مراحل البلوغ في البنات

البلوغ هو وقت التغيير عندما تصبح الفتيات شابات. ستواجه الفتيات المراهقات العديد من التغيرات الجسدية والعاطفية ، بما في ذلك نمو الثدي ، ونمو شعر العانة ، وفترات الحيض الأولى.

علامات البلوغ في الفتيات

كل فتاة ستطور بمعدل مختلف عن نظرائها. عادة ، يمكن أن يبدأ البلوغ في سن مبكرة ، 8 ، قد تتطور بعض الفتيات في وقت مبكر وبعضها في وقت لاحق.

يمكن أن تكون التغييرات سريعة أو تدريجية.

قد تلاحظين أن ابنتك السابقة للمراهق تزداد طولاً أو تملأ في الوركين بينما يصبح خصرها أرق. قد يكون الوقت مناسبًا للتسوق لشراء حمالة صدر أيضًا.

لن يمر وقت طويل قبل أن تحصل على الدورة الأولى لها وتتعرض لتشنجات الحيض للمرة الأولى. سوف تغيرات هرمون تجلب أيضا على تقلبات مزاجية .

فتاتك الصغيرة ترعرع! سيكون لديها العديد من الأسئلة لأنها تلاحظ هذه التغييرات في نفسها. من المحتمل ألا تشعر دائمًا بالراحة في التحدث إليك عنهم أيضًا.

يجب على الآباء أن يظلوا على دراية بكيفية شعور ابنتهم والبحث عن الوقت المناسب لبدء محادثة حول هذا الموضوع.

قضايا صورة الجسم

هناك بعض زيادة الوزن الطبيعية التي تأتي مع سن البلوغ. قد يبدأ هذا في إحداث مشاكل احترام الذات حول جسدها ومن الأفضل البدء مبكراً للمساعدة في جعلها تشعر بالرضا عن نفسها.

وضح أن هذا أمر طبيعي وشجعها على تطوير عادات صحية مع الطعام والتمارين الرياضية التي ستساعدها في الحفاظ على وزن صحي.

مراحل تانر من البلوغ في الفتيات

الفتيات في سن المراهقة من خلال العديد من التغييرات لأنها تصبح صغار البالغين. مع مرور سن البلوغ ، تتغير أجسادهم بطريقة يمكن التنبؤ بها إلى حد ما. تسمى هذه التغييرات أحيانًا مراحل Tanner ويمكن أن تساعد طبيب الأطفال في معرفة ما إذا كان طفلك في سن المراهقة يتطور بشكل مناسب.

للإناث ، هناك مراحل Tanner لشعر العانة ومراحل Tanner لتطور الثدي. لا يتطور هذان المجالان دائمًا في نفس الوقت.

تنمية الثدي

• المرحلة الثديية 1. هذه هي المرحلة التي تبدأ قبل سن البلوغ. لا يوجد نسيج الثدي. الهالة مسطحة ضد الصدر.
• المرحلة الثانية: من عمر 8 سنوات إلى 13 سنة. وينظر إلى كمية صغيرة من أنسجة الثدي. يزداد حجم الهالة لكنه لا يزال مسطحًا على الصدر.
• المرحلة الثدي 3. من 9 سنوات إلى 14 سنة. يزيد نسيج الثدي ويصبح أوسع من الهالة. تستمر الأريولا في النمو ولا تزال مسطحة ضد الصدر.
• مرحلة الثدي 4. من عمر 10 إلى 15 عامًا. يستمر نسيج الثدي في النمو ويتميّز عن جدار الصدر. يتم الآن رفع الهالة والحليمة (نتوءات صغيرة من الأنسجة حول الحلمة) من جدار الصدر.
• المرحلة الثديية 5. تتسطح الهالة مرة أخرى إلى منحنى الثدي. يتم رفع الحليمة من الهالة.

يتوقف الثديان عن النمو عندما تصل المرأة إلى أوائل العشرينات من عمرها.

تنمية شعر العانة

• مرحلة شعر العانة 1. هذه هي المرحلة التي تبدأ قبل سن البلوغ. لا يوجد شعر جنسي في هذا الوقت.
• شعر العانة المرحلة 2. من 9 سنوات إلى 13 سنة. هناك عدد قليل من الشعرات المستقيمة الفاتحة اللون التي تحدث على الشفرين الكبيرين (الشفرين الخارجيين).

• شعر العانة المرحلة 3. من 10 سنة إلى 14 سنة. المزيد من الشعرات تبدأ في الظهور. تصبح الشعر أكثر قتامة وتبدأ في التجعيد.
• شعر العانة المرحلة 4. من 10 إلى 15 سنة. شعر العانة تصبح أكثر خشونة وأسمكًا وتكون مجعدة. هناك العديد من الشعرات ، ولكنها لا تنتشر إلى الفخذين وهي ليست وفيرة كما في البالغين.
• مرحلة شعر العانة 5. نموذجي "المثلث" الكبار من شعر العانة ، ينتشر إلى منطقة الفخذ الداخلية.

مربك؟ لا تقلق. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف حول كيفية معاناة ابنك في سن البلوغ ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن لمزودك تحديد ما إذا كان ابنك ينمو ويتطور بشكل صحيح.

_مصادر:

_{Behrman، RE، Kliegman، RM، and Jenson، HB. Nelson Textbook of Pediatrics، 2004.}

_{نينشتاين ، ل. الرعاية الصحية للمراهقين: دليل عملي ، 2002.}