تجنب الجراثيم في الماء
عند التفكير في حماية أطفالهم أثناء السباحة ، يفكر معظم الآباء في استخدام سترات النجاة ، ودروس السباحة ، ومقاومة الأطفال لحمام السباحة ، لكن الإصابات التي تنقلها المياه تشكل مصدر قلق أيضًا. كيف يمكنك الحفاظ على أمان أطفالك في الماء وخالٍ من هذه الجراثيم؟
العدوى من الجراثيم في مياه البرك والبحيرات والمتنزهات المائية
كثير من الناس يتغاضون عن حقيقة أن الأطفال يمكن أن يمرضوا من الجراثيم في مياه البرك والبحيرات والمنتزهات المائية.
يمكن أن يساعد اتباع بعض الخطوات البسيطة في الحفاظ على أمان أطفالك - وأي شخص آخر - أثناء السباحة.
الجراثيم في الماء يمكن أن تسبب الالتهابات
أحد المخاطر عند السباحة هو أن المياه يمكن أن تتلوث بالجراثيم التي يمكن أن تسبب الأمراض المائية الترفيهية (RWIs) ، بما في ذلك:
- الإسهال ، الذي يمكن أن يحدث بسبب ابتلاع المياه الملوثة بالطفيليات والبكتيريا والفيروسات ، بما في ذلك الكريبتوسبوريديوم ، الجيارديا ، السالمونيلا ، الشيجلا ، النوروفيروس ، أو حتى القولونية 0157: H7. يمكن لهذه الجراثيم أن تدخل الماء عندما يصاب شخص مصاب بعدوى بحادث براز في حفاضه أو في الماء ، أو لديه بعض الجراثيم أو البراز على قاعها ، أو الماء ملوث بمياه الصرف الصحي.
- العين الوردية - إن فئة الفيروسات المعروفة باسم الفيروسات الغدية لا يمكن أن تسبب فقط العين الوردية ، ولكن أيضا خناق ونزلات البرد والتهاب الحلق والإسهال.
- Molluscum contagiosum - Molluscum conagiosum عبارة عن طفح جلدي مماثل للثؤلول الذي يسببه فيروس جدري. على الرغم من أنه قد لا ينتشر في مياه حوض السباحة ، إلا أنه من المحتمل أن ينتشر عن طريق مشاركة مناشف حمام السباحة ولعب الأطفال مع طفل لديه المليساء.
- التهاب الكبد A ، وهو عدوى فيروسية تصيب الكبد وتسبب اليرقان وألم البطن والتعب والغثيان والحمى. على الرغم من أنه غالباً ما يكون مرتبطاً بالأغذية الملوثة ، إلا أنه من الممكن أيضاً أن يصاب بشكل أقل شيوعاً بالتهاب الكبد A من المياه الملوثة.
Naegleria ، نادرة ، على الرغم من أنها خطيرة للغاية ، وغالبا ما تكون قاتلة تسببها Naegleria fowleri ameba التي يتم العثور عليها في بعض الأحيان في أحواض المياه العذبة الدافئة والبحيرات ، وقد صاغ مع اسم مؤسف من "الدماغ الأميبي الأكل".
الكلور وجراثيم الماء
لا يقتل الكلور كل هذه الجراثيم في الماء؟ فالكلور يقتل معظم هذه الجراثيم ، ولكن يمكن أن يستغرق الأمر ساعة حتى يعمل الكلور في حمام سباحة صحيح. وهذا يعني أنه إذا كان الطفل مصابًا بالإسهال وحصل على البركة وأن طفلك يحصل على حقه بعد ذلك ، فقد لا يكون هذا الوقت كافياً لأن يقتل الكلور في البركة أي جراثيم من الطفل المريض.
وللأسف ، يمكن أن يستغرق الأمر أسبوعًا تقريبًا للكلور لقتل طفيلي Cryptosporidium .
منع أمراض المياه الترفيهية
بالإضافة إلى تعليم طفلك عدم ابتلاع الماء عند السباحة أو اللعب في الماء ، يمكنك أن تساعد في إبقاء طفلك والآخر صحياً في الماء إذا كنت:
- أبقِ طفلك خارج الماء عندما يكون مصابًا بالإسهال أو العين الوردية أو التهاب الكبد A أو غيره من الأمراض المعدية.
- لا تدع طفلك في الماء إذا كان لديه جرح مفتوح لأنه قد يصاب.
- لا تدع طفلك في الماء إذا كان مصابا بجرح تجفيف ، وخاصة MRSA لأنه يمكن أن يصيب الآخرين.
- لا تشارك مناشف المسبح أو الشاطئ.
