قائمة مرجعية للآباء المستقبليين
هناك الكثير من قوائم اللوازم لحقيبة مستشفى الأم . ولكن الأب غالبا ما يكون جزءًا نشطًا من العملية أيضًا ، ويمكنه استخدام حقيبة المستشفى الصغيرة الخاصة به لاحتواء الإمدادات اللازمة لدوره في عملية المخاض والولادة وما بعدها.
يجب أن تكون حقيبة مستشفى داد كاملة ولكن لا تزال خفيفة الوزن ومستعدة للتحرك. يمكن أن تكون حقيبة صغيرة ، حقيبة ظهر ، حقيبة دفل أو حقيبة يد طويلة.
لكن أيا كانت المركبة التي تختارها للحقيبة ، يجب أن تكون مجهزة بشكل جيد. يقترح الآباء ذوي الخبرة هذه القائمة المرجعية لحقيبة المستشفى التي سيستخدمها الأب الحامل.
وجبات خفيفة
أولا وقبل كل شيء ، تحتاج إلى الحفاظ على قوتك من خلال هذه العملية. حاول الابتعاد عن الوجبات الخفيفة مع البصل أو الثوم (سيقدر شريكك ذلك). مزيج المزيج هو اختيار جيد ، وكذلك حانات الجرانولا أو البسكويت.
معجون الأسنان واللثة وغسول الفم
بالحديث عن البصل والثوم ، ستكون قريبًا وشخصيًا مع الأم والطفل خلال هذا الوقت. إن الحفاظ على أسنانك نظيفة ورائعة منعشًا سيحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة إليك جميعًا.
الأدوية لك أو لشريكك
لا تنس أي أدوية مطلوبة لك أو لأمي. وتأكد وحزم مسكنات الألم الخاصة بك فقط في حال كنت في نهاية المطاف مع صداع. قد يقوم موظفو المستشفى بتوفيره لك ولكن مقابل 4 دولارات ، من يريد ذلك؟
كاميرا ، كاميرا فيديو ، شواحن وبطاريات
يتم تحسين ذكريات التجربة برمتها مع الصور ومقاطع الفيديو.
لذا ، تعد الكاميرا الجيدة و / أو كاميرا الفيديو أمرًا ضروريًا ، سواء كان الهاتف الذكي أو شيء أكثر أهمية. فقط تأكد من أن تتحدث مقدمًا عما يريده شريكك أو تتسامح مع جهود التسجيل الخاصة بك. وفي حرارة العمل والانتقال ، لا يجب أن تكون موجهًا إلى الفيديو العائلي ، بل يجب أن تساعد الأم في عمليتها العمالية.
سيكون هناك وقت بعد ذلك للصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك ، أمي وطفل رضيع.
الهاتف الخليوي ، شاحن ، وقائمة الهاتف
إذا كنت مثلنا ، كان هناك أطنان من الأجداد ، والعمات ، والأعمام ، وأبناء العم والأصدقاء الذين ينتظرون بصوت خفيض للحصول على أخبار وصول الطفل ووضع الأم. تأكد من وجود شاحن حائط أيضًا ، وقد ترغب في إحضار قائمة بأرقام الهواتف للاتصال كقائمة احتياطية لقائمة جهات الاتصال على الهاتف الخلوي.
زيت التدليك
غالباً ما تكون هناك أوقات أثناء المخاض والولادة عندما ستقدر أمي جودة التدليك. إن إحضار القليل من زيت التدليك المفضل لديها يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في التجربة.
موسيقى
إذا كنت أنت أو شريكك لديك بعض الموسيقى التي قد تساعد من خلال هذه العملية ، قم بإحضار أجهزة iPod أو مشغلات MP3 أو مشغل الأقراص المضغوطة وبعض الموسيقى. بعض الأزواج يفضلون موسيقى الجاز الهادئة ، والبلد الآخر أو غيرهم من الروك آند رول أو آر آند بي أو الراب. أياً كان ما يناسبك ، احضره معك
قميص من النوع الثقيل
غالباً ما تشعر الأمهات في العمل بالدفء ، حتى في غرفة العمل مع درجات حرارة تقارب خزانة اللحوم. سوف يكون الثوب الدافئ شيئًا جيدًا بالنسبة للأب الذي يمتلكه في حال كان الحرارة مرتفعًا جدًا بالنسبة لأمي.
الترطيب (ماء ، جاتوريد ، إلخ)
ستحتاج أنت وأمي إلى الحفاظ على رطوبتكما ، ولكن غالباً ما سيكون لدى موظفي المستشفى بعض القيود على مدخولها السائل.
لذا احضر ما تحب أن تشربه تعتبر زجاجات المياه أو Gatorade أو Powerade أو Crystal Light أو المشروبات الأخرى من الأصناف غير الغازية وغير الكحولية أفضل.
وسادة مريحة
الشيء الوحيد الذي ذكره لي الآباء هو الحاجة إلى وسادة جيدة. الوسادات في المستشفى فظيعة ، وإذا كنت تقضي الليلة على سرير أطفال أو مجرد تجفيف في كرسي أو كرسي في الغرفة ، فإن الوسادة المريحة ستجعل كل الفرق.
تغيير الملابس الداخلية
إذا كنت فقط في المخاض والولادة العادية ، يجب أن يكون تغيير الملابس الداخلية كافيا للحفاظ على شعورك نظيفة وجاهزة لأي شيء. إذا كان شريكك يحمل قسمًا سيًا ، فضع حزمة من التغييرات في الملابس أيضًا.
قميص للصور
تذكر أنه سيكون هناك الكثير من الصور لك ، يا أم والطفل. لا تريد أن يكون لديك صور منشورة حولك عبر الإنترنت أو على Facebook في قميص قديم. هل لديك فريق رياضي مفضل أو مكان مفضل يمكن أن ينعكس في اختيار قميصك؟ تفكر كيف تريد أن نتذكر وجلب هذا القميص على طول.
ادفع الحاضر
وهناك اتجاه أكثر حداثة ، حيث أن الدفعة الحالية هي هدية يمنحها والدك للأم مباشرة بعد ولادة الطفل. يمكن أن تشتمل هدايا الدفع على مجوهرات ، أو قطعة فنية ، أو شهادة هدية ، أو كرسي هزاز (لا تضعه في الحقيبة) ، أو قارئ إلكتروني ، أو أي شيء يقدّره شريكك قليلاً على الجانب الباهظ.
كل أبي يتوجه إلى المستشفى مع أم طفله يحتاج أن يأتي جاهزًا وجاهزًا. ستساعده محتويات حقيبة المستشفى هذه لأبيه على الاستعداد لأي شيء قادم وجعل عملية الولادة والعملية أفضل.