استخدم أنشطة مهارات حركية كبيرة وفنية لإضافة نشاط نشط إلى يوم طفلك.
حصلت على عاشق للفنون والحرف في عائلتك - ربما كان الطفل الذي يفضل رسم صور أو خرزات أكثر من لعب الرياضة في أي يوم؟ تلك المهام الحركية الدقيقة جيدة لدماغه وجسده ، لكنه يحتاج أيضا إلى أنشطة مهارات حركية كبيرة : المشاريع التي تحصل حقا على ذراعيه وساقيه وجذعه تتحرك. والخبر السار هو أنه يمكنك استخدام شغفه الإبداعي لإلهام اللعب النشط لبناء العضلات.
القاعدة الأولى هي التفكير بشكل كبير. ابحث عن المشروعات التي تتطلب من فنانيك التمدد والتنقل أثناء الإنشاء. سيتعين عليهم إذا كانت ألواحهم كبيرة الحجم أو أن إمداداتهم الفنية كبيرة جدًا. جرب واحدة من هذه المشاريع ماكرة التي تمتد على حد سواء المهارات الحركية الإبداعية وكبيرة.
اصنع جدارية
استخدم لفافة من الورق ، أو صندوق كرتون كبير الحجم ، أو ورق ملونًا قديمًا كخلفية لوحة جدارية كبيرة. انشرها على الأرض أو علّقها على الحائط (مع جرائد أو قماش قماشي تحتها لحماية أرضياتك) أو سور خارجي. أعطِ الأطفال بعض الطلاء القابل للغسيل ودعهم يتحولون إلى البرية (وهذا أمر ممتع سواء كمشروع جماعي أو كنشاط منفرد ). عصف ذهني تقنيات اللوحة المختلفة لمحاولة. ماذا يحدث إذا كانوا يرسمون بأقدامهم ومرفقيهم وحذاءهم القديم وطلاء الطلاء واسفنجة كبيرة وكوز الذرة؟ يمكنك أيضًا تجربة استخدام "ألوان" مختلفة ، مثل بودنغ الشوكولاتة أو كريم الحلاقة.
أو الطباشير الرصيف: ما هو قماش أكبر من الرصيف أو الممر بأكمله؟ يمتد الأطفال بشكل طبيعي ويصلون مع أذرعهم وأرجلهم ، مما يعزز المهارات الحركية ، عندما يرسمون بالطباشير الجانبية . اطلب منهم تجربة رسم خطوط طويلة ، أو تتبع أشياء (أو بعضها البعض) ، أو غمس الطباشير في الماء أو الرسم في بركة.
الذهاب ل 3 D
قدم لطفلك كتلة كبيرة من طين النمذجة ودعها تخترقها وتشكلها بأدوات خشبية أو بيديها. أو للحصول على بديل أرخص ، اصنع عجينة لعب خاصة بك. يمكن لطفلك أن يساعدك ، وسوف يقوم حتى ببناء المهارات الحركية من خلال مساعدتك على صب ، التحريك ، والعجن.
بالنسبة إلى لوحة أو طين أو مشروع ملصقة ، تحدي طفلك للبحث في منزلك وفناءك الخلفي للعناصر لاستخدامها في أعماله الفنية. ماذا يمكن أن يجد أن تبدو باردة مضغوط في الطين ، مغموسة في الطلاء لجعل الطباعة ، أو رتبت على الورق اللاصق للكلية؟ (تذكيره بالحاجة إلى الحصول على إذنك قبل استخدام هذه الأدوات ، بحيث لا ينتهي بك أفضل أدوات المطبخ أو الأقراط المفضلة لديك مع الطلاء والطين!) يمكن للأطفال حتى إنشاء منحوتات رائعة مع قطع الخشب وقطع متنوعة من الأجهزة (مسامير ، البراغي ، والمفاتيح القديمة ، والأسلاك). الإشراف عليها عن كثب ، ولكن دعهم يستخدمون المطارق والغراء لتجميع أعمالهم الفنية.
مشروع آخر ثلاثي الأبعاد رائع هو مبنى. يمكن للأطفال استخدام صناديق من الورق المقوى بأحجام وأشكال مختلفة لإنشاء قلعة أو حصن أو أي بنية أخرى ، ثم تزيينها بلوازم الفن.
أشعر بالموسيقى
بينما يقوم طفلك بالرسم أو الرسم ، يفضل أثناء الوقوف على حامل ، شغل بعض الموسيقى واجعله يلهم أعماله الفنية.
"مع الموسيقى الكلاسيكية البطيئة ، تميل السكتات الدماغية إلى أن تكون طويلة وممتعة. مع موسيقى الإيقاع السريع ، تتحول السكتات الدماغية إلى دهانات من الطلاء. إنها طريقة جيدة للحصول على بعض تمارين الجذع العلوي" ، كما يقول راي بايكا ، المتخصص في الأطفال. النشاط البدني ومؤلف كتاب A Running Start: How Play، Physical Activity، and Free Time إنشاء طفل ناجح (Marlowe & Company).
DIY
غارة بن لإعادة التدوير! ربما يكون أطفالك أكثر اهتمامًا باللعب النشط إذا قاموا بإنشاء المعدات بأنفسهم. يمكنهم جعل كل شيء من مضرب بيسبول إلى حزمة التوازن إلى مجموعة من المجاذيف بينغ بونغ. بالطبع ، يتم تشجيع تزيين المنتج النهائي دائما!