ربما سمعت أنه لا يجب عليك أبدا أن تستيقظ طفلا نائما ، ولكن هذا ليس الحال دائما. في حين أن بعض الأطفال حديثي الولادة سوف يستيقظون جاهزين لتناول الطعام دون أي مساعدة ، قد يكون الآخرون نائمين ويحتاجون إلى بعض التشجيع. قد تجد أن هناك أوقات عندما يكون لديك لإيقاظ طفلك للرضع.
الرضاعة الطبيعية لطفلك النعاس
يجب أن يتناول طفلك حديثي الولادة ما يقرب من 2 إلى 3 ساعات على مدار الساعة.
عن طريق الرضاعة الطبيعية لطفلك في كثير من الأحيان ، سيكون قادرا على الحصول على ما يكفي من حليب الثدي ، وسوف تكون قادرة على تحفيز جسمك لتوفير إمدادات حليب الثدي صحية. هذا لا يعني أنك يجب أن تضع طفلك في جدول زمني للرضاعة الطبيعية . يمكن أن يرضع المواليد الذين يرضعون من الثدي عند الطلب. ومع ذلك ، إذا لم يستيقظ طفلك بعد 4 ساعات ، فأنت بحاجة إلى الذهاب واستيقظها.
ليس من السهل دائمًا إيقاظ الوليد حتى الرضاعة الطبيعية. إذا وجدت نفسك تحاول إرضاع طفل نائم ، قد تكون في تحد. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك محاولة للمساعدة في جعلها أسهل قليلاً. إليك 12 نصيحة لإيقاظ طفلك من أجل الرضاعة.
# 1. لمس طفلك
ساعد على تخفيف طفلك من حالة النعاس عن طريق دغدغة قدميه أو فرك ذراعيه وساقيه وظهره برفق.
# 2. تكلم مع طفلك
قد يكون سماع صوتك كافيًا لإيقاظ طفلك.
# 3. Unwrap طفلك
يمكنك إزالة بطانيات طفلك وحتى خلع ملابسه حتى لا تكون دافئة ومريحة للغاية.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الأطفال يفقدون حرارة الجسم بسرعة كبيرة. لذلك ، لا تحافظ على خلع ملابس طفلك في غرفة باردة.
# 4. تغيير حفاضات
غالباً ما تكون الحركة والشعور بتغيير الحفاضات كافياً للحصول على الطفل والجاهز للأكل.
# 5. الاستيلاء على منشفة
قم بمسح وجه طفلك بلطف باستخدام قطعة قماش مبللة.
# 6. جرب حمام
يمكن للشعور بالماء والتغير في درجة الحرارة أن يفي بالغرض.
# 7. تجشؤ طفلك
يمكن أن يساعد رعى ظهر طفلك على إيقاظه. كما يزيل التجشؤ أي هواء عالق في معدة طفلك مما قد يجعله يشعر بالشبع أو غير مريح.
# 8. خفت الأضواء
عيون الطفل حساسة للضوء الساطع. قد يكون من الأرجح أن يفتح الصغار أعينهم ويستيقظوا في غرفة أكثر قتامة.
# 9. ضع الطفل على ثديك
إن منعكس التأصيل الطبيعي الذي يولده طفلك قد يجعله يأكل حتى لو كان نائماً. يمكنك أيضًا محاولة التعبير عن بضع قطرات من حليب الثدي على فم طفلك. قد تساعد رائحة وطعم حليب الثدي الخاص بك في الحصول على مص الطفل.
# 10. السكتة الدماغية خد طفلك
إذا استطعت أن تغلق طفلك لكنه لا يأكل ، فاكتشخ خده للمساعدة في الحصول عليه.
# 11. تغيير مواقف الرضاعة الطبيعية
قد يساعد نقل طفلك إلى وضع مختلف من الرضاعة الطبيعية على إيقاظها. جرّب الموقف الجانبي ، أو كرة القدم ، أو مركز التمريض المسترخي .
# 12. تجنب استخدام مصاصة
يمكن أن يساعد استخدام اللهاية على إبقاء طفلك هادئًا والنوم لفترة أطول ، ويمكن أن يمنعك من إدراك أن طفلك جائع. على الرغم من أنه من المقبول أن يستخدم الأطفال الرضاعة الطبيعية مصاصة ، ينصح بالانتظار حتى يبلغ الطفل من العمر ما بين 4 إلى 6 أسابيع والرضاعة الطبيعية تسير على ما يرام قبل تقديمه.
النعاس العادي في حديثي الولادة والرضع
عندما يكونون صغارًا جدًا ، قد يكون المواليد والرضع نائمين لعدة أسباب ، ومن الطبيعي أن يكون طفلك نعسانًا لبعض طعامه. بعد الولادة مباشرة ، قد يكون طفلك متعبًا أو متأثرًا بالأدوية التي أعطيت لك أثناء المخاض والولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يرغب بعض المواليد الجدد في النوم كثيرًا. من المهم إيقاظهم لتناول الطعام خلال هذه المرحلة المبكرة من الحياة.
مع مرور الأسابيع ، ستتمكن من السماح لطفلك بالنوم لفترات أطول من الوقت بين الوجبات. في عمر الأسبوعين تقريبًا ، قد يكون لدى طفلك فترة طويلة من النوم كل يوم لمدة تصل إلى 5 ساعات ، ويفضل أن يكون ذلك في الليل ، حيث لا يتعين عليك الاستيقاظ منها.
بعد ذلك ، بعد شهرين ، سيكون طفلك على الأرجح قادرًا على النوم بقدر ما يريد بين الرضاعة طالما أنه يرضع من 8 إلى 10 مرات في اليوم ويكتسب وزنًا جيدًا .
متى اتصل الطبيب
يمكن أن يتسبب اليرقان أو المرض أو الالتهابات أو غيرها من القضايا في الشعور بالنعاس عند الرضع أكثر من الطبيعي. إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من النعاس بشكل مفرط ، أو كنت تواجه مشكلة في إيقاظ طفلك لأغلب الوجبات ، فأخبر طبيب أطفال طفلك على الفور.
مصادر:
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. (2011). دليل الأم الجديد للرضاعة الطبيعية. كتب بانتام. نيويورك.
لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. (2011). الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي.
Riordan، J.، and Wambach، K. (2014). الرضاعة الطبيعية والرضاعة الإنسان الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم.