من خلال كتابي ، The No-Cry Sleep Solution ، من الواضح أنه تم الترحيب بجميع الأطفال الأربعة في سرير العائلة. لقد سمحنا أنا وزوجي روبرت لأطفالنا بمشاركة سريرنا ، وقد استمتع أطفالنا بمشاركة سرير "شقيق" أيضًا. ولكن من الأهمية بمكان ، مع ذلك ، حقيقة أننا اتبعنا جميع توصيات السلامة المعروفة دينيا لمشاركة النوم مع أطفالنا.
إن سلامة إحضار طفل إلى سرير للكبار كانت موضع جدل كبير في المجتمع الحديث ، خاصة في الآونة الأخيرة. في عام 1999 ، أعلنت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية (CPSC) توصية ضد النوم المشترك مع الطفل دون سن الثانية. ومع ذلك ، تشير بعض الاستطلاعات إلى أن ما يقارب 70٪ من الآباء يتشاركون في النوم مع أطفالهم إما جزءًا من الليل أو كله. معظم الآباء الذين يختارون المشاركة في النوم ملتزمون بشدة بهذه الممارسة ويجدون العديد من الفوائد فيها.
تحذير CPSC مثير للجدل وأثار جدلا ساخنا بين الآباء والأطباء وخبراء تنمية الطفولة حول دقة وملاءمة التوصية ؛ يعتقد العديد من الخبراء أن القضية تتطلب المزيد من البحث. في هذه الأثناء ، من المهم جدًا التحقيق في جميع وجهات النظر واتخاذ القرار الصحيح لعائلتك. وتذكر: حتى إذا قررت عدم النوم مع رضيعك ، يمكنك التطلع إلى مشاركة النوم مع طفلك الأكبر سنًا إذا كان ذلك يناسب عائلتك.
يتم توفير قائمة السلامة التالية ، بالإضافة إلى أي إشارات إلى المشاركة في النوم في كتابي وعلى هذا الموقع الإلكتروني ، لهؤلاء الوالدين الذين أجروا بحثًا حول هذه المشكلة وقاموا باختيار مستنير للمشاركة في النوم مع أطفالهم. أينما اخترت أن ينام طفلك ، سواء كان ذلك من أجل قيلولة أو ليلا ، يرجى مراعاة احتياطات الأمان التالية الموصى بها:
- يجب أن يكون سريرك آمنًا تمامًا لطفلك. إن أفضل خيار هو وضع المرتبة على الأرض ، مع التأكد من عدم وجود شقوق يمكن أن يتشقق فيها طفلك. تأكد من أن المرتبة الخاصة بك مسطحة وثابتة وسلسة. لا تسمح لطفلك بالنوم على سطح ناعم مثل قاع مائي ، أو أريكة ، أو مرتبة بطبقة علوية ، أو كرسي كيس القماش ، أو أي بنية مرنة ومرنة أخرى.
- تأكد من أن الأوراق الخاصة بك تبقى آمنة ولا يمكن سحبها.
- إذا كان السرير الخاص بك مرفوعًا عن الأرض ، استخدم حواجز شبكية لمنع الطفل من طي السرير ، وكن حريصًا بشكل خاص على عدم وجود مسافة بين المرتبة والوحبة الأمامية أو اللوح الأمامي. (بعض الحواجز المصممة للأطفال الأكبر سنا ليست آمنة للأطفال لأن لديهم مساحات يمكن أن تحوي أجسامًا صغيرة).
- إذا تم وضع سريرك على الحائط أو ضد أثاث آخر ، تحقق من كل ليلة للتأكد من عدم وجود مسافة بين المرتبة والحائط أو الأثاث حيث يمكن أن يعلق الطفل.
- يجب وضع الرضيع بين والدته والجدار أو الدرابزين. لا يمتلك الآباء والأشقاء والأجداد وجليسات الأطفال نفس الإدراك الغريزي لموقع الطفل كما تفعل الأمهات. الأمهات: يجب الانتباه إلى حساسيتك تجاه الطفل. ينبغي أن يكون طفلك قادراً على إيقاظك بأقل قدر ممكن من الحركة أو الضوضاء - وغالباً ما يكون ما يكفي من الشخير أو الشخير. إذا وجدت أنك تنام بعمق لدرجة أنك لا تستيقظ إلا عندما يخرج طفلك صرخة صاخبة ، ففكر بجدية في نقل الطفل من سريرك ، ربما إلى مهد أو سرير بالقرب من سريرك.
- استخدم مرتبة كبيرة لتوفير مساحة واسعة وراحة للجميع.
- فكر في ترتيب "جانبية" حيث يجلس سرير الطفل أو الجنب بجانب السرير الرئيسي مباشرة.
- تأكد من أن الغرفة التي ينام فيها طفلك ، وأي غرفة يمكنه الوصول إليها ، تكون ملائمة للأطفال. (تخيل أن طفلك يزحف من السرير وأنت تنام لاستكشاف المنزل. حتى لو لم يفعل هذا - حتى الآن - يمكنك أن تكون متأكداً من أنه سوف يفعل ذلك في النهاية!)
- لا تنام أبداً مع طفلك إذا كنت تشرب الكحول ، أو إذا كنت قد استخدمت أي أدوية أو أدوية ، إذا كنت نائمًا بشكل خاص ، أو إذا كنت تعاني من الحرمان من النوم وتجد صعوبة في الاستيقاظ.
- لا تنام مع طفلك إذا كنت شخصًا كبيرًا ، لأن الوزن الزائد لأحد الوالدين يشكل خطرًا على الطفل في وضع النوم المشترك. لا أستطيع أن أعطيك نسبة وزن إلى طفل محددة. ببساطة فحص كيف تستقر أنت والطفل بجوار بعضها البعض. إذا كان الطفل يتدحرج نحوك ، إذا كان هناك انحدار كبير في المرتبة ، أو إذا كنت تشك في أي مواقف خطرة أخرى ، قم بتشغيلها بأمان وتحرك الطفل إلى سرير سرير أو مهد.
- أزل جميع الوسائد والبطانيات خلال الأشهر الأولى. توخي الحذر الشديد عند إضافة الوسائد أو البطانيات كلما كبر طفلك. قم بفستان الطفل وأنفسك بحرارة للنوم. (نصيحة للأمهات المرضعات: ارتدِ قميصا أو قميصا قديما ، قصّ الوسط إلى خط العنق ، كصندوق سفلي لمزيد من الدفء.) ضع في اعتبارك أن حرارة الجسم ستضيف الدفء أثناء الليل. تأكد من أن طفلك لا يصبح محموما.
- لا ترتدي ملابس النوم بخيوط طويلة أو شرائط طويلة. لا ترتدي مجوهرات للنوم ، وإذا كان شعرك طويلًا ، فقم بتثبيته.
- لا تستخدم العطور أو المستحضرات ذات الرائحة القوية التي قد تؤثر على حواس طفلك الرقيقة.
- لا تسمح للحيوانات الأليفة بالنوم في السرير مع طفلك.
لا تترك طفلك بمفرده في سرير للكبار ما لم يكن هذا السرير آمنًا تمامًا لطفلك ، مثل مرتبة ثابتة على الأرض في غرفة مخصصة للأطفال ، وعندما تكون في مكان قريب أو تستمع إلى الطفل مع جهاز مراقبة الطفل الموثوق به.
اعتبارا من كتابة هذا الكتاب ، لا توجد أجهزة سلامة مثبتة للاستخدام في حماية الطفل في سرير الكبار. ومع ذلك ، فقد بدأ عدد من الاختراعات الجديدة في الظهور في كتالوجات ومحلات الأطفال رداً على العدد الكبير من الآباء الذين يرغبون في النوم بأمان مع أطفالهم. قد ترغب في النظر في بعض هذه الأعشاش ، الأوتاد ، الحمالات ، صناديق الأوراق ، إلخ.
لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة الموقع:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
تستخدم مع إذن