خلال موسم العطلات ، يتم تذكيرنا بأن موسم البرد والإنفلونزا على قدم وساق. قد نكون نمر حول فرحة العيد وطبق البيض ، ولكننا نجتاز أيضا مجموعة كاملة من الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تجعل أشهر الشتاء أي شيء غير جولي.
إذا كنت أبًا جديدًا أو أحد الوالدين لطفل جديد ، فقد تتساءل كيف تحمي طفلك بشكل أفضل خلال موسم البرد والإنفلونزا هذا العام.
يجب أن تتبع إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول كيفية الحفاظ على صحة طفلك الصغير خلال الأعياد وخلال السنة الجديدة.
إذا كان عمر طفلك أكبر من ستة أشهر ، فإن الـ AAP يوصي بأن يحصل طفلك على لقاح الأنفلونزا قبل ذروة موسم الإنفلونزا ، والذي يبدأ في يناير. للحصول على أفضل حماية ، يجب عليك أيضًا التأكد من أن جميع مقدمي الرعاية وأفراد العائلة يتلقون أيضًا لقاحًا ضد الإنفلونزا إذا كانوا قادرين على ذلك.
يمكن لطفلك أن يحصل على لقاح ضد الإنفلونزا عند فحص طفله بشكل جيد أو اعتماداً على نوع التأمين الذي لديك ، قد يكون من الأفضل جدولة اللقاحات معًا. يمكنك أيضًا زيارة العديد من العيادات الداخلية ، حتى في أماكن مثل متجر البقالة المحلي ، للحصول على لقاحات منخفضة التكلفة أو حتى لقاحات الأنفلونزا المجانية لجميع أفراد العائلة. إذا كنت ترضعين طفلك ، فمن الآمن الحصول على لقاح الإنفلونزا.
في عام 2016 ، أوصت AAP أيضًا بعدم تلقي أي شخص لنموذج رذاذ الأنف لطلقات الأنفلونزا ، حيث ثبت أنها غير فعالة ضد سلالات الأنفلونزا ، لذلك لن تقدم لطفلك أو الحماية التي تحتاجها.
ظروف خاصة
توصية جديدة أخرى: تستنتج AAP الآن أن لقاحات الإنفلونزا آمنة حتى بالنسبة للأفراد الذين يعانون من حساسية البيض البيضاء. وجدت AAP أن لقاح الإنفلونزا يعتبر أيضا أمنا للأفراد الذين يعانون من الحساسية لبيض البيض ، حيث أن كمية بروتين البيض الموجود في اللقاح لم تزيد أي معدلات تفاعلات تأقية.
كما توصي AAP الآباء الرضع الذين يعانون من ظروف طبية خاصة ، بما في ذلك فقر الدم المنجلي ، والربو ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، أو اضطرابات الجهاز المناعي ، تولي عناية إضافية للتأكد من أن جميع مقدمي الرعاية وأفراد الأسرة يتم تطعيمهم بالكامل.
كما يتساءل العديد من الآباء والأمهات عما إذا كان من المأمون أن يحصل طفلهم على جرعة الأنفلونزا إذا كان الطفل مريضًا ويصاب بحمى. توضح AAP أنه من الآمن الحصول على لقاح الإنفلونزا إذا كان الطفل يعاني من مرض طفيف ، مثل البرد ، مع حمى منخفضة الدرجة. إذا كان طفلك يعاني من مرض "معتدل إلى شديد" أو حمى ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان هو أو هي توصي بتلقيح الإنفلونزا في ذلك الوقت.
منع الانفلونزا
ما الذي يمكنك القيام به لتقليل خطر إصابة طفلك بالأنفلونزا ، خاصة إذا كان عمره أقل من ستة أشهر؟ يمكنك اتباع هذه النصائح للبقاء بصحة جيدة:
- الرضاعة الطبيعية ، إن أمكن ، لأنه يحسن مناعة طفلك ويمكن أن يساعد في محاربة عدوى الإنفلونزا إذا ما حدث.
- اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون العاديين. لا ينصح الصابون المضادة للبكتيريا.
- حافظ على الأسطح والألعاب التي يتعامل معها طفلك بشكل منتظم مع التنظيف والتنظيف (يمكنك مراجعة قائمة AAP الخاصة بمنظفات التنظيف الموصى بها والمأمونة لاستخدامها على الأسطح التي تتلامس مع طفلك).
- إن غسل اليدين بالصابون والماء هو دائماً الطريقة المفضلة للنظافة ، ولكن إذا لم تتوفر أي بدائل أخرى ، يمكن استخدام تعقيم يد يعتمد على الكحول للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 24 شهراً. بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن سنتين ، يمكن استخدام مسح مبلل أو حتى منشفة ورقية مبللة بالماء لتنظيف الأيدي عند الضرورة.
- النظر في استخدام الناشر في منزلك. وجدت إحدى الدراسات بعض الأدلة على أن لصوص النفط الأساسيين يمكن أن يساعدوا في الحد من فيروس الأنفلونزا. على الرغم من أنه لا يجب استخدام جهاز نشر في غرفة نوم الطفل أو ترك الطفل بمفرده في غرفة مع ناشر أو وضعه في أي مكان بالقرب من الطفل لأنه قد يسبب مشاكل في التنفس أو يحرق الطفل ، وذلك باستخدامه في قد تساعد المنطقة في منزلك ، مثل المطبخ ، على منع انتشار الجراثيم قبل أن تؤثر الأنفلونزا عليك وعلى عائلتك. استشر طبيبك قبل استخدام أي زيت أساسي ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من أي مشاكل في الجهاز التنفسي ، مثل الربو.