إن إعداد وجبات عشاء عائلية سريعة وسهلة هو وسيلة رائعة لتعليم المراهق مسؤولية . إن توفير فرص العمل للشباب في جميع أنحاء المنزل لا يساعد فقط عائلة مشغولة على إنجاز الأنشطة اليومية ، بل يبني إحساسًا بالمسؤولية والإنجاز في سن المراهقة ، مما يضيف إلى احترام الذات الصحي.
عندما تقوم بتأدية العشاء لأول مرة في سن المراهقة ، يجب أن تبدأ ببطء.
إن جعل ابنك المراهق يبدأ في إعداد الوجبة وينتهي بها هو الطريقة الأكثر شعبية التي عرفتها لأولياء الأمور من أجل جعل المراهقين يطهون ويحبوه. أو يمكنك العمل معًا من خلال العملية ، فقط تأكد من تسليم المسؤولية الحقيقية للوجبة إلى المراهق الخاص بك من أجل الحصول على النتائج الإيجابية الكاملة.
مع مرور الوقت ، اسمح للمراهق بالسيطرة على عملية تحضير الوجبة بالكامل. كلمة تحذير ، لا تتوقع من ابنك المراهق أن يفعل ذلك كل ليلة. في حين قد تحتاج إلى المساعدة لبدء الوجبة أكثر ، فإن كونك مسؤولا عن الوجبة مرة أو مرتين في الأسبوع يعد عقيما لتعليم المسؤولية إلى ابنك المراهق.
وصفات سهلة العشاء: أفكار الدورة الرئيسية
رغيف اللحم لصفات العشاء
Meatloaf سهل بما فيه الكفاية للشباب لجعل وجبة عائلية كبيرة. استخدمت إحدى الفتيات المراهقات التي قمت بتدريس كيفية صنع رغيف اللحم العديد من الاختلافات المختلفة على رغيف اللحم الأساسي على مر السنين. لا شيء من أي وقت مضى بحيث لا يمكننا أكله.
- من السهل الجبن الصلصا meatloaf وصفة
الدجاج للعشاء وصفات
يجب أن تكون قطع الدجاج واحدة من أسهل اللحوم لطهيها. ضعيها وأخبزيها أو اخلبيها بصلصة الشواء - إما في الطريقة التي يذهبون بها في الفرن ، وطهيها جيداً. السعادة الفورية في كل مكان.
- السباغيتي للعشاء وصفات
صلصة السباغيتي واللحوم هي أكثر تحديا قليلا.
يحتاج ابنك المراهق إلى اللون البني واستنزاف اللحم وإضافة صلصة ويترك على نار خفيفة. ثم يحتاج إلى طهي المعكرونة ، التي قد تكون صعبة. هل هذه فكرة وصفة العشاء مع ابنك الأول وربما للمرة الثانية ، حتى يحصل على تعليق من ذلك.
هوت دوجز للعشاء وصفات
الكلاب الساخنة هي بسيطة لجعل والمرح لتناول الطعام. يمكن للمراهق الخاص بك تجربة بعض الوصفات المختلفة للكلاب الساخنة عندما يصبح أكثر اعتادًا على المطبخ.
- بيتزا للعشاء
Pizzas ، سواء كانت مجمدة أو محلية الصنع ، هي المفضلة لدى المراهقين. اعثر على خيار جيد على أطفالنا وصفات: بيتزا مؤشر.
وصفات عشاء سهلة: أفكار جانبية
سلطات للعشاء وصفات
السلطات هي وصفة صحية غير طهي لتناول طبق جانبي للعشاء. فقط افرم كل المثبتات وأرمه في وعاء. ابنك المراهق يمكنه فعل هذا. يمكن صنع الخضروات المجمدة في الميكروويف. هذا هو الطبق المثالي للمراهق الذي يواجه صعوبات في المطبخ.
- كيفية عمل سلطات صحية للعشاء
بطاطا مقلية مع العشاء
البطاطس المقلية هي وصفة عشاء بسيطة جدا بين المراهقين. يذهبون مع كل شيء تقريبا ، وأنها صعبة للغاية بالنسبة لك في سن المراهقة لخبط.
ملاحظة أخيرة حول تناول العشاء في الواقع
قد يؤدي تعليم طفلك على الطهي إلى عشاء غير صالح للأكل. هل لديك وجبة النسخ الاحتياطي المخطط لها. في حين أن ابنك المراهق لن يكون سعيدًا لأنه جعل تناول وجبة العشاء مهما كان ، لا يزال عليك التعامل مع كل شخص يعاني من الجوع.
خطة العشاء الأسبوعية الخاصة بي على هذا النحو: الأربعاء ، طباخين في سن المراهقة. الخميس ، لدينا وجبة لا تحتاج إلى الطهي ، مثل الحلوى أو سندوتشات النادي. إذا دُمّرت وجبة يوم الأربعاء ، فقد سحبت وجبة يوم الخميس. ثم نحاول مرة أخرى في الأسبوع المقبل.