8 استراتيجيات الانضباط لتربية الطفل الحساس

نحن نعلم أن الانضباط أمر مهم في تربية الأطفال الأصحاء ، ومع ذلك ، كيف يمكنك تأديب الطفل الذي يشعر بأشياء أكثر حدة من المتوسط؟

الأبوة على الطفل الحساس

لا يوجد شيء خطأ في كونك حساسًا. في الواقع ، يمكن أن يكون الطفل الحساس واحداً من أكثر الأطفال حنونة ورحمة. لكن تربية طفل حساس يمكن أن تشكل بعض التحديات الأبوية. يصبح الأطفال الحساسون عاطفياً سهلًا. إنهم يبكون في كثير من الأحيان ، ويقلقون من الوقوع في المشاكل بشكل متكرر ، ويتطلبون قدرا كبيرا من الطمأنينة.

بعض الأطفال الحساسين ليسوا فقط حساسين من الناحية العاطفية ، لكنهم حساسون لأي شيء مادي يسبب حواسهم. يمكن للضوضاء الصاخبة أو الأضواء الساطعة أو مواد معينة أن ترسلها إلى حالة من الغموض. قد يخافون من حشود كبيرة ويكافحون للتعامل مع أي نوع من التغيير.

في حين يعتقد بعض الناس أن الأطفال الحساسين خجولون فقط ، هناك ما هو أكثر من ذلك. الأطفال الحساسة يشعرون بكل عاطفة بشكل مكثف. هذا يعني أنه من المحتمل أن يصبحوا مُفرطين ، وغاضبين أكثر ، وخائفين للغاية. وبالتالي ، فإن الأطفال الحساسين يترددون في تجربة أشياء جديدة ويكافحون للتعامل مع الإحباط. وقد تتأثر تفاعلات الأقران عندما يبدأ الأطفال الآخرون في الإشارة إليها على أنها "الطفل الذي يبكي كثيرا" أو "الطفل الذي يصاب بالجنون بسهولة."

على الرغم من أن الانضباط الصارم قد يساعد بعض الأطفال على تغيير سلوكهم ، فمن المحتمل أن تسبب العقوبات القاسية المزيد من المشاكل مع الأطفال الحساسين. لذا من المهم إيجاد طرق لرعاية وتوجيه طفل حساس قد يكافح من أجل الازدهار في عالم أقل حساسية. قد تساعدك استراتيجيات الانضباط التالية على توفير الانضباط الذي يحتاج إليه الطفل الحساس.

1 -

اقبل حساسية طفلك
قد تساعدك هذه الاستراتيجيات على توفير الانضباط الذي يحتاج إليه الطفل الحساس. Cavan Images / The Image Bank / Getty Images

إذا كان الطفل حساسًا ، فلا تحاول تغيير مزاج طفلك . بدلًا من أن تشاهد طفلك على أنه "جبان وبطن " ، ركز على نقاط قوة طفلك وهباته.

أقر كيف أن أي شيء قد يكون سهلًا لطفل واحد ، قد يكون صعبًا جدًا على الطفل الحساس. لذا بدلاً من تثبيطها عن الشعور بمشاعر كبيرة ، ركز على تعليمها التعامل مع مشاعرها بطريقة مناسبة اجتماعيًا.

عندما تشعر بالإحباط ، وترغب في أن يكون طفلك أقل حساسية ، ضع في اعتبارك أن هذه الحساسية نفسها التي غالباً ما تقود هؤلاء الأطفال أنفسهم إلى أن يكونوا عطوفين جداً ونوعًا مع الآخرين.

2 -

توفير الكثير من الوقت الضائع

يمكن أن يتأثر الأطفال الحساسون بالحشود الكبيرة والأضواء الساطعة والبيئات الفوضوية. لذلك من المهم تجنب الإفراط في جدولة طفلك.

قم بإنشاء "زاوية سلام" مع أنشطة هادئة مثل كتب التلوين ، وسماعات الرأس مع الموسيقى المهدئة أو الكتب لقراءة وتشجيع طفلك على استخدامه عندما يشعر بالإرهاق. قد يكون التوقف قليلاً أمرًا أساسيًا لمساعدة طفل حساس في إعادة شحن بطارياته.

3 -

ضع الحدود

على الرغم من أنه قد يكون من المغري ثني القواعد لتجنب إزعاج الطفل الحساس ، إلا أن الاستثناءات المستمرة من القواعد لن تكون مفيدة على المدى الطويل. قد يميل المرء إلى التغاضي ببساطة عن سلوك قد يتأذى به في طفل أقل حساسية ، ببساطة للحفاظ على السلام.

كن مرنا ، لكن تذكر أن الانضباط يساعد في تعليم طفلك كيف يصبح بالغًا مسؤولًا . إذا كان الانضباط الخاص بك مريحًا جدًا ، فلن يكون مستعدًا للتعامل مع العالم الحقيقي. لتخطي الانضباط الذي ستنفذه مع طفل أقل حساسية ، ينكر على الطفل الحساس فرصة التعلم والنمو من خلال مواجهة نتائج أفعاله.

