لا تدع نهاية الصيف تعني نهاية اللعب في الهواء الطلق - جرب أفكار اللياقة البدنية العائلية هذه للسقوط! يجلب الخريف فرصًا جديدة للرحلات الاستكشافية في الهواء الطلق والأنشطة العائلية الأخرى. اخرج وتحرك في الهواء البارد المنعش.
ضرب الطريق
مع الطقس ليس حارًا للغاية وليس باردًا جدًا ، فالسقوط هي الوقت المثالي لاستكشاف الحدائق والممرات والمناظر الطبيعية المحلية الأخرى.
يوفر مكتشفو المسارات عبر الإنترنت معلومات مفصلة ، بما في ذلك أنواع السطح ونقاط الوصول والمواقع والمسافات والخدمات المتوفرة للممرات في منطقتك. لدى خدمة المتنزهات القومية دليل على الإنترنت ، أيضًا ، في حدائق البحث حسب الاسم أو الموقع أو النشاط أو الموضوع (مثل الأحافير أو الكهوف أو الرؤساء الأمريكيين).
بمجرد العثور على وجهة متعة ، هناك الكثير من أنشطة السقوط للتجربة! يمكنك المشي أو ركوب الدراجة أو التزلج عبر الإنترنت أو حتى ركوب الخيل. يسافر الأطفال الصغار في عربة الركض أو الإطار على ظهره. اصطحب كاميرا واسمح للأطفال بالتقاط صورهم الخاصة. اجمع أوراقًا متساقطة لعرضها أو صياغتها في المنزل. جرب غيوكاشينغ لإضافة عنصر كنز للصيد البارد للنزهة. لا ننسى زجاجات المياه و gorp!
الخليع والقفز
أقرب إلى المنزل ، وتحويل ساحة العمل إلى متعة الأسرة. الجميع يعرف أن أفضل مكافأة للورق هي القفز في أكوام ، والمكافأة هي أن كل من جمع والقفز الحصول على ضخ قلوب.
إذا كان لديك طفل في مرحلة ما قبل المدرسة ، فقدم له طفلاً بحجم الأطفال حتى يمكنه المساعدة مثل الأطفال الأكبر.
من الممتع أيضًا عمل متاهات ومسارات في أوراقك قبل تجميعها كلها في أكوام. استخدم جزازة العشب أو أشعل النار لقطع مسار. ثم اطلب من الأطفال المشي أو الركض أو ركوب الدراجة.
اطلب من الأطفال المساعدة في العمل في الساحة الموسمية الأخرى أيضًا.
اعطهم بعض قفازات البستنة واجعلهم يخرجون الحولية الصيفية. الهدم هو مرضية للغاية! (فقط تأكد من أنها واضحة على أي النباتات على ما يرام لسحب والتي ليست كذلك!) الأشهر الأكثر برودة هي الوقت المناسب لزراعة الخضرة ، والمصابيح ، والسقوط السنوية مثل الأمهات ، حتى يوزع معاول وترك الأطفال يساعدون حفر بعض الثقوب.
حصاد المحاصيل القلبية
اختر أصنافك الصحية الخاصة مع واحدة من أكثر أنشطة الخريف التقليدية: زيارة بستان التفاح! التفاح في الموسم الآن وهناك المئات من الأصناف المحلية للاختيار من بينها. وبصرف النظر عن المشي ، والانتقال ، وسحب ، وأوراق الشجر التي قد تتوقع ، وبساتين التفاح وبقع اليقطين غالبا ما تقدم جميع أنواع "tainment الزراعية". قد تجد حديقة للحيوانات الأليفة ، hayride ، متاهة الذرة ، أو كومة من القش بالة لتسلق. جعل يوم من زيارة مزرعة بالقرب منك. سيكون هناك الكثير للقيام به ، والكثير من الطعام ، والكثير لإحضارهم إلى المنزل أيضًا.
لعب مثل الايجابيات
أنشطة الخريف تشمل أيضا كرة القدم! إلتقط إشارات من آلهة المشجعين واذهب إلى الخارج للمشاركة بلعبة كرة القدم التي تعمل باللمس ، أو مجرد لعب الصيد (جهز الصغار مع كرة القدم المصغرة أو الرغوة). إذا كانت كرة القدم الأوروبية (المعروف أيضا باسم كرة القدم ) هي لعبة أطفالك ، اخرج من شبكتك للعبة العائلية. لا انترنت؟ يمكنك اختيار شجرتين لتقريب هدف أو الارتجال باستخدام صناديق الكرتون أو مخاريط المرور أو قناني الصودا سعة 2 لتر.
يمكنك أيضًا تعديل جميع أنواع الألعاب الخارجية لتشمل كرة القدم أو كرة القدم. لعب كرة السلة الكلاسيكية HORSE باستخدام كرة القدم وشبكة ، أو محاولة ركلة العلبة مع كرة القدم. كن مبدعا ، وتحرك!