 نشرت في JAMA طب الأطفال اختبار مدى سهولة بالنسبة للقاصرين لشراء السجائر الإلكترونية عبر الإنترنت . اكتشف الباحثون أن القاصرين نجحوا في الحصول على السجائر الإلكترونية في 94٪ من الوقت.
المخاطر
تحتوي العديد من السجائر الإلكترونية على النيكوتين ، الذي يسبب إدمانًا كبيرًا. لسنوات عديدة ، حذر العديد من المتخصصين من أن استخدام النيكوتين يمكن أن يكون بوابة لأدوية أخرى.
وتحذر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال من أن "السجائر الإلكترونية تهدد بإدمان جيل جديد على النيكوتين". وتوصي AAP بقوانين أكثر صرامة للحد من دخول القُصَّر إلى السجائر الإلكترونية. بل إنهم يوصون بزيادة الحد الأدنى لسن شراء منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية إلى سن 21 في جميع أنحاء البلاد.
قد يكون النيكوتين أكثر ضررًا للمراهقين من البالغين. يستمر تطور الدماغ خلال 25 عامًا تقريبًا ، وقد يضر النيكوتين بالدماغ النامي.
ولكن حتى السجائر الإلكترونية التي لا تحتوي على النيكوتين يمكن أن تكون ضارة. يحذر الطبيب الجراح من أن السجائر الإلكترونية قد تحتوي على مكونات ضارة أخرى ، بما في ذلك:
- المركبات العضوية المتطايرة
- المعادن الثقيلة مثل النيكل والرصاص والقصدير
- جسيمات متناهية الصغر يمكن استنشاقها عميقًا في الرئتين
- النكهات مثل ثنائي الأسيتيل ، وهي مادة كيميائية ترتبط بمرض الرئة
بما أن السجائر الإلكترونية جديدة نسبياً ، فإن الآثار الصحية طويلة المدى للمستخدمين والمارة ليست واضحة تماماً.
هل البخاخ أفضل من السجائر التقليدية؟
جادل مؤيدو Vaping بأن vaping هو التنحي عن التدخين - ويمكن في نهاية المطاف مساعدة المدخنين على الإقلاع.
تقول جمعية القلب الأمريكية والكلية الملكية للأطباء أن التبخير يمكن أن يساعد الأشخاص على الإقلاع عن التدخين. لكن السجائر الإلكترونية غير معتمدة للتوقف عن التدخين من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
يقول AAP أن vaping لا ينبغي أن يستخدم لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين ، وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن vaping هو بوابة للمراهقين والشباب لبدء استخدام مواد إدمانية أخرى.
تحدث مع المراهقين حول Vaping
من المرجح أن يفكر ابنك المراهق في السجائر الإلكترونية أكثر برودة من السجائر التقليدية ، وقد يصرّ ابنك على أنك لا تعرف ما الذي تتحدث عنه لأن السجائر الإلكترونية ربما لم تكن موجودة عندما كنت صغيراً. ولكن من المهم إجراء محادثات حول مخاطر vaping. يعتقد معظم المراهقين أن السجائر الإلكترونية غير ضارة.
ابحث عن فرص لإظهار موضوع vaping بشكل طبيعي. اشرع في محادثة عندما ترى شخصًا ينام أو عندما تمر بمتجر لبيع السجائر الإلكترونية. اجعل المحادثة تتدحرج من خلال طرح سؤال مثل "هل يدخن الأطفال في مدرستك السجائر الإلكترونية؟"
في ما يلي بعض نقاط الحوار الرئيسية التي قد ترغب في دمجها في مناقشتك:
- ما زال دماغك يتطور حتى عمر 25 عامًا. استخدام النيكوتين كمراهق يمكن أن يكون ضارًا لعقلك.
- استخدام النيكوتين قد يجعل من الصعب عليك تعلم أو التحكم في نبضاتك.
- قد يسبب لك النيكوتين مدمنًا أكثر سهولة للأدوية الأصعب.
- السجائر الإلكترونية التي لا تحتوي على النيكوتين لا تزال تحتوي على مواد كيميائية ضارة أخرى سيئة لعقلك وجسمك.
عقد محادثات محددة حول كيفية مقاومة ضغط الأقران بحيث يكون لدى المراهق خطة حول ما يمكن أن تقوله إذا عرضت عليها سيجارة إلكترونية. إذا كان ابنك في سن المراهقة يجد نفسه في وضع يتنامى فيه الناس ، شجعوه على إعفاء نفسه من الموقف. تحدث عن المخاطر الصحية المترتبة على كونك أحد المارة ، بالإضافة إلى الإغراء الذي قد تواجهه لتجربتها لنفسها.
