حليب الثدي: أجوبة على الأسئلة الشائعة

ما هو ، والمراحل ، ومعلومات عن حليب الثدي البشري

حليب الثدي هو مصدر سائل للغذاء مصنوع من ثدي الأم لأطفالها. يخلق جسم المرأة استجابة للحمل وإرضاع الطفل في الثدي. يوفر لبن الثدي للطفل تغذية كاملة ، فضلاً عن الحماية من العدوى والأمراض والأمراض. تفيد الرضاعة الطبيعية الأمهات والأطفال بطرق متنوعة ، وتستمر العديد من الفوائد الصحية بعد فترة طويلة من انتهاء الرضاعة الطبيعية.

تركيب حليب الثدي

تكوين حليب الثدي معقد. وتتكون من أكثر من 200 مادة مختلفة ، بما في ذلك البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى ، والانزيمات ، والهرمونات . هذه التركيبة ليست ثابتة. الأمر مختلف عن الأم إلى الأم. حتى يختلف في نفس الأم. سوف يتغير حليب الثدي الخاص بك خلال كل عملية تغذية ، من تغذية إلى أخرى على مدار اليوم ، وبمرور الوقت لتلبية احتياجات طفلك المتنامي.

كم من الوقت يستغرقه حليب الثدي ليأتي

يبدأ إنتاج حليب الثدي خلال فترة الحمل. ثم ، عندما يولد طفلك ، سيكون لديك كمية صغيرة من الحليب في اليوم الأول أو الثاني. في اليوم الثالث بعد الولادة ، يزداد إنتاج حليب الثدي. عندما يأتي حليب الثدي الخاص بك "يجب أن تشعر أن ثدييك يبدأان بالملء. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر وقتا أطول ( حتى خمسة أيام) بالنسبة للأمهات اللواتي يملأن حليب الثدي .

مراحل حليب الثدي

تتم مناقشة حليب الثدي عادة في ثلاث مراحل: اللبأ ، حليب الثدي الانتقالي ، وحليب الثدي الناضج.

اللبأ : اللبأ هو أول حليب الثدي. انها موجودة في نهاية الحمل وخلال الأيام القليلة الأولى بعد ولادة طفلك. عادة ما تكون سميكة ، صفراء ولزجة ، ولكن يمكن أيضا أن تكون رقيقة وأبيض أو برتقالي في اللون.

اللبأ سهل لحديثي الولادة ليهضم. وهو غني بالبروتين ، قليل الدهون ، ويحتوي على تركيز عالٍ من الأجسام المضادة ، وعلى وجه التحديد الغلوبولين المناعي A (IgA) ، وكذلك خلايا الدم البيضاء ، لمكافحة العدوى. وهو أيضًا ملين طبيعي يساعد على منع الإصابة باليرقان عن طريق تنظيف جسم الطفل من العقي: وهو أول أنبوب أسود سميك وعاجي. كمية اللبأ التي يصنعها جسمك صغيرة ، ولكن هذا الحجم الصغير يحتوي على كل ما يحتاجه طفلك الجديد في الأيام القليلة الأولى من الحياة.

حليب الثدي الانتقالي : حليب الثدي الانتقالي هو مزيج من اللبأ والحليب الناضج. عندما يبدأ "حليب الثدي" في الوصول إلى ما يقرب من ثلاثة إلى خمسة أيام بعد الولادة ، فإنه يختلط مع اللبأ وينتقل تدريجيا إلى الحليب الناضج على مدار بضعة أيام أو أسبوع.

حليب الثدي الناضج : سوف يتحول حليبك إلى حليب الثدي الناضج بحلول الوقت الذي يكون فيه طفلك في عمر أسبوعين تقريباً. الثدي الناضجة ، والحليب هو مزيج من الحليب والعجل . عندما يدخل طفلك إلى الممرضة ، يكون الحليب الأول الذي يتدفق من ثديك هو الحليب. foremilk هو رقيقة ، مائي ، وانخفاض في الدهون والسعرات الحرارية. مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، سيتبعها الديدان. Hindmilk هو أكثر سمكا ، دسم ، وأعلى في الدهون والسعرات الحرارية.

صنع ما يكفي من حليب الثدي

يبدأ جسمك في صنع حليب الثدي استجابة للحمل وتوصيل طفلك. ولكن ، للاستمرار في صنع حليب الثدي بعد ولادة طفلك ، يجب عليك إرضاع حليب الثدي أو ضخه . كلما قمت بالرضاعة الطبيعية أو المضخة ، كلما كنت ستخبر جسمك بأن تصنع حليب الثدي. تقريبا كل الأمهات لديهن القدرة على صنع حليب الثدي السليم . لذا ، إذا كنت قلقًا أو تعاني من نقص في إمدادات الحليب ، فاحصل على المساعدة. في أغلب الأحيان ، قد يساعد تصحيح مزلاج الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية في قلبه وإعادة الأمور إلى المسار الصحيح.

الألوان التي قد يكون حليب الثدي

يمكن أن تتغير ألوان حليب الثدي على مدار اليوم ، أو من يوم إلى آخر.

عادة ما يكون اللون الأبيض أو الأصفر أو المظلل. ولكن اعتمادًا على ما تأكله ، قد يكون لونه أخضر أو ​​برتقالي أو بني أو وردي. في بعض الأحيان ، يمكن أن يظهر الدم من متلازمة الأنابيب الصدئة أو الحلمات المتشققة في حليب الثدي. قد يكون الأمر مخيفًا ، لكنه ليس خطيرًا. طالما أن طفلك لا يرفض الثدي ، فمن الآمن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا تغير لون حليبك.

طعم حليب الثدي

حليب الثدي يوصف بأنه حلو ودسم. انها تحصل عليه من حلاوة سكر اللبن ، وهو دسم بسبب كمية الدهون التي يحتوي عليها. الأطعمة التي تأكلها كل يوم كجزء من حميتك للرضاعة الطبيعية ستساهم أيضاً في نكهة حليب الثدي.

> المصادر:

> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. دليل الأم الجديد للرضاعة الطبيعية. كتب بانتام. نيويورك. 2011.

> Ballard، O.، & Morrow، AL Human Milk Composition: Nutrients and Bioactive Factors. عيادات الأطفال في أمريكا الشمالية. 2013؛ 60 (1): 49–74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002

> Eidelman، AI، Schanler، RJ، Johnston، M.، Landers، S.، Noble، L.، Szucs، K.، & Viehmann، L. Policy Statement. الرضاعة الطبيعية واستخدام الحليب البشري. > قسم > الرضاعة الطبيعية. 2012. طب الأطفال ، 129 (3) ، e827-e841.

> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.

> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.