الحمل هو وقت مثير للغاية ومشغول. هناك الكثير من التغييرات التي تحدث في جسمك وفمك ليس استثناء. إن نظافة الفم الجيدة مهمة للغاية أثناء الحمل لأن زيادة مستويات الهرمون يمكن أن تترك فمك أكثر عرضة لمشاكل الأسنان من البكتيريا واللويحات.
الحمل اللثة
واحدة من مشاكل الأسنان الأكثر شيوعا المرتبطة بالحمل هي حالة تعرف باسم التهاب اللثة الحمل ، والذي يحدث عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
أعراض التهاب اللثة الحمل وعادة ما يكون النزيف ، وتورم ، والأحمر واللثة العطاء.
يمكن أن تكون صحة الفم الجيدة أثناء الحمل مهمة أيضًا للجنين. وقد اقترح بعض الباحثين أن المرحلة الخطيرة من مرض اللثة ، التهاب دَوَاعم السِّنّ ، يمكن أن تتسبب في الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
الحمل وزيادة البلاك البناء
يجلب الحمل معها تغييرات كبيرة في جسمك ، وخاصةً في الهرمونات ، وقد تؤثر هذه التغييرات على صحة فمك. يمكن أن تصبح البلاك ، على وجه الخصوص ، انتهازية أثناء فترة الحمل بفضل هذه التغييرات ، وقد لا تكون عاداتك السابقة في نظافة الفم كافية خلال فترة الحمل.
الحمل نفسه لا يسبب الترسبات ، ولكن قد لا يكون جسمك مقاومًا أو فعالًا في مكافحة اللويحات. يمكن أن يسبب تراكم الترسبات المفرط التهاب اللثة ، الذي يمكن أن يتطور إلى مشاكل الأسنان الأكثر خطورة. إذا كنت مصابًا بالتهاب اللثة قبل أن تصبحي حاملاً ، فقد يزداد التهاب اللثة بعد الحمل.
يعد البحث عن تنظيفات أسنان منتظمة أمرًا مهمًا جدًا أثناء الحمل.
تآكل المينا الأسنان
مصدر قلق آخر لبعض الأمهات الحوامل اللواتي قد يعانين من نوبات الصباح المعتادة هو تآكل مواد الأسنان. يمكن زيادة كمية الحمض في الفم تعيث فسادا على أسنانك. للمساعدة في مواجهة هذا ، يمكنك تحييد الحمض الموجود في الفم عن طريق شطف ملعقة صغيرة من صودا الخبز المذابة في الماء.
افعل ذلك قبل تفريش أسنانك لتقليل التآكل.
الأشعة السينية أثناء الحمل
أخبر طبيب أسنانك وطبيب أسنانك عندما تكونين حاملاً. بالإضافة إلى مساعدتهم على فهم كامل لصحتك الحالية وتقييم احتياجاتك المحتملة بشكل أفضل ، يمكنهم أيضًا إجراء تعديلات على استخدام التخدير المستخدم في أي علاج ، أو تحريك أي أشعة سينية مستحقة حتى بعد الولادة. على الرغم من أن الأشعة الصادرة من الأشعة السينية منخفضة جدًا ، فمن المقبول تمامًا تأجيلها إذا لم تكن مرتاحًا أو إذا أوصى طبيب الأسنان بذلك.
نصائح صحة الفم أثناء الحمل
يمكن أن تساعدك النصائح المذكورة هنا في الحفاظ على صحة الفم الجيدة طوال فترة الحمل:
- قم بزيارة طبيب الأسنان الخاص بك لإجراء فحوصات منتظمة وتنظيفات. هذه هي أفضل طريقة للتأكد من الحفاظ على نظافة الفم الجيدة.
- فرشاة أسنانك بشكل صحيح على الأقل مرتين في اليوم لإزالة البلاك.
- خيط أسنانك يوميا. ستزيل الخيط حطام الطعام من بين الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
- استخدم شطف فم مضاد للجراثيم. يمكن أن تساعد شطف مضادات الميكروبات في الوقاية من التهاب اللثة.
- اسحبي لسانك أو كشطه يوميًا للمساعدة على إزالة البكتيريا.
- تناول وجبات مغذية ووجبات خفيفة صحية.
الآن بعد أن تعرفت على ما يجب فعله لحماية صحة فمك ، اجلس واسترخ واستمتع بهذا الوقت الجميل في حياتك.