4 -

اشيد بجهود طفلك

يحتاج الأطفال الحساسون إلى الكثير من التشجيع. ثني جهود طفلك ، حتى عندما لم ينجح. هناك تحذير من ذلك ، ومع ذلك ، فالأطفال الذين يتم الإشادة بهم بغض النظر عما يفعلونه عادة ما يكون لديهم احترام أقل لذاتهم من أولئك الذين يتم الإشادة بهم بشكل أكثر تكرارا. إن مدح طفلك لقيامه بأشياء يتوقع أن يفعلها طفل آخر يمكن أن يعطيها الانطباع المعاكس لما تنوي. كما لو كنت متفاجئًا ، يمكنها أن تفعل شيئًا آخر يفعله سنها بشكل روتيني. الهدف هو الثناء على جهود الطفل بدلا من نتائج تلك الجهود.

مثال على الإشادة بالجهود بدلاً من النتائج هو أن أقول ، "أحب الطريقة التي أبقيت بها جاهدًا عندما كنت تكافح مع الرياضيات الخاصة بك." أوضح أن العمل الجاد والجهد يستحقان الثناء ، حتى لو لم يفعل ذلك ". اتضح الكمال في النهاية.

من المهم على وجه الخصوص تقديم المديح عندما يخبر طفلك الحقيقة. يميل الأطفال الحساسون إلى الاستلقاء للخروج من المشاكل . لذا من المهم أن نمدح الطفل لكونه صادقًا ، خاصة إذا كانت صدقها لا يرسمها بشكل إيجابي.

وكما أشرنا سابقاً ، فإن الأطفال الحساسين غالباً ما يكونون عطوفين ونوعين جداً. تقديم الثناء لطفلك عندما تعترف بمشاعر الآخرين.

5 -

تقديم المكافآت

يشعر الأطفال الحساسون أحيانًا بالسوء إذا "عانوا من المشاكل" لذا فإن تغيير طريقة نطق الأشياء قد يؤدي إلى مكافأة. بدلًا من أن تقول: "لا يمكنك تناول الحلوى ما لم تأكل كل ما تتناوله من طعام" ، "إذا كنت تأكل كل ما تتناوله من طعام ، فيمكنك الحصول على الحلوى!"

قم بإنشاء نظام مكافأة رسمي لمساعدة طفلك على الاحتفال بالمراحل المهمة وتغيير سلوكه. تذكر فقط أن الطفل الحساس قد يشعر بالسوء إذا لم يحصل على مكافأة في بعض الأحيان. قدّم تذكيرات مفيدة ، مثل "يمكنك إعادة المحاولة غدًا".

إذا كنت تعيش مع طفل حساس ، فقد ترغب في تخصيص بعض الوقت للتفكير في طرق مختلفة يمكنك بها كتابة ما تقوله في المثال أعلاه. تعد إعادة صياغة الاستراتيجيات وسيلة ممتازة للبالغين للحد من الإجهاد في حياتهم. في إعادة صياغة المعرفية لا يتغير الوضع ، ولكن رد فعلك لا. في حالة الطفل الحساس ، يمكن أن يتم التعبير عن طريقة ما تقوله بأكثر من طريقة واحدة أيضًا.

6 -

تعليم الكلمات الشعور

يحتاج الأطفال الحساسون إلى تعلم كيفية التعبير عن مشاعرهم ، كما يحتاجون إلى تعلم الطرق المناسبة للتعامل مع هذه المشاعر. استخدم التدريب العاطفي لتعليم طفلك كيفية التعرف والتعامل مع المشاعر غير المريحة بطرق مقبولة اجتماعيًا.

غالباً ما يظهر الأطفال الحساسون لأولياء الأمور كيف يشعرون بسلوكياتهم. علّم طفلك كيف يتعرف على مشاعرها بالكلمات . إن وجود اسم لربطه مع شعورها سيساعدها على التواصل بشكل أفضل معك ، ويسمح لك بفهم ما تشعر به بشكل أفضل.

7 -

تعليم مهارات حل المشكلات

يمكن لمهارات حل المشكلات أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياة الطفل اليومية الحساسة. علّم تعليمات طفلك خطوة بخطوة لمعالجة المشاكل وستكتسب الثقة في قدرتها على التعامل مع المواقف غير المريحة.

8 -

استخدام العواقب المنطقية

الأطفال الحساسة يحتاجون إلى عواقب سلبية مثل أي طفل آخر. فقط لأن الطفل يبكي أو يشعر بالسوء ، لا يعني أنه يجب عليه الهروب من العواقب الأخرى.

استخدم العواقب المنطقية التي ستساعد طفلك على تعلم دروس قيمة للحياة. فقط تأكد من أن النتائج التي تعرضها تركز على الانضباط ، بدلاً من العقاب .

كلمة من Verywell

يمكن أن يكون تحديًا معرفة أفضل طريقة لتأديب طفل حساس للغاية. في الواقع ، قد يتجنب بعض الآباء الانضباط في محاولة لتقليل آلام أطفالهم وسلوكهم المرتبط بهذا الألم. ومع ذلك ، فإننا نعلم أن الانضباط أمر مهم ، وفي الواقع ، ضروري لمساعدة أطفالنا في يوم ما على مواجهة العالم الخارجي كشخص بالغ. قد تساعد الاستراتيجيات المذكورة أعلاه طفلك على اكتساب فوائد الانضباط المدروس مع تجنبه بعض الألم الكامن العاطفي عندما يحتاج الطفل الحساس للغاية إلى تصحيح.

> المصادر:

> Zhang، X.، Cui، L.، Han، Z.، and J. Yan. قلب الأبوة والأمومة: ديناميكيات الموارد الوالدية وأولياء الأمور السلبية أثناء حل النزاع مع الطفل. مجلة علم نفس الأسرة . 31 (2): 129-138.