للحصول على المصداقية ، اعترف بالأسباب التي قد يرغب المراهق في رؤيتها - كل أصدقائه يفعلون ذلك ، vaping يبدو وكأنه شيء رائع القيام به ، والنكهات ممتعة ، وما إلى ذلك ، ثم مناقشة الجوانب السلبية للقيام بذلك أيضا.
إذا شكك سنك في أن vaping ضار ، فقم ببعض الأبحاث على الإنترنت معًا. انظر إلى مواقع موثوقة مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وتحدث عن الحقائق والدراسات.
علامات المراهق الخاص بك هو vaping
لا تفترض أن ابنك المراهق لن يسمع صوتك أو أنك تعرف ما إذا كان ابنك المراهق يفعل ذلك. يقوم العديد من الطلاب الجيدين والرياضيين النجوم وغيرهم من "الأطفال الكبار" بتجربة السجائر الإلكترونية في وقت أو آخر.
قد يكون من الصعب اكتشاف ما إذا كان ابنك في سن المراهقة هو vaping. في ما يلي بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها:
- الروائح الحلوة. السجائر الإلكترونية لا تضع نفس رائحة السجائر التقليدية. قد تشبه رائحة مجموعة متنوعة من النكهات ، مثل العلكة أو الفاكهة. ولكن هذه الروائح الحلوة قد تكون علامة على أن ابنك يراهن في الغرفة الأخرى.
- عيون حمراء كالدم. لا توجد علامات جسدية كثيرة على أن المراهق هو vaping ولكن يمكن للعينين بالدم أن تكون فكرة.
- التهيج. إذا كان ابنك المراهق أكثر حزنًا من المعتاد ، فقد يكون ذلك علامة على انسحاب النيكوتين.
كن على اطلاع على السجائر الإلكترونية أو أدوات vaping. اطلع على ما تبدو عليه المنتجات حتى تكون على علم إذا صادفت شيئًا ما في منزلك. بما أن السجائر الإلكترونية تشبه الأقلام ، فإن بعض الآباء لا يتعرفون عليها عندما يرونها.
بالإضافة إلى ذلك ، كن على علم بنشاط المراهق الخاص بك على الإنترنت. إذا كانت الطرود موضوعة في منزلك موجهة إلى ابنك المراهق ، فعليك الانتباه إلى ما يشتريه المراهق.
إذا كنت تظن أن ابنك المراهق هو vaping ، فقم بإجراء محادثة مباشرة حول مخاوفك. حدد موعدًا مع طبيبك المراهق أيضًا للتحدث عن مخاوفك. في بعض الأحيان ، يُرجح أن يسمع المراهقون التحذيرات الصادرة عن المحترفين الطبيين عن والديهم.
ماذا نأخذ في الاعتبار إذا كنت Vape
إذا كنت تستخدم منتجات التبغ ، فهناك خطر أكبر سيستخدمه طفلك أيضًا ، لذا فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لتقليل احتمالية أن يلتقط طفلك هذه العادة.
إذا استمررت في الظهور ، لا تفعل ذلك حول أطفالك. تذكر:
- وتحذر AAP من أن الهباء الجوي المنبعث من السجائر الإلكترونية يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية السامة ، بما في ذلك المواد المسرطنة والنيكوتين.
- حافظ على بقاء السجائر الإلكترونية وأجهزة vaping في مكان آمن. لن يؤدي هذا فقط إلى منع الأطفال الأكبر سنًا من إجراء التجارب ، بل سيبقي الأطفال الصغار في أمان أيضًا.
- النكهات الحلوى في المحاليل vaping غالبًا ما تروق للقليل منها ، لكن النيكوتين السائل شديد السمية ويمكن أن يكون مميتًا إذا تناوله طفل صغير. يمكن للأطفال حتى يمرض إذا السائل على جلدهم.
- عندما تتخلص من جهاز أو كارتريدج ، اتبع تعليمات التخلص على ملصق المنتج. بهذه الطريقة لن يتمكن طفلك من الاتصال بالسائل.
> المصادر:
> منتجات التبغ البديلة قد تكون خطرة كسيجارة. AAAS - أكبر جمعية علمية عالمية في العالم. تم النشر في 15 شباط 2016.
> حقائق للوالدين حول السجائر الإلكترونية والأنظمة الإلكترونية النيكوتين التسليم. HealthyChildren.org.
> التدخين وتعاطي التبغ. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. التبغ والسجائر الإلكترونية.
> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تصدر توصيات شاملة حول التبغ والسجائر الإلكترونية. تم النشر في 26 تشرين الأول 2015.
> Williams RS، Derrick J، Ribisl KM. مبيعات السجائر الإلكترونية للقصر عبر الإنترنت. JAMA طب الأطفال . عام 2015؛ 169 (3).