هل تزيد مخاطر SIDS في التوائم والمضاعفات؟
مثل هذا الاختصار البسيط ، ولكن أربعة أحرف صغيرة تمثل كابوس أحد الأبوين الأكثر رعبا ، والموت غير المبرر للرضيع. تُعرَّف SIDS ، التي تمثل متلازمة الموت المفاجئ للرضع بأنها الوفاة المفاجئة وغير المبررة لطفل سليم عمره أقل من عام واحد. يطلق عليه أيضا "الموت في الفراش" ، على الرغم من أن أسرة لا تسبب SIDS. بدلا من ذلك ، يشير المصطلح إلى ظروف الوفاة ، والتي تحدث عادة أثناء نوم الطفل.
SIDS هي السبب الرئيسي للوفاة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 شهر و 1 سنة ولكن يحدث في معظم الأحيان عند الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 2-4 أشهر. على الرغم من القلق ، فإن الإصابة بـ SIDS نادرة إلى حد ما ، حيث تدعي حياة حوالي 1500 طفل كل عام في الولايات المتحدة. الأسباب الحقيقية ل SIDS غير معروفة ، مما يجعلها فرصة مخيفة بشكل رهيب لأولياء الأمور الذين سيفعلون أي شيء لحماية أطفالهم.
الدول الجزرية الصغيرة والتوائم
في حين أنه لا يمكن الوقاية منها ، فقد تم تحديد عوامل الخطر للدول الجزرية الصغيرة النامية. لسوء الحظ ، يمكن تطبيق العديد من المخاطر المحددة على التوائم والمضاعفات ، مما يجعلها عرضة للخطر بشكل خاص. عامل الخطر الرئيسي هو الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة ، وهي الحالات التي تؤثر على أكثر من نصف المضاعفات على مستوى ما. لذلك ، من الضروري أن يكون آباء التوائم على دراية بالمخاطر وأن يتخذوا الاحتياطات اللازمة لحماية أطفالهم.
عد للنوم
ولعل أهم عنصر في الوقاية من الدول الجزرية الصغيرة النامية هو وضع نوم الرضع .
ومع انتقال اتجاهات رعاية الطفل من وضع الأطفال الرضع في النوم على ظهورهم بدلاً من وضعهم على بطونهم ، انخفض معدل حدوث المرض بشكل كبير.
من عام 1992 إلى عام 1998 ، انخفضت النسبة المئوية للرضع الذين ينامون على بطونهم من أكثر من 70 في المائة إلى حوالي 20 في المائة. وخلال الفترة نفسها ، انخفض عدد الوفيات بين الدول الجزرية الصغيرة النامية بمقدار النصف تقريباً.
تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن النوم الخلفي هو وضع النوم المفضل للأطفال.
"ضع أطفالك دائمًا على ظهورهم للنوم وقيلولة أثناء الليل. وضع النوم الخلفي هو الأكثر أمانًا ، وكل وقت نوم مهم." - المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية
يشعر الكثير من الآباء بالإحباط أو القلق من التوصية بوضع الأطفال على النوم على ظهورهم. ماذا لو خنقوا؟ ألا يخلق بقع مسطحة على مؤخرة رؤوسهم؟ ماذا لو انقلبوا؟ اطمئن، لا تشغل بالك. الأطفال الأصحاء ستمتلئ أو تهدئ السوائل أوتوماتيكيا. لا يوجد اتصال بين النوم الخلفي والاختناق.
للتعويض عن النوم الخلفي وتعزيز النمو البدني والإدراكي لطفلك ، اترك له الكثير من وقت البطن طوال اليوم عندما يكونون مستيقظين ويشرفون. أيضا ، تغيير اتجاه الأطفال داخل سرير الطفل من وقت لآخر ، أو تبديلها بين أسرة.
أخيرًا ، توقع أن يبدأ أطفالك بالرحيل وأن يجدوا أوضاع نومهم المفضلة عند تقدمهم في السن وتزيد قدراتهم الجسدية. ليس هناك الكثير الذي يمكنك فعله لمنع ذلك ، ولحسن الحظ ، فإن خطر انخفاض الدول الجزرية الصغيرة النامية يصل إلى تلك المرحلة في تطورها.
لتقليل نمو البقع المسطحة على مؤخرة رأس الطفل ، قلل من الوقت الذي يقضيه أطفالك في مقاعد السيارات ، والناقلات ، والحراس أثناء اليقظة.
طرق للحد من المخاطر
بالإضافة إلى ذلك ، قم بتهيئة بيئة آمنة للنوم لطفلك ، مثل مرتبة سرير ثابتة مغطاة بصفائح مجهزة. تجنبي تعشيش الأطفال ببياضات أسرّة فضفاضة مثل الوسائد واللحف والبطانيات وجلود الغنم ولا تفسد منطقة النوم بالألعاب الناعمة. حافظي على ارتفاع درجة حرارة الأطفال الرضع عن طريق ارتداء ملابس النوم الخفيفة واحتفظ بالغرفة في درجة حرارة مريحة.
تحكم في تعرض أطفالك لدخان التبغ الضار.
لا تدخن أثناء الحمل ولا تدخني من حولك بمجرد ولادتك. وأخيرًا ، تساهم التغذية المثلى دائمًا في تحسين صحة أطفالك. قم بإرضاع طفلك إن أمكن ، أو اتبع نصيحة طبيبك عن منتجات التغذية البديلة.
مصادر
- المعهد الأمريكي للدول الجزرية الصغيرة
- التوائم ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ
مصادر:
مللو ، MH ، فريمان ، DH Jr. "متلازمة موت الرضع المفاجئ بين التوائم". محفوظات طب الأطفال ومراهق الطب ، يوليو 1999 ، ص. 736.
"متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)" صحة الأطفال من نيمور. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. تم الوصول إليها في 27 سبتمبر 2015.
"الحد من مخاطر SIDS." الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. تم الوصول إليها في 27 سبتمبر 2015.
"الموت المفاجئ غير المتوقع للرضع ومتلازمة موت الرضيع الفجائي". مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. تم الوصول في 16 أكتوبر 2015.