- شجع طفلك على الاستحمام أو الاستحمام قبل السباحة.
- شجع طفلك على غسل يديه بعد استخدام الحمام ، خاصة إذا كان سيعود إلى الماء.
- اصطحب الأطفال الصغار إلى الحمام بشكل متكرر حتى يقل احتمال تعرضهم لحوادث في الماء.
- ضع في اعتبارك أن حفاضات السباحة وسراويل السباحة ليست مانعة للتسرب ويمكن أن تتسرب الجراثيم في الماء. لذا تحقق وتغييرها بشكل متكرر لرضيعك والأطفال الصغار الذين لم يتم تدريبهم على النونية بعد.
- لا تقم بتغيير الحفاضات عن طريق البركة. بدلًا من ذلك ، اصطحب طفلك إلى الحمام لتغيير حفاضه ثم اغسل قاع طفلك جيدا ثم اغسل يديك أيضًا.
تغطية آفات المليساء مع ضمادة ماء.
الإصابة بالأمراض المنقولة بواسطة الماء
ما مدى شيوع هذه العدوى؟
من الصعب القول ، حيث لا يتم الإبلاغ عن جميع الإصابات التي يصاب بها الأطفال من السباحة بشكل واضح بسبب المياه الملوثة.
أفادت مراكز السيطرة على الأمراض أن 6988 مريضاً أصيبوا بالأمراض المنقولة بواسطة الماء في عام 2003 ، مما أدى إلى إصابة 58 شخصاً بالعلاج في المستشفى وموت واحد. حدثت معظم الإصابات في حمامات السباحة المجتمعية وحمامات السباحة والمنتجعات الصحية وحمامات السباحة في الفنادق والنوادي.
لسوء الحظ ، يعتقد معظم الخبراء أن حالات الأمراض المنقولة بالماء آخذة في التزايد.
نصائح لسلامة المياه
وبالطبع ، يعد الحفاظ على سلامة طفلك داخل وحول المياه أمرًا مهمًا أيضًا.
كما هو الحال في معظم إجراءات سلامة الأطفال ، عادة ما يبدأ ذلك بالإشراف المناسب ، وهي واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على أمان أطفالك في الماء. وهذا يعني مشاهدة أطفالك عندما يكونون في المياه أو حولها ، حتى لو كانوا يعرفون السباحة. تذكر أن دروس السباحة لا تجعل الأطفال ، ولا سيما الأطفال الأصغر سنا ، دليل يغرق.
من بين نصائح مهمة أخرى متعلقة بسلامة المياه ما يلي:
- يمكنك حماية حوض السباحة الخاص بك بحيث يكون محاطًا بسور دائم (أفضل من سياج مسبح قابل للإزالة) يحتوي على بوابة ذاتية الإغلاق وإغلاق ذاتي يصعب على الأطفال الأصغر فتحها. أيضا ، تأكد من أن طفلك لا يستطيع بسهولة الخروج من منزلك إلى منطقة حمام السباحة. بهذه الطريقة ، لديك نظام "طبقات الحماية" وإذا تعطلت طبقة أمان واحدة ، مثل شخص ما يترك البوابة مفتوحة ، لا يزال طفلك لا يستطيع الخروج إلى المجمع.
- اطلب من الجميع أن يرتدوا سترات النجاة المعتمدة من خفر السواحل ، وليس فقط المراكب المتحركة ، على القوارب ، الزلاجات النفاثة ، وعلى المركبات المائية الشخصية الأخرى.
- دع الأطفال يغطسون فقط في المناطق التي يتم تمييزها بوضوح للغوص أو عندما تعرف مدى عمق المياه.
- قم فقط بالسباحة في مناطق محددة في المحيط ووعي بكيفية هروب التيارات التي يمكن أن تسحبك إلى البحر ، من خلال السباحة الموازية للشاطئ (جانبية) ، حتى تخرج من تيار التمزق ويمكن أن تسبح مرة أخرى إلى الشاطئ .
- تعلم CPR.
- ضع الكريم الواقي من الشمس أو أشعة الشمس على أطفالك ما لا يقل عن 15 إلى 30 دقيقة قبل الخروج في الشمس لتجنب حروق الشمس ، ثم أعد استخدامه مرة واحدة على الأقل كل ساعتين ، خاصة إذا كان طفلك في الماء.
- احصل على هاتف قريب ، بحيث يمكنك الاتصال بسرعة للحصول على المساعدة عند الضرورة.
مصادر:
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. أمراض المياه الترفيهية. تحديث 02/05/15. http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/rwi/
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. السباحة الصحية. تم التحديث في 02/22/16. http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/